De ce părinții nu ar trebui să le interzică complet copiii să folosească tehnologie și cum să lovească un echilibru

Ultima dată când ți-ai luat fiul pe o plimbare în parc, ai văzut multe persoane lipite de telefoane. Ai încercat să salutăm unul dintre ei, dar nici nu a observat. Părea complet dezlegat de lumea din jurul lui. Bineînțeles, doriți să vă protejați fiul de aceste efecte negative ale tehnologiei, dar evită tehnologia cu cel mai bun răspuns?

Riscurile potențiale ale tehnologiei

Cercetătorii de la UCLA au realizat un studiu despre efectele tehnologiei asupra dezvoltării sociale a copiilor. Studiul sa axat pe capacitatea copiilor de a identifica cu exactitate emoțiile în ceilalți și despre modul în care această abilitate a fost afectată de utilizarea tehnologiei. Cercetătorii au comparat două grupe de elevi de clasa a șasea, dintre care unul a participat la o tabără de cinci zile fără expunere la tehnologii precum smartphone-uri, tablete sau laptop-uri. Celălalt grup tocmai și-a petrecut ziua în mod normal. reclamă

Chiar dacă primul grup de copii a plecat doar fără tehnologie timp de cinci zile, ei au fost mult mai bine la identificarea emoțiilor în fotografiile pe care le-au arătat cercetătorii.^[1] A fi capabil să identifice cu exactitate emoțiile celorlalți este o parte esențială a dezvoltării sociale. Fără această capacitate, relațiile suferă și copiii pot deveni izolați.

Alege cu înțelepciune

Nu toată tehnologia este creată egală. Jocuri și aplicații pentru copii care sunt extrem de interactive oferă mai multe oportunități de învățare decât activități pasive, cum ar fi vizionarea TV. În același timp, aceste programe interactive pentru copii sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a provoca probleme în exces.^[2] Copiii pot deveni dependenți de ei, la fel ca omologii lor adolescenți pot deveni dependenți de jocurile video. reclamă

Folosit în moderare, tehnologia interactivă poate aduce beneficii copiilor cu experiențe inovatoare de învățare. Cheia este moderarea. La fel ca mâncarea pe care o consumăm, tipul și calitatea tehnologiei pe care o folosim. Aveți grijă să alegeți cu înțelepciune ce consumă copilul dumneavoastră prin tablete, smartphone-uri și computere.

Utilizați tehnologia împreună

În timp ce este tentant să vă distrageți atenția pe micul dvs. cu un iPad și să vă bucurați de câteva minute de tăcere, experiențele tehnologice împărtășite sunt mai de dorit pentru copiii mici.^[3] Utilizarea tehnologiei în izolare poate determina un copil să rateze experiențele sociale importante. Cu toate acestea, jocurile digitale împreună vă ajută copilul să vadă tehnologia într-un context mai social. reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)

Nu numai că veți putea să vă protejați copilul de conținut necorespunzător, dar, de asemenea, îl puteți ajuta să dezvolte o mentalitate sănătoasă cu privire la utilizarea tehnologiei. Redarea jocurilor devine o șansă de a lega și de a crea amintiri comune.

Tehnologia limitată noaptea

Lumina albastră care provine de la dispozitive precum computerele, tabletele și telefoanele întrerupe producerea naturală a unui hormon de somn necesar, numit melatonină. Ca urmare, copiii și adulții care folosesc ecrane chiar înainte de culcare adesea întâmpină probleme de somn și / sau somn de slabă calitate.^[4] reclamă

Copiii sunt, de asemenea, foarte stimulați de tehnologiile interactive, cum ar fi tabletele și smartphone-urile. Ei au probleme cu trecerea de la lumea tehnologiei de mare viteză la mediul liniștitor necesar pentru un somn bun. Este ca și cum ai lăsa copilul să sară în sus și în jos pe toate mobilierul cu o grămadă de prieteni și apoi să-l aștepte să adoarmă imediat. Stimularea de la un smartphone poate fi mai puțin evidentă pentru un observator, dar copilul are încă nevoie de o perioadă similară de timp pentru a se relaxa înainte de culcare.

Cu utilizarea tehnologiei numai în creștere, este important să introducă copiii în lumea digitală în moduri sănătoase. Evitarea tehnologiei poate să nu fie practică sau complet benefică. În același timp, excesul de tehnologie poate avea un impact negativ asupra copiilor mici. Pentru a găsi un echilibru sănătos, puneți-vă accentul pe a face experiențele copilului dvs. cu tehnologia interactive. Asigurați-vă că tableta sau smartphone-ul dvs. este un timp jucaus pentru a vă lega. De asemenea, utilizați tehnologia la începutul zilei și opriți toate ecrane cu mult înainte de culcare. În felul acesta, copilul dvs. se va bucura de avantajele și oportunitățile pe care le poate oferi tehnologia fără a pierde din interacțiunea socială sau de un somn bun.

Referinţă