Cuvântul dur, dar adevărat, în spatele fiecărui nu am timp

Cât de des ați auzit linia “Scuze, nu am timp” ca raspuns la propunerea unei activitati unui prieten sau a unui ajutor? Poate că ați spus acest lucru altora. Deși ar putea fi cu adevărat adevărat pentru mulți, realitatea aspră este că, de obicei, nu este cazul în întregime.

Adevărul adevărat din spate “Nu am timp”

Dacă primim acest răspuns, îi oferim, de obicei, persoanei în beneficiul îndoielii - după ce suntem la întrebarea cât de mult timp avem cu adevărat? Dar, în spatele minții noastre, ne întrebăm deseori dacă tocmai am primit o scuză rapidă și ușoară. Singurul motiv pentru care ne îndoim este că am dat, cel mai probabil, această scuză noi înșine la un moment dat. Deci ce înseamnă cu adevărat?

• Am cu adevărat multe de făcut și nu pot să-l pun într-un mod realist: Pentru mulți dintre noi, luăm prea mult și, deși dorim să ajutăm sau să facem ceva cu cineva, ne simțim stresați când există deja mult pe placa noastră.
• Am lucruri mai importante de făcut decât să fac asta cu tine: Acest lucru sună aspru, dar uneori alte priorități mai importante pot să preia în orice moment.
• Nu am nimic de făcut, dar oricum nu vreau să fac asta: Este rece, dar uneori o persoană nu este în starea de spirit, este obosită sau ceea ce ați sugerat nu le atrage. Poate că în acel moment, așteptau cu nerăbdare să stea pe canapea cu o carte bună și un pahar de vin, dar simțeau puțin admițând că ar prefera să stea împreună cu tine.
• Nu am nimic de făcut, dar nu vreau să explic de ce nu pot face asta: Uneori este mai ușor să spui o minciună albă decât să explici de ce nu vrei să faci ceva cu cineva. Poate că nu ai chef de dispoziție sau că nu-ți place să stai prea mult cu persoana asta. Este de obicei o reacție instinctivă rapidă pentru a ieși din ea cu ușurință fără întrebări ciudate.

Chiar dacă motivele care stau la baza acestui răspuns pot părea dure, putem recunoaște că putem să ne referim la cel puțin unul dintre ei.

Întrebați minciuna comună

Aproximativ 90% din timp, dacă auzi asta, este cel mai probabil o minciună. Dar asta nu va fi șocant pentru noi, deoarece știm cu toții. Cu toate acestea, l-am lăsat să treacă fără probleme atunci când cineva ne spune asta. Cu toate acestea, în loc să respingem această minciună comună, ar trebui să luăm în considerare ceea ce înseamnă cu adevărat pentru prieteniile și relațiile noastre cu ceilalți. reclamă

Ești o prioritate scăzută. Este aceasta într-adevăr baza unei relații bune cu cineva dacă implică în mod continuu că nu sunteți o prioritate în viața lor? Relațiile depun eforturi pe ambele părți, așa că, dacă ambii folosiți această scuză mult, atunci poate fi timpul să o întrebați.

Nu primești respectul pe care îl merți. Suntem toți vrednici de relații bune cu prietenii, familia și cei dragi și merităm respect. Întreabă-te de ce nu primești asta. Vă prețuiesc cu adevărat ca o persoană importantă în viața lor?

Nu pot fi adevărați cu tine. Un prieten adevărat vă va spune că au alte planuri și nu vor să vă mintă. Ei vor merge la lungi pentru a face de la tine, aranja un alt timp, pentru că vor să petreacă timp cu tine. Dacă simt că trebuie să mintă, atunci ar putea exista o problemă de bază.

Daunele acestei minciuni cunoscute

Desigur, suntem de asemenea vinovați de folosirea acestei scuză. Dar ce spune despre noi înșine, integritatea și viziunea noastră asupra relațiilor din viața noastră? reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Adânc în jos știm cu toții semnificația din spatele motivului pentru care o spunem - fie că o auzim de la alții, fie că o folosim noi înșine. Dar doar pentru că nu recunoaștem în mod deschis ceea ce înseamnă cu adevărat, nu înseamnă că nu are un impact. Oferă oamenilor o impresie nesupravegheată despre tine care se acumulează de-a lungul timpului și poate deteriora relațiile apropiate sau întrerupe legăturile strânse.

Cele mai frecvente gânduri pe care le au oamenii când au auzit “Nu am timp” tind să fie:

• “Ești atât de rău în organizarea a ceea ce faci, încât nu-ți poți gestiona bine timpul.”
• “Ce persoană arogantă sunteți că nici măcar nu vă deranjează să-mi spuneți adevăratul motiv pentru care nu puteți să o faceți.”
• “Această persoană nu respectă în mod clar relația noastră, iar acum încep să-i pierdu respectul față de ei.”

Faceți timp sau spuneți adevărul

La sfârșitul zilei, totul este vorba prioritate. Știm cu toții că toată lumea are aceleași 24 de ore într-o zi - este vorba mai mult despre mentalitatea noastră și despre modul în care alegem să ne organizăm timpul. Toți avem opțiunea de a face timp pentru ceva sau nu.

Cheia este să scape scuze și să fii cinstit. Explicați de ce nu aveți timp pentru că, deși acest lucru s-ar putea întâmpla ca dur, nu este mai dur decât impactul oamenilor care se întreabă care este motivul real și care diminuează respectul de ambele părți. reclamă

Spune-le că nu este prioritatea ta

Așa este greu să recunoști și să spui, nu-i așa? Dar a fi sincer în acest fel o pune acolo. Timpul nostru este o resursă limitată și nu are nici un rost să pretindem că nu este. Da, se poate întâmpla cu asprimea, dar cel puțin este cinstită, mai degrabă decât cealaltă persoană, simțindu-se că au fost fobate cu o scuză care ar putea cauza în cele din urmă mai multă pagubă.

Urmăriți-vă cu un motiv

Cel mai bun lucru de făcut este să explice de ce, pentru a diminua realitatea aspră. Acest lucru va determina persoana să înțeleagă poziția dvs. un pic mai bine și va avea un impact mai puțin negativ asupra relației dvs. pe termen lung.

Aranjați o alternativă

Întotdeauna încearcă să scape alt timp pentru a le face o prioritate. Dacă doriți să vă cultivați relațiile, este important să le arătați că ele pot fi o prioritate pentru dvs., nu chiar acum.

Un exemplu de acest lucru ar putea fi: un prieten te-a întrebat dacă vii vineri noaptea viitoare să vezi noua expoziție. Probabil că ați putea merge din punct de vedere tehnic, dar ați renunțat la sortarea CV-ului și a căutării de locuri de muncă pentru o vreme și trebuie să începeți să acordați prioritate acestui lucru. În loc să spui pur și simplu rău, nu ai timp, nu ți-ai explicat prioritățile, ți-ai dorit norocul și ai organizat o dată de cafea mai târziu în săptămână pentru a afla cum a mers. reclamă

Amintiți-vă că această scuză comună poate fi mai dăunătoare decât vă dați seama. Dacă găsiți că o folosiți foarte mult, este posibil să începeți să vă întrebați valorile față de prietenii și relațiile cu ceilalți. Începeți să fiți mai cinstiți. Ar putea să vă salveze integritatea și conexiunea cu oamenii importanți din viața ta.

Credite foto recomandate: Kaboompics prin kaboompics.com