Ceea ce știți deja este cea mai mare barieră spre fericire

Credeți că vreodată: cea mai mare barieră spre fericire și succes este ceea ce nu știu?

Te gândești vreodată: Dacă aș putea doar afla secretul să ai relații grozave, să câștigi mai mulți bani sau să fii fericit - aș fi capabil să obțin acele lucruri?

În consecință, citiți cărți și postări de bloguri, luați ateliere de lucru, participați la seminarii sau puteți asculta CD-uri pentru a afla ce trebuie să învățați? De aceea, cele mai populare postări de blog sunt de obicei cele care oferă “Zece sfaturi pentru a ... .” sau “15 moduri de a ... .”

Dacă aveți aceste gânduri și dacă adesea căutați mai multe informații, nu sunteți singuri. Există milioane de oameni care încearcă să-și îmbunătățească viața prin mai multe informații.

Informația este problema, nu soluția.

În timp ce învață lucruri noi cu siguranță nu pot răni, nu sunt de acord că cel mai mare obstacol în calea fericirii și succesului este ceea ce nu știm. Bariera noastră cea mai mare este ceea ce deja știm. reclamă

Nu vorbesc despre informații factuale pe care le-am învățat din cărți sau cursuri. Vorbesc despre ceea ce noi crede. O credință este o declarație despre realitate pe care o simțim este adevărată. Este convingerile noastre despre noi înșine, oameni și viață - cum ar fi Nu sunt destul de bun, greșeala și eșecul sunt rele, viața este dificilă, relațiile nu funcționează, nu voi obține niciodată ceea ce vreau-care împiedică încercările noastre de a obține fericirea.

Acționăm în mod consecvent cu ceea ce credem că este adevărat.

Persoanele care dețin aceste convingeri și alte asemenea convingeri le consideră drept fapte, la fel de adevărate ca 2 + 2 = 4. Ca rezultat, acționează în mod consecvent cu convingerile lor. De exemplu:

Daca tu crezi nu sunt destul de bun, probabil că veți auzi o mică voce în mintea voastră, criticând tot ce faceți: “Ce te face să crezi că e destul de bun?” Această întrebare constantă este debilitantă.

Daca tu crezi greșelile și eșecul sunt rele, probabil că veți evita să faceți ceva inovativ în care ați putea face o greșeală.

Daca tu crezi viața este dificilă, probabil că veți aștepta întotdeauna cel mai rău și renunțați foarte ușor. reclamă

Daca tu crezi relațiile nu funcționează, fie vă veți opune ca acestea să devină prea grave, fie să vă simțiți nesiguri în legătură cu acestea chiar și atunci când par să lucreze.

Daca tu crezi Nu voi primi niciodată ceea ce vreau, este puțin probabil să doriți foarte mult sau continuați să luptați pentru ceea ce doriți dacă descoperiți bariere în cale.

Credințele noastre - ceea ce suntem convinși că este adevărat - sunt cele mai mari bariere ale noastre. De aceea, dezlegarea convingerilor noastre negative, limitative este în ultimă instanță mai importantă pentru succesul și fericirea noastră decât pentru a învăța ceva nou.

Informațiile faptice pot fi utile.

Nu spun că nu putem învăța nimic nou care să îmbunătățească calitatea vieții noastre. Bineînțeles că putem. Există câteva modalități de a interacționa cu persoane care sunt mai eficiente decât altele; există strategii pentru obținerea de bani mai eficiente decât altele; etc. Merită să învățați aceste lucruri.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Citesc cărțile de marketing tot timpul pentru a învăța cum să-mi dau munca mai bine în lume. Am citit alte tipuri de cărți pentru a afla mai multe despre psihologie și despre creierul uman. reclamă

Unlearning a făcut cea mai mare diferență în viața mea.

Dar dezlegarea convingerilor mele negative a făcut mai mult decât orice altă informație nouă pe care am învățat-o vreodată. Mi-a permis să am o căsătorie fericită de 32 de ani după două divorțe nefericite. Distingerea credințelor mele limitate mi-a permis să scap de depresia mea, ceea ce m-a făcut mizerabil pentru cea mai mare parte a vieții mele. Am avut un timp greu să se angajeze la orice și a văzut viața ca fiind copleșitoare. Eliminarea acestor credințe mi-a făcut posibilă crearea unei afaceri care folosește procesul nostru de dezbatere a credinței pentru a ajuta sute de mii de oameni, când înainte am simțit dintotdeauna că nu puteam să reușesc.

Dezlănțuirea față de învățare.

Soția mea Shelly, facilitator de metode certificate Lefkoe, care îi ajută pe 25 de clienți săptămânale din întreaga lume să dezvăluie convingeri limitate, spune povestea unui client care a sunat-o când clientul sa întors de la T. Harv Eker “Millionaire Minte” atelier.

“Sunt atat de incantat. Ca urmare a ceea ce am învățat în atelier am cumpărat casa de vară a viselor mele,” ea exclamă Shelly.

Shelly era evident fericită pentru ea, dar era conștientă de munca pe care o făcuse clientul cu ea înainte de a participa la atelier. A întrebat Shelly, “Ce au cumpărat prietenii tăi?” “Nimic,” clientul a recunoscut.

Shelly a deschis dosarul clientului și a citit câteva dintre credințele pe care clientul le-a dezvăluit înainte de a participa la atelier: Bani este rar și greu pentru a obține, Trebuie să vă salvați banii pentru o zi ploioasă, eu nu merit, șiGreșelile și eșecul sunt rele. reclamă

Shelly ia întrebat-o apoi, “Credeți că ați fi putut să folosiți ceea ce ați învățat în atelier și să cumpărați casa de vară a viselor dvs. dacă ați avea totuși convingerile pe care le-ați eliminat?” Tăcerea asomată la celălalt capăt al liniei telefonice a fost răspunsul.

Faceți niște dezvăluiri și vedeți-vă singuri.

Deși este întotdeauna înțelept să înveți cât poți, pentru a obține fericirea adevărată și succesul, face ca accentul tău major să dezvăluie tot ceea ce credem că este adevărat ... dar într-adevăr nu este. Dezvăluie credințele negative care te-au sabotat.

Într-un post anterior de la Lifehack, am descris modul în care procesul de credință Lefkoe vă poate ajuta să dezvăluiți credințele care vă subminează încercările de a-ți îndeplini visele. Utilizați acest proces pentru a vă ajuta să faceți niște dezbateri. Promit că va aduce o diferență profundă în viața ta.