Sfaturi și trucuri pentru scrierea gratuită a distragerii

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 1624
  • 290

Dacă faceți o mulțime de scris, știți deja beneficiile unui mediu de scriere fără distragere. Este greu să vă mențineți în sarcină atunci când există zgomot, oamenii care vă întrerup sau tentația vreodată prezentată de Desktop Tower Defense la doar un click sau două pe PC. este mai ales greu atunci când ajungeți la un patch dur și este mult mai ușor să faceți altceva decât să vă gândiți să vă deplasați și să ieșiți din punctul dvs. de problemă. Și dacă nu ești scriitor vocal, poate fi și mai greu!

Vestea proastă este că nu există o rezolvare ușoară pentru o rezolvare slabă sau o lipsă de angajament - dacă nu sunteți pasionat de munca dvs. sau cel puțin dedicat eliminării acesteia, probabil că aveți nevoie de mai mult de o mână de sfaturi adu-ți munca și sufletul în aliniere.

Dar dacă lipsa de dorință nu este problema dvs., iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a minimiza distragerile și pentru a vă menține concentrați asupra scrisului. reclamă

Pregătiți-vă pentru concentrare

Ajutați-vă să minimalizați distragerile, luând ceva timp înainte de a începe să scrieți pentru a vă pregăti.

  • De-dezordine spațiul de lucru: Deși o mulțime de oameni reușesc să lucreze destul de confortabil într-un mediu aglomerat, având multe “chestie” în jurul valorii de dvs. poate fi o problemă atunci când încercați să vă concentrați pe ideile dvs. Un spațiu de lucru necondiționat nu vă oferă nimic (ochii și mintea) “captură” când ochii tăi se rătăcesc de ecran sau de hârtie din fața ta. De asemenea, elimină cel puțin o bucată de momeală proastă-momeală - necesitatea bruscă de a curăța. Păstrați spațiul dvs. de lucru neclut, astfel încât să nu aveți nevoie să curățați ca o modalitate de procrastinare.
  • Simte-te ca acasa: O bună ergonomie a spațiului de lucru este importantă, nu numai pentru a minimiza vătămările legate de locul de muncă, ci și pentru a vă menține atenția asupra diferitelor disconforturi ale corpului și asupra sarcinii la îndemână. Asigurați-vă că scaunul dvs. este confortabil, mâinile se odihnesc cu ușurință la tastatură și puteți vedea cu ușurință ecranul fără a vă sprijini.
  • Programați singur ora: Lăsați oamenii să știe că veți fi ocupați pentru următoarea oră sau oricât de mult aveți nevoie. Pune a “nu deranja” semnați sau altfel clarificați altora că trebuie să rămâneți singuri. Opriți telefonul, opriți programul dvs. de e-mail și închideți ușa biroului. Acest timp este pentru tine și pentru scrisul tău.
  • Setați un cronometru:Este posibil să nu puteți lucra timp de 8 ore, dar probabil vă puteți menține ținta timp de 30 de minute la un moment dat. Setați un cronometru într-o perioadă de timp confortabilă, realizabilă până când cronometrul se stinge, se ridică și face altceva, reseta cronometrul și o face din nou.

Fă-ți software-ul să te lase singur

Deși software-ul de astăzi este plin de funcții extraordinare și de obicei utile, toate aceste caracteristici pot deveni uneori în cale. Toată lumea își amintește frustrările Microsoft “Clippy”, prea mult ajutor “asistent” care a apărut în cele mai ciudate vremuri să spunem “Se pare că scrieți o scrisoare! Ce-ai vrea să fac?” - ruperea totală a concentrației și solicitarea unei atenții imediate. reclamă

Clippy a fost cu adevărat îngrozitor, dar aproape orice software poate avea caracteristici enervante care vă limitează capacitatea de a vă concentra sau de a oferi prea multe distrații tentante. Câte ore de muncă au probleme cu fonturile și marjele te-au costat în viața ta?

Deși există un timp și un loc pentru aceste caracteristici, nu este atunci când încercați să scrieți. În schimb, încercați unele dintre aceste alternative atunci când scrieți și salvați lucrurile fanteziste atunci când trebuie să vă faceți griji în legătură cu formatarea, aspectul și editarea.

  • Utilizați un editor de text: Fiecare sistem de operare este livrat cu un program de bază care salvează cuvintele pe care le scrieți fără formatare, aspect sau alte opțiuni pentru a vă distrage atenția. Utilizați Notepad, TextMate, VIM, Emacs sau un editor de text tabelat, cum ar fi Notepad ++, pentru a vă limita opțiunile astfel încât singura voastră alegere este să scrieți.
  • Reduceți-vă procesorul de cuvinte: Dacă folosiți un editor de text nu vă atrage atenția, încercați să minimizați barele de instrumente ale procesorului de text preferat. În Word 2007, de exemplu, utilizați “Citirea pe ecran complet” mod (selectați “Permiteți tastarea” sub “Vedeți opțiunile” pentru a utiliza acest punct de vedere pentru scriere); acest lucru elimină panglica barei de instrumente și accesul la cele mai multe alte funcții, permițându-vă să vă concentrați asupra scrisului. Verificați procesorul de text pentru a vedea dacă oferă o funcție similară - căutați “ecran complet” sau “ascundeți barele de instrumente” din meniu pentru a începe.
  • Utilizați instrumente specializate: Există o varietate de instrumente care abordează problema distragerii capului. Încercați să utilizați un program de scriere fără distragere, cum ar fi JDarkRoom, WriteRoom (numai pentru Mac) sau q10 (numai pentru PC) sau aplicația online Writer. Toate cele trei rulează pe ecran complet și oferă câteva opțiuni, altele decât salvarea a ceea ce scrieți. Sau puteți încerca unul din mai multe programe de calitate create special pentru autori, cum ar fi Scrivener sau Avenir pe Mac, sau Liquid Story Binder pe PC. Acestea oferă mult mai multe clopote și fluiere, dar sunt clopote și fluiere concepute exclusiv în funcție de nevoile scriitorului; toate cele trei, de asemenea, oferă moduri full-screen astfel încât să puteți ajunge la afacerea lui doar scrierea când trebuie.

Utilizați hardware minimalist

Dacă vă simțiți că lucrul la computerul dvs. va oferi întotdeauna prea multe distragere, încercați să lăsați computerul în urmă și să lucrați la un dispozitiv cu putere redusă, care nu are nimic care să vă distragă atenția. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul
  • Pen și hârtie: Instrumentul încercat și adevărat de alegere pentru zeci de generații de călugări, filosofi, scribi, stilouri și hârtie reprezintă în continuare o alegere valabilă când trebuie să vă concentrați. Neal Stephenson se presupune că își scrie mega-epicul Trilogia barocă folosind o pată! Mulți oameni găsesc că simți din creion și hârtie păstrează sucurile lor creative care curg și se concentrează mintea lor. Pe de altă parte, lucrarea scrisă de mână trebuie reintrodusă mai târziu, ceea ce poate fi o corvoadă (deși este un moment bun pentru editare și revizuire).
  • PDA: Majoritatea PDA-urilor și smartphone-urilor Palm, Windows Mobile și Symbian au la dispoziție software de editare a textului, iar producătorii de terțe părți fac tastaturi pliabile care se conectează prin infraroșu sau Bluetooth, ceea ce face o configurație destul de decentă. Deși devin tot mai rare, unele dintre unitățile mai vechi cu tastaturi încorporate pot fi găsite pe eBay, cum ar fi HP Jornada sau Psion Series 3 sau 5.
  • AlphaSmart: Conceput pentru școlile elementare, tastatura portabilă AlphaSmart a creat o viziune puternică în rândul autorilor. La mai puțin de 2 kilograme și care rulează aproximativ 700 de ore pe trei baterii AA, AlphaSmart este ușor de transportat oriunde vreți să mergeți și, din moment ce este proiectat pentru elevi, este greu și ușor de utilizat. AlphaSmart este în esență o tastatură cu o anumită memorie - salvează apăsările de la tastatură și atunci când o conectați la un PC, le trimite în orice program pe care l-ați deschis la acel moment, exact așa cum ați tastat în mod normal.
  • Laptop dedicat scris: Pentru mai puțin de 200 de dolari, puteți găsi cu ușurință un laptop decent de 10 ani care rulează Windows 95 sau puteți instala o instalare Linux, cum ar fi gOS. Configurați-o numai cu software-ul pe care trebuie să-l scrieți și bucurați-vă de computerele fără distragere.

Închideți ochii și urechile lumii exterioare

Dacă nu puteți controla zgomotul și ocupația generală a spațiului dvs. de lucru, utilizați aceste trucuri pentru a elimina lumea exterioară din spațiul dvs. de atenție:

  • Muzică: Ascultați muzică pentru a îneca zgomotele exterioare și a crea un mediu care încurajează creativitatea și concentrarea. Încercați să ascultați muzică ambientală, jazz sau muzică clasică - muzica instrumentală vă oferă ceva de ascultat fără a pune cuvinte în cap care pot interfera cu lucrarea de scriere. Sau, dacă o puteți lua, ascultați muzica techno pentru a crea o intensitate energetică ridicată și pentru a vă menține înainte.
  • Purtați căști: Indiferent dacă ascultați muzică sau nu, încercați să puneți o pereche de căști în timp ce lucrați. Așa cum se întâmplă, oamenii sunt mult mai puțin dispuși să întrerupă pe cineva care poartă căști, așa că creați un fel de “confidențialitate” în jurul tău dacă oamenii cred că asculți muzică. De asemenea, încercați o pereche de căști bune de anulare a sunetului sau chiar căști simple de pe ureche - acestea vor bloca mult zgomotul din mediul înconjurător - din nou, chiar dacă alegeți să nu ascultați muzică pe ele.
  • Zgomot alb / roz: Albul și rozul zgomot sunt sunete care includ fiecare frecvență posibilă; ele umple aerul și atenuează alte zgomote. La ureche, sună ca static; jucate la volum redus, pot să se estompeze în fundal și să facă o treabă bună de blocare a zgomotelor din exterior.
  • Ochelari de citit: Ochelarii de citire cu putere redusă (+1.00 sau cam asa ceva) pot acționa ca niște orbe, ținând ochiul focalizat pe o distanță scurtă și minimizând vederea periferică. De asemenea, vă pot face mai confortabil, permițându-vă să vă odihniți puțin de pe ecranul computerului, dacă în mod normal, aveți dificultăți în a citi textul mic.

Indiferent dacă scrieți pentru a trăi sau aveți nevoie doar de o jumătate de oră de timp liniștit pentru a termina o sarcină unică, scaparea de distragere a atenției este esențială dacă veți face munca dvs..

Și, bineînțeles, o mare parte din acest lucru se aplică și în alte domenii, indiferent dacă este vorba despre o perioadă de revizuire săptămânală sau de a găsi un timp liniștit pentru a vă face declarațiile fiscale trimestriale - concentrarea este cheia și distragerile par a se mișca la fiecare pas. reclamă

Acestea sunt câteva dintre lucrurile care au lucrat pentru mine. Ce faceți pentru a vă concentra și pentru a elimina distragerile?




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.