Formula de prietenie

  • Robert Barton
  • 0
  • 1296
  • 298

Faceți cunoștință cu Jesse. Jesse este o persoană prietenoasă. Tocmai sa mutat într-un apartament nou din New York City. E emoționată, dar nervoasă, pentru că nu cunoaște pe nimeni în zonă. De îndată ce se mișcă, face o conversație cu vecinul ei. Nu a mers așa de bine cum a planificat, iar conversația sa terminat în mod ciudat. Jesse este jenat de ea, așa că încearcă din nou cu un subiect diferit. Totuși, vecinul pare dezinteresat într-o conversație cu Jesse.

Jesse este frustrat și rănit. Dar ea nu poate vedea că vecinul era intimidat și iritat din cauza încercărilor sale agresive de conversație atât de repede.

Deci, ce putem face pentru a evita să cadă în această capcană de a fi agresivi față de ceilalți atunci când tot ce vrem este doar să fim prietenoși?

Dr. Jack Schafer, agent de pensionar al FBI, a introdus Formula de Prietenie în carte, Comutatorul similar. Schafer a fost însărcinat cu programul de analiză comportamentală a securității naționale al FBI, așa că este un expert în comportamentul și interacțiunile umane. Iată formula: Publicitate

Prietenie = Proximitate + Frecventa + Durata + Intensitate

Elementele din formula vă ajută să decideți dacă cineva poate fi prietenul tău. Creierul nostru are ceva la care ne vom referi ca scanare a teritoriului. Când accesăm această parte a creierului, evaluăm dacă cineva cu care vorbim poate fi prietenul nostru. Această scanare trimite mesaje către creierul nostru în timp ce procesează informațiile necesare pentru a evalua, printre altele, dacă un anumit individ din gama noastră de observare ar trebui să fie ignorat, abordat sau evitat în întregime.

Să aruncăm o privire la fiecare element al formulei. reclamă

Proximitate

Proximitatea se referă la distanța dintre dvs. și o altă persoană, deoarece se referă la expunerea dvs. la persoana respectivă. Aceasta poate fi orice, de la spațiul partajat la contextul partajat. Proximitatea poate fi construită prin faptul că sunteți aproape de cineva pe măsură ce rămâneți tăcut și de partea lor. Această acțiune liniștită poate face cealaltă persoană să se simtă confortabilă și fără amenințare.

Frecvență și durată

Numărul de contacte pe care îl aveți cu un alt individ în timp este frecvența și durata în care interacționați cu aceștia, precum și timpul petrecut cu aceștia.

De exemplu, cu cât părinții petrec mai mult timp cu copiii, cu atât mai mult vor fi capabili părinții să îi influențeze. Prin urmare, dacă lipsesc părinții, copiii tind să-și petreacă mai mult timp cu prietenii, inclusiv, în cazuri extreme,.

Citiți Următorul

Prietenii nu trebuie să se dezvolte în timp ce tu devii mai în vârstă
De ce unii oameni au o lipsă de empatie (și cum să se ocupe de ei)
19 de piese de aur de consiliere de la experți
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Intensitate

Cât de puternic puteți satisface nevoile psihologice și / sau fizice ale altei persoane prin utilizarea comportamentelor verbale și nonverbale este intensitatea. De asemenea, include interacțiunea în timpul petrecut cu cineva. Unele cupluri au o problemă cu intensitate. Poate că ei petrec timp împreună în fiecare weekend pentru câteva ore, dar nu interacționează prea mult unul cu celălalt și aleg să-și concentreze atenția asupra telefoanelor mobile. Acest lucru duce la o intensitate redusă și poate încet să facă cuplul mai intim. reclamă

În esență, cu cât mai mult timp petreceți cu cineva, cu atât mai mult vă vor plăcea. Și cu cât interacțiunile sunt mai intense (adânci), cu atât mai mult vă vor plăcea.

Luați relația unui cuplu căsătorit. Dacă sunt prea ocupați și nu petrec timp de calitate împreună, ei nu reușesc la frecvență și durată. Pentru a compensa, vor avea nevoie de conexiuni / interacțiuni mai intense / mai profunde.

Utilizați Formula pentru a face prieteni

Dacă există cineva pe care doriți să îl cunoașteți sau să vă împrieteniți, începeți prin a vă crește apropierea de ei. Fii în jurul acelei persoane, dar nu într-un mod evident sau prea atent. Scopul este să le familiarizați, astfel încât să se simtă confortabil cu faptul că vă aflați în jur. Creșteți încet frecvența de timp în care vă aflați în jurul persoanei respective. reclamă

După ce ați crescut perioada de timp în care vă aflați, extindeți durata petrecută. Poate exista o anumită intensitate (conversație ușoară, plăcută), dar după un timp puteți să vă îngropați în câteva subiecte mai profunde. Este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a face prieteni și de a rupe gheața atunci când aveți un nou loc de muncă sau de a interacționa cu cineva la o petrecere.

Utilizați și această formulă dacă încercați să mențineți o prietenie bună. Puteți afla mai multe sfaturi despre cum să stați prieteni cu cei mai buni prieteni în celălalt articol: Prietenii nu trebuie să se dezvolte în timp ce tu devii mai în vârstă

Ia-o încet

Data viitoare când vă întâlniți pe cineva nou și simțiți-vă să faceți o conversație, pompați pauzele. În timp ce sunteți exagerat în viață, uneori poate fi un lucru bun; când vine vorba de prietenie, cel mai bine este să o luați încet. În timp ce întâlniți oameni noi poate fi incitant, dacă nu un pic nervos-racking, Formula Prietenie vă poate ajuta să stăpânească adevărate conexiuni.

Dacă vă place acest articol, asigurați-vă că verificați Comutatorul similar pentru a afla mai multe. Găsește-o aici.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.