De ce aveți nevoie de o listă de sarcini

Veniți ziua de Anul Nou, majoritatea oamenilor vor face bilanțul vieții lor și își vor da seama că, poate că trebuie să schimbe ceva (sau totul) despre ei înșiși. Detaliile vânzărilor de gimnastică trec prin acoperiș pentru luna ianuarie. Oamenii stau în afara restaurantelor și gatesc acasă. Rezoluțiile și obiectivele rulează gama. Problema este că până la jumătatea lunii februarie (sau mai devreme), totul se întoarce la modul în care a fost.

În timp ce nu am făcut niciodată o apreciere în rezoluții, scriu o listă de obiective pe care vreau să le îndeplinesc pentru anul viitor. De cele mai multe ori, realizez doar una sau două. Motivele acestui eșec nu sunt surprinzătoare. În cazul meu, este de obicei pentru că lista mea are o lungime de mile. reclamă

De exemplu, în 2009 am avut 11 obiective majore în acest sens. Unele dintre acele obiective aveau asociate cu ele mari pași:

Scrie mai multă muzică. Puneți un nou CD cu 15 melodii, combinând violoncel, trâmbiță, vioară, chitară, bas, tobe și chei, eventual și sax (oaspeții vor fi Caleb și Shawn). Obțineți din nou funcționalitatea Studio. Curățați clădirea și creați zone de lucru confortabile. reclamă

Asta nu e un scop, e a proiect major. Are sub-obiective, sarcini și termene. Ghici ce DID NU să se întâmple în 2009.

Până în 2011, nu am schimbat nimic. Încă prea mult pe listă; nu sa realizat mult. reclamă

Acum, nu e nimic în neregulă cu obiectivele. Obiectivele care nu sunt scrise sunt doar dorințe și știm cu toții cum se dovedește acest lucru. Problema este că, pentru a reuși, trebuie să vă schimbați obiceiurile. Dacă obiectivul dvs. este de a pierde 50 de lire sterline în 5 ani (măsurabile și realizabile), atunci va trebui să vă schimbați obiceiurile. Dacă arată scopul tău “Pierdeți 50 de kilograme”, atunci vă pregătiți pentru eșec ... din nou. Secretul: sarcinile sunt foaia de parcurs, obiectivele sunt destinația.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

O listă de sarcini vă ajută să formați obiceiuri

În schimb, configurați o listă de sarcini săptămânală sau zilnică. “Faceți antrenament cardio luni” este mai specific decât “Du-te la sala de sport de 3 ori pe săptămână”. reclamă

Totuși, va trebui să mergeți la sală și să faceți antrenamentul cardio; simpla scriere a scopului într-o manieră diferită nu se topeste de lire sterline. Diferența este aceea “Pierdeți 50 de kilograme” pare ca un munte mare de biruit; “Faceți antrenamentul cardio” este ceva pe care îl puteți realiza cu doar câțiva pași.

Un alt exemplu ar fi să învăț Blender, un pachet de animație Open Source 3D. “Aflați Blender” este prea larg (și trist să recunosc, a fost pe lista de obiective pentru 2009); “Faceți Tutorial 6 în manualul Blender” este specific ... și se termină. Rezultatul net este că, în fiecare zi, învăț ceva mai mult despre acest produs pe care am vrut să-l învăț din 2009. Nu voi câștiga niciun Oscar pentru efecte speciale, dar într-o lună sau așa, voi înțelege cum să creați un model 3D și obișnuiți să învățați ceva nou.

Ce intenționați să faceți? Sunați în comentariile.

(Creditul fotografie: Scrierea unei liste de a face prin Shutterstock)