Ce aveți nevoie să renunțați?

Îmi place conceptul de a renunța. Este mai mult acolo unde găsesc bucurie, calm, pace și scop. Este mult mai ușor decât să-l urmărești. Și mult mai eficient. Mai degrabă decât urmărirea fericirii, filozofia budistă sugerează că pur și simplu alegem să renunțăm la ceea ce ne face nefericiți. Însăși noțiunea de a urmări ceva are un sentiment de urgență în legătură cu asta, nu-i așa? Și, desigur, cu urgență vine neliniștea. Și cu anxietate vine boală. Și cu boală vine nefericire. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Poate că prietenii noștri blândi de mantie sunt pe ceva. Unii își petrec viața urmărind acceptarea și aprobarea. Poate că este timpul ca unii dintre noi să renunță la necesitatea de a căuta acceptarea, aprobarea și chiar permisiunea altora? Poate că suntem destul de buni de către noi înșine? Poate că ar trebui să nu ne mai dăm puterea? Poate că în momentul în care vom pleca, vom găsi singura acceptare de care avem nevoie: acceptarea de sine. Unii își vor petrece viața urmărind perfecțiunea fizică. Am o expertiză în acest domeniu. Deși este minunat să fii în formă, nu este grozav atunci când încrederea noastră, stima de sine și sentimentul de sine depind de aspectul nostru fizic. reclamă

Având în vedere că ne petrecem cea mai mare parte a vieții noastre într-o cochilie fizică lentă, această exercitare este un exercițiu de frustrare. Această dorință pentru perfecțiunea fizică provine din frică. Teama de a nu fi suficient de drăguț. Suficient de bun. Destul de destul. Și, desigur, teama este la rădăcina nefericirii. Unii își vor petrece viața urmărind averea financiară, doar pentru a se trezi într-o zi și pentru a descoperi că tot ceea ce au creat este sărăcia emoțională și spirituală. Desigur, nu este nimic în neregulă cu faptul că ești bogat, cu excepția cazului când această bogăție ne definește. Dacă numai noi i-am învățat pe copiii noștri (și pe noi înșine) că faptul de a fi bogat nu are nimic de-a face cu bani sau posesiuni materiale. Unii dintre noi am petrecut ani (și ani) încercând să ne "găsim". reclamă

Poate că e timpul să încetăm să ne uităm și pur și simplu să renunțăm la tot ce nu suntem noi? Când voi renunța la tot ceea ce încerc să fac, să fiu, să-mi creez și să fiu, acolo sunt. Și în timp ce aș putea să fac, să fiu, să creez și să-mi dețin mai mult în viața mea, nu sunt nici unul din aceste lucruri și nu sunt eu. Nu pot fi găsite în lucruri. Și nici tu nu poți.

De ce trebuie să renunți?

Imagine: sursă

reclamă