De ce aveți nevoie de un S.M.A.R.T. Reîmprospătarea obiectivului (sau Primer)

Cheia pentru a atinge obiectivele este să vă asigurați că acestea sunt create într-un mod definit care face ca rezultatul și intervalul de timp să fie clare și prin folosirea cunoscutului S.M.A.R.T. metoda de stabilire a obiectivelor, putem crește probabilitatea de succes. Deși niciun sistem nu este o garanție a succesului, o strategie eficientă este un instrument foarte util în încercarea de a realiza ceva important pentru noi.

Problema este că, deși mulți dintre noi suntem familiarizați cu această metodă și am folosit-o chiar și în trecut, adesea o uităm sau o tăiem din colțuri pentru că ne grăbim să ne îndreptăm spre obiectivele noastre. Cu toate acestea, prin aceste acțiuni, s-ar putea să ne subminăm în mod necondiționat.

Pentru cei care nu sunt familiarizați cu S.M.A.R.T., acesta este un primer; pentru cei care sunt, va fi o reîmprospătare.

Metoda SMART Goal

Specific: Obiectivele trebuie să fie foarte clare, nu vagi. Adesea stabilim obiective care sunt atât de generice, este aproape imposibil de măsurat progresul sau reușita cu succes - trebuie să știți ce trebuie făcut sau ce specific rezultatul final dorit va fi. reclamă

PROBLEME EXPRIMATE:

• “Chiar vreau să scap de greutate”-Cine nu? Ce inseamna asta?

PROBLEME MAI BUNE:

• “Voi pierde 20 de kilograme până la 1 septembrie^Sf prin efectuarea unei jumătăți de oră de antrenament cardio și jumătate de oră pe zi, de 5 ori pe săptămână.”

măsurabil: Obiectivele trebuie să fie măsurabile. Acestea ar trebui să fie bine definite, obiective concrete și trebuie să fie stabilite în termeni calitativi sau cantitativi. Dacă nu există valori sau alt mod de măsurare a progresului, este dificil să determinați dacă faceți progrese suficiente pentru obținerea rezultatelor finale. Alegeți o metodă de măsurare care vă va permite să vă evaluați progresul.

PROBLEME EXPRIMATE: Publicitate

• “Doresc să fiu bogat și de succes, pentru ca niciodată să nu mai fac griji în privința banilor.”

PROBLEME MAI BUNE:

• “Voi bruma 1 milion de dolari și voi avea o echipă de cinci ani în 5 ani.”

Atins: Obiectivele trebuie să fie realiste și realizabile. Din când în când, succesul sau eșecul este determinat de a avea o viziune realistă asupra capacității dvs. de a atinge obiectivul dvs. și că cele mai bune obiective vă impun să vă întindeți un pic pentru a obține, dar nu sunteți la îndemână. Ar trebui să luați în considerare resursele pe care le aveți și nivelul de aptitudini necesare pentru a vă atinge obiectivul. Stabilirea obiectivelor care nu sunt realizabile poate fi foarte dezinteresantă și va servi doar pentru a vă descuraja în alte aspecte ale vieții voastre.

PROBLEME EXPRIMATE:

• “Sper să devin cel mai bine vândut autor în trei luni” (Nu știi niciodată - s-ar putea întâmpla, dar este puțin probabil.)

PROBLEME MAI BUNE: Publicitate

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

• “Îmi voi crește contul de economii cu 10.000 de dolari în 3 ani.”

relevant: Obiectivele trebuie să fie relevante pentru scopul dvs. (sau pentru compania dvs.). Stabilirea obiectivelor relevante vă va menține pe calea cea bună spre obiectivele pe termen lung și vă va asigura, de asemenea, că vă veți concentra pe viziunea personală, obiectivele profesionale sau plan strategic pe termen lung în viață. Ajută, de asemenea, dacă obiectivul este legat într-un fel de domeniul dvs. de expertiză sau de cunoștințe și se învârte în jurul unui domeniu în care doriți să vă dezvoltați personal sau profesional.

PROBLEME EXPRIMATE:

• “Mi-ar plăcea foarte mult să conectez mai mult”-De ce? Ce te face asta? Cum vă plantați să faceți asta??

PROBLEME MAI BUNE:

• “Voi obține diploma de masterat în doi ani, pentru a obține o certificare profesională în domeniul meu.”

Time-Sensitive: Obiectivele trebuie să aibă un interval de timp, repere și un termen limită. Stabilirea unei anumite perioade de timp în care să se atingă obiectivul menționat va ajuta să vă oferim un calendar pentru pașii necesari și un termen limită pentru realizare. Acest lucru vă ajută, de asemenea, să vă monitorizați progresul. Dacă nu aveți constrângeri de timp legate de obiectivul dvs., declanșarea amânării: fără o dată de încheiere, nu există nici un sens de urgență, niciun impuls pentru a lua nicio acțiune azi. Fără această componentă, suntem tentați să stingem obiectivul, retrogradând-o la “într-o zi,” grămadă - probabil că nu veți putea ajunge niciodată la ea, sau se va pierde în amestecul de zi cu zi. reclamă

De exemplu:

• “Mi-ar plăcea să scriu o carte bine vândută.”
• “Întotdeauna am vrut să-mi încep propria afacere.”

EXEMPLU mai bun:

• “Voi scrie o carte despre planificarea financiară și o voi prezenta editorilor 1 an de zile de astăzi.”
• “Voi avea un cont de pensionare cu cel puțin 500.000 dolari în 5 ani de la această dată.”

Prin luarea unui pic mai mult timp determinând obiectivele pentru a se asigura că acestea se potrivesc cu S.M.A.R.T. criterii, nu numai că îți poți îmbunătăți șansa de succes, dar, de asemenea, în multe cazuri, să faci o realizare reală a obiectivului mai puțin de o provocare. O mică doză de preparare va avea ca rezultat rezultate mai bune, progrese mai ușoare și o rată mai mare de reușită la realizarea obiectivelor.

Credit de fotografie recomandat: Antrenamentul tânăr cu arcul prin intermediul Shutterstock