Veți iubi acest site dacă sunteți obosit de conținut pe care îl vedeți pe Facebook

Când aveți nevoie să contactați pe cineva, sunteți mai probabil să ridicați telefonul și să-i dați un telefon sau să declanșați un mesaj pe social media?

Chiar și aceia dintre noi care preferă să comunice calea vechii școli nu par să scape de dragul rețelelor sociale. Începând cu anul 2017, aproximativ 81% dintre persoanele din SUA au profile despre mediile sociale.^[1]

Știm că având un profil de mass-media socială nu este același lucru cu utilizarea unui, dar statisticile arată că din ce în ce mai mulți dintre noi se angajează și folosesc media socială ca niciodată. Instagram sa bucurat de o creștere de 100 de milioane de utilizatori într-o perioadă de șase luni după adăugarea de povestiri, video live și caracteristici de mesaje instantanee la platformă.^[2]. Dacă ați observat că persoanele care se opresc pentru a înregistra fragmente din experiența lor zilnică, probabil că utilizatorii Snapchat vizionează în fiecare zi peste 10 miliarde de videoclipuri.^[3]

Cu toate acestea, Facebook este în continuare un juggernaut social media în întreaga lume. În 2016, aveau 1,6 miliarde de utilizatori activi.^[4] De fapt, 76% dintre utilizatorii Facebook raportează accesarea zilnică a rețelei sociale.^[5] reclamă

Mass-media socială ne-a cuprins, ne ucidă timpul și planurile părtinitoare în mintea noastră

Este posibil să vă prindeți fără scrupule sau să priviți în viețile altora pentru bucăți mari de timp. Mass-media socială ne-a cuprins, și în timp ce există multe motive excelente de a utiliza rețelele sociale, există și unele probleme serioase cu ei.

1. Media socială ne arată doar ceea ce ne place să vedem

În timpul alegerilor prezidențiale divizate din 2016, presa socială a agravat tensiuni mari între partidele opuse. Facebook și alte rețele sociale au algoritmi care ne ajută să vedem mai mult conținutul pe care îl iubim și mai puține lucruri despre care nu ne interesează.^[6] Cu cat iti place mai mult, aboneaza-te, urmeaza sau comenteaza, cu atat algoritmii se adapteaza la preferintele tale.

În curând, vă vedeți DOAR ceea ce doriți să vedeți. Acest lucru nu pare a fi un lucru rău până când nu-ți dai seama că nu vezi niciodată opinii diferite de ale tale. De asemenea, înseamnă că, cu cât utilizați site-urile mai mult, cu atât veți avea mai multă plăcere pentru conținutul care vă validează opiniile și care vă susțin interesele.

Înainte de a ști asta, pierzi minute valoroase care trec prin feeduri, uitând simultan cum să ai un discurs civil cu alții. reclamă

2. Nu putem să nu mai cerem mai mult, ca un dependent

Deși tulburarea dependenței de Internet nu a fost oficial adăugată la DSM-V, manualul pentru tulburări psihologice, tulburarea este cu siguranță pe radarele cercetătorilor.^[7] Social media este deosebit de dependentă, deoarece vorbind despre sine stimulează centrele de plăcere din creier.^[8]

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum să fii fericit și să te bucuri de viață

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Este bine să împărtășim despre viețile noastre și când nu vorbim despre noi înșine, putem căuta subiecte care ne interesează. Nici măcar nu pare să observăm că minutele și orele se îndepărtează.

3. Vor să vedem doar pentru că vor să cumpărăm

Acești algoritmi care lucrează pentru a ne arăta lucrurile pe care le-am dori sunt, de asemenea, factorii de decizie pentru rețele sociale. Aproximativ 90% dintre comercianți declară că mass-media sociale reprezintă o parte esențială a creșterii distribuției acestora.^[9] Din moment ce aceștia pot viza aceste anunțuri unor persoane care vor cel mai probabil să le vadă, corporațiile tind să facă o mulțime de bani de la utilizatorul mediu în acest fel.

Nu numai companiile pot să ne pună lucruri pe care le-ar putea dori să le cumpere, dar ele ne pot ține captive cu anunțuri. Multe canale de bani obțin bani din reclame care se bazează pe vizionări sau clicuri. Dacă ați fost vreodată blocat vizionarea unei reclame pe care nu doriți să o vedeți pe un site de social media sau Youtube, ați experimentat acest fenomen. reclamă

Sunt oameni acolo unde ne dorim să regândim cum ne petrecem timpul

Tristan Harris, fost eticist al designului Google și fondator al Time Well Spent consideră că abordarea standard a măsurării succesului online este problematică. Urmărirea analizelor, cum ar fi timpul petrecut pe site-uri web, oferă companiilor o imagine matematică a modului în care oamenii folosesc internetul, dar nu spune nimic dacă timpul petrecut a fost pozitiv pentru utilizatori.

Campania lui Harris susține că companiile trebuie să schimbe modul în care măsoară succesul. În loc să se uite la date brute, companiile ar trebui să măsoare impactul pozitiv pe care site-urile lor îl au asupra utilizatorilor lor.

Utilizatorii media din domeniul mass-mediei au fost declarați de ani de zile că este vina noastră că pierdem atât de mult timp pe internet. Da, jucăm un rol în destinele noastre, dar majoritatea rețelelor sunt concepute să ne facă să ne prindem și să ne păstrăm în acest fel. Cum poți rezista la uita la fotografia recentă în care ai fost etichetat și cum poți ignora sunetul unui mesaj primit?

Time Well Spent reprezintă o abordare revoluționară a înțelegerii modului în care ne afectează internetul. În loc să punem toată responsabilitatea pentru modul în care interacționăm cu mass-media sociale pe umerii noștri, ea cere designerilor să construiască modalități mai bune de măsurare a satisfacției utilizatorilor. “Demand un proiect mai bun” secțiunea a site-ului oferă sugestii pentru designeri și apreciază aplicațiile care sunt companii și utilizatori de sprijin. reclamă

Dincolo de analizarea modului în care companiile își evaluează succesul pe internet, Time Well Spent oferă, de asemenea, sfaturi pentru minimizarea întreruperilor și recuperarea timpului pentru interacțiuni semnificative. “Preia controlul” fila de pe site oferă sfaturi utile și recomandă aplicații pentru a vă ajuta să vă recâștigați timpul și să vă concentrați.

Sprijiniți campania dacă credeți că corporațiile joacă un rol important în dependența dvs. de social media

Știm cu toții că pierderea timpului de derulare prin intermediul mass-mediei sociale nu adaugă valoare vieții noastre și poate chiar să ne facă nefericite. O soluție rapidă de a controla timpul pe care îl cheltuiți pe rețelele sociale este reducerea numărului de notificări care vă întrerup ziua. Time Well Spent are câteva sfaturi utile pentru a face acest lucru dacă nu sunteți sigur de unde să începeți.

Protejând atenția dvs., veți putea să faceți mai multă muncă și o muncă de calitate mai bună într-o perioadă mai scurtă de timp. Concentrați-vă pe înțelegerea interacțiunilor și eliminarea distragerilor - în special din partea mediilor sociale. Utilizați aplicațiile și site-urile care măsoară succesul acestora pe baza valorii pe care o adaugă în viața dvs. în loc de timpul pe care îl fac să vă pierdeți.

Cereți un design mai bun și învățați cum să profitați la maximum de experiența dvs. online, vizitând Time Well Spent.

Credit de fotografie recomandat: Aziz Acharki / Unsplash via unsplash.com

Referinţă

[1]	^	Statista: Procentul populației din S.U.A. cu un profil de social media din 2008 până în 2017
[2]	^	Social Times: Utilizatorii Instagram au ajuns la 600 de milioane după un an plin de evenimente
[3]	^	Bloomberg: Snapchat "Povestirile" utilizatorilor consumă 10 miliarde de vizualizări video zilnice
[4]	^	Smart Insights: Cele mai populare rețele sociale din întreaga lume
[5]	^	Smart Insight: Global Social Research Research Sumar 2017
[6]	^	NPR: motivul pentru care feed-ul dvs. a devenit o cameră de ecouri - și ce să faceți despre asta
[7]	^	Asociația Americană de Psihiatrie: puteți fi dependent de Internet?
[8]	^	Lifewire: Studiu: Social Media Incendii Up Brain's Pleasure Center
[9]	^	Social Media Examiner: 2016 Social Media Marketing Industry Report