Ce face diferențele dintre introverte și extroverți?

O conversație în noaptea de vineri.

Să mergem la barurile din centru. Am auzit că va fi o petrecere masivă. O să fie distractiv!

'Nu, am 300 de pagini pentru a prinde acest weekend.

"Haide, nu fi atât de descurajator. Două ore, bine?

"Um ... aș prefera ..."

"Ești foarte timid?

"Prefer să fiu singur. E obositor afară.

Tradiții tipice introverte și extrovertite, corect?

Introvertele sunt timide și întotdeauna vor să rămână singure. Extroverții pleacă.

Aceasta este o concepție greșită despre introverte și extroverți. Extroverții cred că introvertele nu ies niciodată din camera lor; în timp ce în mintea introvertiților, extrovertenii rămân mereu departe de camera lor. Aceasta este o neînțelegere pură între cele două.

Ce se întâmplă dacă este pentru că trebuie? reclamă

Am greșit - suntem toți hibrizi

Originile termenilor "introvert" și "extrovert" pot fi trasate până în 1920, când un psiholog elvețian Carl Jung a inventat cei doi termeni pentru a contrasta între două tipuri distincte de personalitate.

De fapt, introversiunea și extroversiunea nu sunt niciodată două calități care se exclud reciproc. Mai exact, ei se află pe cele două capete opuse ale unui spectru. Între timp, fiecare dintre noi se încadrează undeva între cele două extreme, diferindu-se doar în măsura în care suntem mai degrabă introvertiți sau extrovertiți. După cum a pus-o Carl Jung,

Nu există nici un fel de introvertire sau extrovertire pură. O astfel de persoană ar fi în azilul nebun.

▲ Nimeni nu este un introvertit sau extrovertit pur.

Nu avem de ales. Creierele noastre sunt șefii.

Introvertele și extroverturile se pot comporta foarte diferit în ochii oamenilor. Se poate crede că este preferința lor de a lucra așa. Cu toate acestea, de fapt, creierul lor face o astfel de diferență. Ei nu au altă soluție decât să facă față acestei situații.

Cum diferă creierul lor?

Extroverții sunt înfometați de stimuli, în timp ce introvertele au mult în stoc

Extrovertii apar sociabili si incearca mereu sa fie centrul atentiei. Aceasta se datorează, de fapt, sensibilității lor relativ slabe față de stimuli.

De aceea trebuie să caute în mod proactiv stimuli externi pentru a ajunge la un echilibru funcțional pentru mintea lor.

Hans Eysenck, un psiholog german, definește extroverturile prin analizarea excitării lor inițiale. Rezultatul dezvăluie extrovertiții au o excitare mai scăzută la momentul inițial. În consecință, aceștia trebuie să se implice în activități mai palpitante pentru a obține satisfacție, în timp ce introvertele, cu o excitare mai ridicată, sunt mai ușor satisfăcute.

Prin contrast, introvertele sunt mult mai sensibile la stimuli. Deci optează să scape de stimuli pentru a evita să fie copleșiți. De fapt, este dificil pentru ei să efectueze în mod normal, dacă sunt în mod constant sub influența stimulilor. reclamă

Când vine vorba de reîncărcare, introvertele și extroverturile caută modalități complet diferite cum era de așteptat. Introvertele câștigă energie prin a fi singuri în timp ce extroverturile se reîncarcă prin interacțiune socială.

Introvertile fac drumul lung, în timp ce extroverții iau comanda rapidă

Te-ai întrebat vreodată de ce extroverturile gândesc și iau decizii mult mai repede decât introvertele?

În primul rând, este pentru că cortexul prefrontal din creierul introvertelor este mult mai gros decât cel al extrovertiților. Cortexul prefrontal este o zonă responsabilă pentru gândirea și planificarea profundă. De aceea, introvertele preferă să petreacă mai mult timp pe rumă ori de câte ori au nevoie să ia decizii sau să treacă peste unele probleme.

▲ Creierii introvertitilor sunt ca un sistem de transport complex, in timp ce creierii extrovertilor sunt ca o autostrada simpla.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

În al doilea rând, atunci când vine vorba de prelucrarea informațiilor, introvertele au o cale mai lungă, mai complicată. Traseul trece de-a lungul zonelor asociate cu memoria, planificarea și rezolvarea problemelor.

Prin contrast, extroverturile au o cale mult mai scurtă. Comanda rapidă se desfășoară în principal prin zonele responsabile cu procesarea senzorială.

Datorită diferitelor căi pe care le aleg, extroverții tind să vorbească și să acționeze rapid, în timp ce introvertele au nevoie de mai mult timp pentru a veni cu un răspuns.

Introvertele și extroverturile reacționează diferit față de fețele umane

În afară de diferențele structurale ale creierului, introvertele și extroverții răspund diferit față de chipurile umane. Când li se dă o imagine a feței umane și o imagine a naturii sălbatice, extrovertiții ajung mai energic la fața umană. Introvertele, pe de altă parte, răspund destul de bine la ambele imagini.

Desigur, nu înseamnă că introvertele nici măcar nu simt nimic din orice interacțiune. Ei se simt mai puțin puternic. Ei nu se simt la fel de entuziasmați și necesită o relație socială relativ mai mică pentru a obține satisfacție. Ei au nevoie de viață socială.

Stereotipurile de personalitate sunt la fel de groaznice ca și stereotipurile de gen ...

Stereotipurile de introverte și extrovertiți sunt adânc înrădăcinate în mintea tuturor. Introvertele sunt legate de "timiditate" și "preferință de a fi singure", în timp ce extroverturile sunt asociate cu "ieșirea" și "buna conversație". reclamă

Nu este adevarat.

Într-adevăr, introvertele pot fi chiar un public mai bun pentru gândirea lor profundă și aprofundată. Extroverții care au un interes diferit în diferite subiecte sunt mai buni în a face față discuțiilor mici.

Introvertele nu preferă singurătatea. Ei evită pur și simplu să fie copleșiți de stimuli datorită sensibilității ridicate la stimuli. Prin urmare, ei sunt în favoarea unei conversații strânse cu un mic grup de oameni. Prin contrast, extrovertii au nevoie de stimuli externi, astfel incat prefera sa se distreze cu un mare numar de oameni.

Nu vă puteți lega de cele două tabere? Iată cea de-a treia pentru tine

Până acum, ne-am concentrat pe oameni de pe cele două laturi ale “introvertit-extrovertit” continuum. Ce-i cu cei din mijloc?

Ambiverts, așa îi numim noi.

Întrebați-vă următoarele întrebări:

1. Preferați timp singuri, în timp ce iubiți, de asemenea, oamenii?

2. Faceți anumite situații să vă simțiți expulzați în timp ce alții sunt rezervați?

3. Te lupți cu a te clasifica ca un introvertit sau extrovert?

Dacă răspunsul dvs. este da la aceste întrebări. Probabil că ești un ambivert.

Ambiverții sunt cei care posedă trăsături atât din introverte, cât și din extrovertiți. Ei prezintă calități ale ambelor extreme în situații diferite. reclamă

De exemplu, s-ar putea să fiți incomod într-un club de noapte plin de oameni, dar vă simțiți energizați fiind în jurul colegilor de clasă la școală. Te simți ciudat cu o grămadă de străini în timp ce ești extrovertit cu prietenii tăi.

Majoritatea oamenilor sunt, de fapt, ambiverți. Ca și declarația de la început, introvertitul și extrovertul sunt doar două extreme.

Găsiți limba comună. La urma urmei, nu suntem de pe două planete diferite.

Introvertele și extroverții nu par să se împrăștie unul cu celălalt.

Neadevarat.

Recunoașterea și acceptarea diferenței dintre cele două pot crea cel mai bun mediu pentru coexistență.

Sfaturi pentru introverte:

Pentru introverte, trebuie să îți puneți cele prețioase în fața muncii tale. Este posibil să se simtă inconfortabil, dar punctul principal este să căutați un echilibru confortabil între viața profesională și viața socială. Fiți atenți să nu renunțați complet la cercul dvs. social.

Socializarea cu ceilalți este necesară. Înțelegeți că aveți o cantitate limitată de energie pentru a le cheltui astfel cu înțelepciune. Împărțiți-o în mod egal pentru munca și cercul dvs. social.

De asemenea, este important să vă lăsați puțin spațiu pentru a vă reîncărca. Nu acordați întotdeauna tot timpul atenție celorlalți. În caz contrar, în curând vei fi epuizat mental și fizic. Acordați-vă cel puțin o zi pe săptămână pentru a vă reîncărca.

Ajunge la un echilibru este punctul principal.

Sfaturi pentru extroverti:

Extrovert, pe de altă parte, trebuie să înțelegeți diferența. Nu forțați introvertele din zona lor de confort. În schimb, aflați când prietenii dvs. introvertați sunt bine să stea. Forțându-i să nu se ducă numai la dezastru. Nimeni nu va fi mulțumit în cele din urmă. Puteți să comunicați programul dvs. cu ei și să căutați cel mai bun plan posibil pentru a satisface ambele părți.

Dacă, din păcate, prietenii tăi sunt în mare parte introvertiți și încă mai simți nemulțumit după încercări de compromis, încercați să vă extindeți apoi cercurile sociale. Alăturați-vă cluburilor, aflați niște abilități noi. Munca voluntară ar face și treaba.

Amintiți-vă că nu este nimic rău să fiți fie un introvertit, extrovert sau ambivert. Cel mai important punct este acela de a vă înțelege. Îmbrățișează cine ești. Forțându-vă să deveniți o altă persoană este un mare nu-nu. Doar prin recunoașterea și acceptarea diferenței putem trăi cu toții într-o lume armonioasă.

Credite foto recomandate: Centrul personalității prin personality-central.com