Ce să faci dacă ești întotdeauna o opțiune dar niciodată o prioritate

  • Robert Barton
  • 0
  • 2225
  • 143

Există momente când îți dai seama că ești o opțiune și nu o prioritate și dacă nu-ți dai seama că ești bântuit de gând.

Când vă întâlniți cu un anumit cineva, vă simțiți ca cea de-a treia roată sau ultimul invitat la petrecere. Tu ești unul plus. Poate bănuiți că sunteți un aranjament de ultim moment. Uneori vă puteți simți ca și cum ați fi împinși de o forță invizibilă, ca o versiune nouă și mai interesantă a dvs. cu mai mult timp sau mai mulți bani sau mai puține probleme.

Am fost și eu acolo de prea multe ori. Am fost prietena înțelegătoare, soția însoțitoare, sora iertatoare și prietenul ușor. Aș face scuze, “Ei sunt doar a) ocupati b) stresati c) trec printr-o perioada dificila sau d) intr-un loc ciudat chiar acum.” Și uneori aceste lucruri ar fi putut fi adevărate. Mi-aș spune că trebuia să fiu mai puțin egoist, egocentric sau nevoiaș, care părea sănătos. Aș trece peste ceea ce nu am făcut bine. Aș încerca să fiu persoana mai bună și să le dau o trecere. Aș încerca să fiu o persoană mai bună și mai demnă de atenția și afecțiunea lor.

Dar, după ce m-am epuizat, trebuia să mă asigur: mi-am permis să devin “persoana de opțiune” in viata. Și deși nu putem face oameni face o prioritate, avem puterea de a ne permite să devenim a “persoană prioritară” in viata. Și iată cum se poate face de dvs. și de mine.

1. Asigurați-vă ca prioritățile dvs. și nevoile dvs.

Știu că ar putea părea contra-intuitiv pentru tine, dar adevărul este ca oamenii ca tine pentru că îi faci prioritate și nu trebuie să te facă o prioritate. Îndepărtați-vă, făcând ceea ce doriți, când doriți, cum doriți, chiar dacă sunteți singuri în timp ce faceți acest lucru, într-adevăr vă sculptați de propria dvs. stăpânire.

Oamenii care vor să vă facă o prioritate vor veni în împărăția voastră sau pot juca în altă parte.

Dacă sunteți o persoană foarte dăruitoare, veți avea dificultăți în acest lucru. Dacă este necesar, luați un animal de companie sau o grădină care trebuie să faceți ca acestea să devină o prioritate. Veți îndeplini nevoia de a vă da într-un mod sănătos care nu stabilește aceste relații în care sunteți al doilea cel mai bun. reclamă

Dar cu adevărat, trebuie să începi să trăiești pentru tine, nu pentru altă persoană.

2. Recunoașteți utilizatorii din viața dvs., chiar dacă aceștia sunt familia

Este dificil să vă identificați și apoi să vă distanŃaŃi de utilizatorii din viaŃa dvs., mai ales dacă sunt membri ai familiei care au fost cei care v-au învăŃat de la naștere prin acŃiunile pe care dumneavoastră și dorinŃele voastre nu le aveți foarte importante. S-ar putea ca ei să aibă propriile lor bagaje emoționale, iar tu să fii plin de compasiune, dar dacă pun în aplicare în mod repetat mesajul că nu ești suficient de bun sau că nevoile tale nu ar trebui să vină mai întâi, atunci trebuie să faci un pas înapoi de la ei când timpul este potrivit pentru tine.

Cineva te-a învățat să fii “persoană de opțiune,” și trebuie să fii real despre cine este acea persoană sau acei oameni. Va schimba viața atunci când scoateți blind-urile. Promisiune.

3. Afișați valoarea dvs.

S-ar putea suna drăguț, dar pentru tot timpul în care ați putea să vă criticați și să vă puneți în jos, trebuie cel puțin să faceți o listă mentală a bunurilor dvs. valoroase. Le aveți. Aveți partea voastră amuzantă, partea plină de compasiune, partea iubitoare, partea de îngrijire, partea inteligentă, partea dificilă și atâtea alte părți. Listează-le. Așezați-le pe o oglindă. În fiecare zi petrecem timp în căutarea în oglinzi pentru a ne verifica fața, dinții și hainele. Aveți niște calități interioare, introspective, sub suprafață, care vă demonstrează că sunteți vrednici. Șansele sunt că ați uitat unele.

După ce ați internalizat lista, veți observa mai bine atunci când ceilalți nu vă apreciază și veți ști mai devreme să nu pierdeți energia emoțională asupra acestora sau să le re-prioritizați ca și persoană de opțiune.

4. Investește-te într-o cauză demnă

Nu cred că ne gândim la voluntariat și la caritate ca la un instrument de auto-ajutorare, dar poate fi. Dacă sunteți o persoană dăruitoare, dați-vă o cauză care va beneficia de lucrările voastre bune. Nu vă aruncați energia în oameni care nu vă prețuiesc. Nu face bine. Dar dăruiți-vă să ajutați pe alții și vă provoacă îngrijirea, veți face ceva de valoare.

Și gândiți-vă doar la asta, tocmai ați adăugat un alt motiv pentru care sunteți o persoană valoroasă și demnă. Viola! reclamă

5. Nu vă întoarceți!

Este dificil pentru mine să nu mă uit înapoi la vremurile bune cu oamenii și să nu cred că vor veni vremuri mai bune, dar, în mod realist, nu ar trebui să vă întoarceți. Odată ce v-ați dat seama că sunteți opțiunea, nu prioritatea, o persoană prioritară nu va privi înapoi sau nu va reveni la a fi persoana de opțiune. Va face rău. Nu am avut experiența în care cineva a vrut să știe ce sa întâmplat și a încercat să lucreze la lucruri. Am primit fie o tăcere, fie o listă caustică a faptului că eu sunt cauza tuturor lucrurilor greșite. Deci, dacă nu vrei să fii închisoarea sau câinele biciuiți de cineva sau să te întorci înapoi doar o opțiune, trebuie să mergi înainte.

Speranța este un lucru foarte bun, dacă nu vă denaturează realitatea și vă deranjează viitorul.

6. Credeți că oamenii mai buni și lucrurile mai bune sunt doar înainte!

Citirea peste alte postări online, primul motiv pentru care oamenii se blochează fiind o opțiune și nu pot să devină o prioritate este că nu cred că există cineva sau ceva mai bun doar înainte. Poate că puțini oameni vor să recunoască acest lucru, dar se pare că o mare parte a dramei vine din ideea că sunt “menit sa fie” cu o anumită persoană: Renunțarea la acea persoană se renunță la iubire. Dăruirea înseamnă a sparge cuvântul nostru. Am promis. Ne-am angajat. Trebuie să rămânem credincioși și adevărați până la sfârșit. Trebuie să mergem cu nava!

Dar lucrul este că, odată ce cealaltă persoană a renunțat la dragoste, a încetat să încerce, a început să se investească în altă parte, dragostea a încetat să mai existe. Odată ce prietenia a fost lăsată în urmă, a dispărut și a murit. Relațiile, ca și plantele, au nevoie de lucruri pentru a trăi și de a avea mai multă grijă să prospere. Suspendând pe cineva sau pe ceva din cauza unei povestiri pe care ți-ai povestit-o acum câțiva ani, vei lua cele mai bune lucruri din viața ta: posibilitățile și viitorul tău.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Ca și cliche așa cum este, este adevărat: fiecare încheiere este începutul altceva. Și dacă ați lucrat asupra dvs. și a priorităților dvs., oamenii și oportunitățile potrivite se vor arăta.

7. Stați fluid și continuați să vă faceți prieteni noi

Unul dintre motivele pentru care liceul poate fi teribil sau un loc de muncă poate fi îngrozitor se datorează faptului că ne lipim de aceleași persoane și de aceleași rutine. Nu se întâmplă nimic nou sau interesant decât dacă cineva nou intră în grup. Dar, în loc să aștepți pe cineva nou să vină la tine, cum ar fi “oameni de opțiune” trebuie să ieșiți și să întâlniți oameni noi, să vă faceți prieteni și contacte noi și să vă extindeți orizonturile. Ca un “persoană de opțiune” probabil că te-ai împrăștiat. Poate ai pierdut chiar și legătura cu alte persoane pentru că încerci să rămâi disponibil pentru acea persoană sau pentru că te-ai lăsat să te sugerezi în toate planurile pe care nu ți le-ai avut.

Chiar și cel mai rău articol pe care l-am citit a avut un adevăr în el; nimeni nu vă va face o prioritate înainte de a le face să arate că sunteți o prioritate. reclamă

Și dacă sunteți în jur în speranța că cineva vă va da în cele din urmă trandafiri roșii metaforice pe care le meritați, v-ați întors spatele asupra persoanei care este deja gata să facă acest lucru. Deci, aruncați radarul din acea altă persoană. Dacă vin în jur, grozav. Dacă nu, ceea ce este mai probabil, chiar mai bun. Pentru că să vă spun adevărul, mi se pare că mulți doresc șanse secundare, deoarece pot obține și al treilea, al patrulea și al cincilea. Cât de obositoare sunt acestea? Lăsați-i să învețe modul greu. Nu continua să fie punctul lor de aterizare moale în viață.

8. Fii direct cu ceea ce vrei de la relație

Acest lucru vă poate trimite în modul de panică și, dacă este așa, îmi pare rău. Dar, într-adevăr, dacă nu vă place să fiți o opțiune și nu vă place să fiți de acord și dacă doriți mai mult, trebuie să aveți “discutia.” Știu că este cel mai bun lucru și ar trebui să fie, probabil, numărul unu. Probabil că face toate celelalte lucruri pe care le-am spus fără probleme. Și știu că pentru o mulțime de oameni va fi ca și cum ați programa un canal rădăcină și apoi arătați-vă pentru a afla că sunt din râs de gaz. Dar, în anumite privințe, efortul nu este mult mai mare decât numărul unu, făcându-vă o prioritate pentru tine și pentru nevoile tale. Dar trebuie să-i comunici cu adevărat cineva important în viața ta sau cineva pe care dorești să-l faci semnificativ în viața ta.

S-ar putea să aveți nevoie chiar de lista dvs. de valoare în mână, pentru a vă reaminti că merită.

9. Fii în regulă dacă ești pe cont propriu, fără a te transforma într-un pustnic sau din punct de vedere emoțional superficial

S-ar putea să vă agățați și să vă simțiți confortabil cu a fi o persoană de opțiune, în mare parte pentru că vă este mai mult frică să fiți singuri și să vă simțiți singuri. Sau sunteți mai confortabil cu lipsa intimității în relația voastră. Sau vă temeți de intimitate. Uneori relațiile sau relațiile îndepărtate care vin și pleacă cu ușurință nu sunt pentru că sunt aceste prietenii superbe, epice, unde oamenii sunt atât de perfect confortabili unul cu altul încât pot să-și ia locul unde au început. Uneori, ele funcționează deoarece oamenii din aceste relații nu au adâncime emoțională sau evită intimitatea pe termen lung care necesită responsabilitate. Vrei să-ți păstrezi adâncimea, abilitatea de a te conecta emoțional cu cineva și de a putea fi ținut la fel de responsabil într-o relație pe termen lung. Așa că, în timp ce trebuie să puteți să trăiți în viață pe cont propriu, nu doriți să deveniți atât de confortabil încât să vă pierdeți capacitatea de a avea o relație semnificativă.

Relațiile semnificative se referă la a fi o prioritate.

Deci, în timp ce aveți nevoie pentru a putea să vă simțiți pe cont propriu, astfel încât să nu vă mulțumiți cu oamenii greșiți, nu doriți să deveniți atât de confortabil încât să vă pierdeți capacitatea de a avea o relație semnificativă.

10. Permiteți-vă să vă faceți puțină întreținere

Spun acest lucru în sfârșit, pentru că eu cred că mulți dintre voi au optat pentru o viață atât de grea încât să fie cei care se îngăduie sau să îi mulțumească pe cineva sau să nu fie supărători sau să fie exigenți în vreun fel. Am făcut-o pe oameni să încerce să o facă ca și cum aș fi fost o întreținere ridicată, ca o mișcare strategică pentru a mă face să fiu prietenul de meduze sau prietena de tristețe de care aveau nevoie. Am făcut relații de prietenie și relații despre cealaltă persoană și uneori am crezut că fac ceea ce trebuie în acel moment. reclamă

Majoritatea oamenilor trebuie să lucreze la numărul nouă și să renunțe la încercarea de a folosi oamenii ca pe cârje, pe covorașele ușilor sau pe câinii lor biciuiți. Oamenii nu au nevoie de alți oameni la fel de mult cum trebuie să renunțe una la cealaltă și să aibă dreptate cu ei înșiși. Deci, uneori, fă-ți favoarea, fă-ți o întreținere înaltă, fă-ți niște cerințe și fii în stare să-i lăsai pe ei înșiși să meargă singuri.

Există momente când nu vom mai fi și nu vom putea fi o prioritate pentru altcineva pe care ne pasă adânc, motive legitime cum ar fi un copil foarte mic sau un părinte în vârstă care este foarte bolnav. Există momente când trebuie să înțelegem cerințele unei ocupații ca și cum persoana ar trebui să lucreze în schimburi sau trebuie să lucreze cu oameni în diferite fusuri orare. Trebuie să cunoaștem pasiunile lor și cum acest lucru va avea impact asupra relației. Motivele legitime sunt reale și nu sunt doar minciuni de subterfugiu sau out-and-out, ai putea să faci ceea ce trebuie, să rămâi deschis, să găzdui și să fii flexibil.

Dar dacă cealaltă persoană vă comunică că nu merită să fiți o prioritate, atunci nu ezitați să mergeți mai departe.

Și, bineînțeles, este posibil să aveți nevoie doar de mai mult decât poate oferi o altă persoană.

Așa că credeți că vă veți găsi un partener vrednic care va dori să meargă alături de dvs., nu unul care ar fi să-ți alunge umbra.

Credit de fotografie recomandat: portret în aer liber al modelului tânăr prin shutterstock.com




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.