Trick pentru gestionarea timpului? Tratează proiectele tale de pasiune

Aveți o placă Pinterest cu aproximativ 80 de lucruri pe care doriți să le încercați: pictura în ulei, redecorarea, un film pe care l-ați avut în minte de ani de zile. Poate că aveți o afacere pe care ați urmărit-o ocazional și dosarul plin de link-uri marcate pentru a dovedi acest lucru. Ocazional adaugi lucruri la ea, prinsand citate inspirate sau culori palate, dar mai ales este un vis film.

Se pare că suntem cu toții programați și deseori lăsați fără energie să ne urmărim pasiunile. Când facem un scor de 15 minute sau o oră în zilele noastre, mulți dintre noi îi vom petrece la televizor sau la prinderea cu un prieten, în loc să urmărească un proiect. Și asta este perfect, dar dacă doriți să găsiți timp în timpul zilei pentru a continua un proiect de pasiune, probabil că trebuie să re-gândiți nu doar cum vă planificați zilele, ci și modul în care vă gândiți la proiectul dvs. de pasiune. reclamă

Începeți prin reducerea listei de sarcini, editați-o pentru a include doar ceea ce este esențial pentru ziua dvs. Acest lucru vă va oferi un timp suplimentar, dar doar dacă timpul nu este suficient, trebuie să fiți în măsură să utilizați acel moment pentru proiectul dvs. Cu alte cuvinte, managementul timpului, nu doar timpul, este cheia. Pentru atât de mulți oameni, este mult mai ușor să petrecem timp suplimentar concentrându-ne pe lucrurile pe care trebuie să le facem și este destul de dificil să acordăm același nivel de importanță lucrurilor pe care le dorim să le facem. Cu toate acestea, prin acordarea aspirațiilor noastre, împreună cu prioritizarea timpului nostru, ne putem ajuta să creăm în general obiceiuri de management al timpului mai bune, ceea ce ne va ajuta să găsim timp pentru a face totul - inclusiv ceea ce ne face cu adevărat fericiți.

Iată câteva sfaturi pentru a face exact asta: Publicitate

Setați așteptări rezonabile

Fii realist cu privire la ce va trebui să îți îndeplinești obiectivele. Dacă aveți doar aproximativ 15 minute pe zi de timp liber, atunci ajustați obiectivele și calendarul în consecință. Acest lucru ar putea necesita, de asemenea, să provocați anumite presupuneri cu privire la ceea ce este necesar pentru a lucra la acest proiect de pasiune. Creativii, de exemplu, pot fi adesea înșelați să creadă că o bucată de timp de 15 minute nu este suficientă pentru a face ceva - pot crede că trebuie să intre într-o mentalitate creativă mai întâi, să aibă relativă liniște și să știe că orice flux intrați nu va fi întrerupt. Dacă aceasta este o problemă pentru dvs., gândiți-vă la modalități de a face timpul să funcționeze. Poate că o meditație de un minut pentru a ajunge în zonă ar putea ajuta la maximizarea timpului sau, poate, este doar o chestiune de practică. Este posibil să fie necesar să ajustați așteptările: Poate că acest proiect de pasiune va dura un an sau câțiva ani, în loc de câteva luni. Așa să fie! Realizările mici, incrementale către un obiectiv mai mare sunt în continuare mai bune decât să nu faci nimic și să dorești lucrurile să fie diferite. Prin aprecierea acelor prețioase 15 de minute pe zi, sunteți, de asemenea, menținându-vă dedicat unui program care vă permite să petreceți timp liber - ceea ce vă va ajuta să nu vă planificați prea mult, în general.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Eliminați timpul

Dacă lista dvs. de sarcini este un obiect imobiliar și proiectul dvs. de pasiune este o forță de neoprit, atunci ne-am obținut un paradox clasic de scut și spear. Pentru unii oameni, viața scrisă în piatră nu poate să se potrivească altor aventuri - acest lucru este adesea valabil pentru mamele care lucrează, care au cerințe imutabile plasate în timpul lor sau pentru cei ale căror venituri sunt legate direct de timpul exact în care lucrează. Deci, care este soluția pentru acest scenariu? Dacă viața ta este de așa natură încât nu poți înlocui una cu alta sau nu poți anula anumite părți ale zilei pentru a face loc unui proiect, atunci fura câteva minute din fiecare activitate din listă. Chiar dacă este la doar 5 minute de la fiecare, se va adăuga. Glennon Doyle, un autor și blogger popular, a spus că a început să se ridice cu două ore înaintea copiilor săi pentru a-și da timp de scriere ... și pentru a face asta a trebuit să facă ceva ce părinții copiilor mici de pretutindeni ar găsi dificili: noapte TV. Nimeni nu a spus că ar fi ușor, dar dacă un proiect este important pentru dvs., crearea timpului pentru acesta este primul pas spre a face real. reclamă

Ia in serios

Evaluarea unui proiect de pasiune înseamnă a fi în concordanță cu toate sarcinile dvs. de zi cu zi și de a lua proiectul în serios suficient pentru a programa timp zilnic pentru el. Dacă tratați aceste sarcini ca opționale, întregul proiect va deveni opțional. Efectuarea unei liste de sarcini vă poate ajuta; includeți obiectivele zilnice, săptămânale și lunare. Creați repere pentru care vă puteți lăuda. Postați fotografii în lucru la social media. Faceți tot ce este nevoie pentru a vă legitimiza experiența, făcându-vă astfel să rămâneți la curent cu toate sarcinile și să vă propulsionați.

În cele din urmă, realizarea visului vostru devine realitate este totul despre găsirea timpului, gestionarea timpului și realizarea obiectivelor dvs. o realitate. reclamă

Credite foto recomandate: imagini monkeybusiness (iStock) prin intermediul istockphoto.com