John Carter
0 
4881
441
În fiecare zi spunem multe despre ceea ce vrem și ce vom face.
“Vreau să-mi petreci o pisică.”
“Vreau să cumpăr o casă pentru părinții mei.”
“Nu mai vreau să fiu singură.”
“Te voi iubi indiferent de ce.”
“Voi lucra mai mult în viitor.” reclamă
Este ușor să faci planuri pentru viitor. Și facem rezolvări tot timpul. Considerați că până în a doua săptămână a lunii februarie eșuează 80% din rezoluții.[1] Și că o mare parte a relațiilor (plus multe căsătorii) se termină și cu despărțirea sau divorțul. Cele mai bune intenții și cele mai bine planificate planuri se termină, în general, în eșec.
Nimeni nu intenționa să mintă
În general, oamenii fac astfel de promisiuni sau rezoluții cu cele mai bune intenții. Ei nu vor să eșueze; dacă nu, ei vor cu disperare să aibă dreptate, să se perfecționeze și să-și facă fericiți prietenii și familia. Deci, chiar dacă o rezoluție nu funcționează, atunci când le rostește, este departe de o minciună.
Oamenii vorbesc adesea fără să gândească. Ei spun ceea ce vine în minte, dar fără a gândi cu adevărat prin ea. Iar ceea ce vine de obicei în minte este o dorință de gândire - rezultatul ideal, nu ceea ce este posibil și practic. Este tentant să fantezi un viitor frumos și perfect: o bună relație romantică, să ai aprobarea și respectul părinților tăi și să ai o carieră de succes.
Dar cum să obțineți ceea ce doriți nu este întotdeauna clar pentru tine în momentul în care o rostiți. Este greu să vezi dincolo de imaginea simplă, idealizată. Provocările pe care le puteți întâlni, dezamăgirile și tristețea cu care vă puteți confrunta - nici una dintre acestea nu este nicăieri vizibilă într-o minte de zi cu zi. reclamă
Gândirea doritoare se termină adesea în dezamăgirea zdrobitoare
Problema este asta. Gândirea și fanteziile dorite se vor sfârși în dezamăgire numai dacă nu veți urma. Îți dezamăgesc prietenii, familia, șeful tău și - cel mai important - ești singur. Acest lucru poate lua cu adevărat o taxă pe propriul dvs. psihic și sentimentul de auto-valoare.
La nivel personal, veți avea atât de multe vise și obiective neîndeplinite. Aceasta este o situație incredibil de comună pentru oamenii de pretutindeni. Ca adolescent, ați fi putut să visezi despre viața voastră ca un adult: căsătorit fericit și cu o carieră de succes și cu un câștig mare, până la vârsta de 25 de ani. Dar acestea sunt două obiective extrem de provocatoare care iau planificarea și efortul . Mulți oameni se află singuri și într-un loc de muncă mort - mai degrabă decât o carieră - întrebându-se unde au mers prost.
Citiți Următorul
De ce chiar și cele mai drăguțe cupluri se sfârșesc
De ce pot fi singurele 8% din persoanele care ating obiectivul de fiecare dată
10 cele mai bune suplimente de putere cerebrală care vor suprasolicita mintea ta
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul reclamă
La nivel interpersonal, făgăduirile goale sunt dureroase și dăunătoare relațiilor. Prietenia și relațiile familiale sănătoase sunt construite pe încredere. Oamenii care vor să fie prietenul tău te vor lua la latitudinea ta și te așteaptă să-i urmezi. Dacă îi spui prietenilor tăi că o vei face “să fie acolo pentru ei,” dar nu ridica niciodată telefonul, vor fi răniți și nu mai vor să stea. Același lucru este valabil și pentru relațiile de familie sau chiar profesionale. S-ar putea să fiți tentant să îi spuneți șefului dvs. că veți termina un proiect major “până la sfârșitul săptămânii,” fără a analiza dacă acest lucru este plauzibil. Dacă nu reușiți să finalizați sarcina în intervalul de timp pe care l-ați setat, nu este ușor să vă recâștigeți încrederea șefului.
Păstrează ce vrei tu
Este vital să fiți clar despre ceea ce doriți. Observați când oamenii din jurul dvs. sunt predispuși să spună “Eu vreau ___” și “Nu vreau ____.”
Copiii sunt foarte predispuși să-și spună cu voce tare toate dorințele, parțial pentru că nu au independența și resursele necesare pentru ao obține. Acesta este motivul pentru care copiii și tinerii sunt adesea vagi cu privire la ceea ce vor în viitor. Ei au o mulțime de dorințe fără un plan concret de a le obține.
Aceasta este una dintre provocările de a fi adult. Pe masura ce obtineti abilitatea practica de a va asigura singuri, si in timp ce invatati din greselile dvs., este tot mai important sa fiti clar despre cum intenționați să obțineți ceea ce doriți.
reclamă
Practicați planurile de vizualizare pentru a vă atinge obiectivele. De exemplu, ați putea dori un animal de companie - toată lumea împărtășește fotografiile câinilor și pisicilor lor pe Instagram! Dar, înainte să ieșiți să o adoptați la adăpost, asigurați-vă că vizualizați toate lucrurile pe care trebuie să le faceți pentru a avea grijă de animalul dvs. de companie. Petroprietatea implică: curățarea după ea, pregătirea în casă, luarea ei la veterinar, mersul pe jos, cumpărarea mâncării și asigurarea faptului că devine o mulțime de stimulare și exerciții fizice.
Dacă doriți sau aveți nevoie de o mașină, gândiți-vă cât de mult trebuie să economisiți pentru a achiziționa mașina, costurile de curățenie și întreținere, cum să plătiți pentru asigurarea regulată a mașinii, costurile de parcare și altele.
Dacă chiar vrei ceva, nu spune doar asta. Planificați-o și faceți-o. Creați condiții care să facă ceea ce doriți inevitabil. Faceți lucrurile mici în mod consecvent și faceți-le un obicei. Veți uimi pe voi înșivă pe voi înșivă și pe prietenii voștri, dacă veți continua să vă atingeți obiectivele. Citiți mai multe despre modul în care puteți urmări obiectivele dvs. aici: De ce pot fi singurele 8% din persoanele care ating obiectivul de fiecare dată
Este ușor să faci sau să spargi promisiunile. Distrugeți-vă de ceilalți, fiind fiabili, deliberați și atenți. Împărțiți intențiile cu planificare și acțiune și veți descoperi că sunteți mai fericiți cu voi și că relațiile dvs. sunt îmbogățite.
Credite foto recomandate: Unsplash prin unsplash.com
Referinţă
| [1] | ^ | Business Insider: 80% din rezoluțiile de Anul Nou eșuează până în februarie - iată cum să țineți a ta |