Daily Grind Un Moment de Momentum

Dacă doriți să înțelegeți productivitatea personală, trebuie să înțelegeți conceptul de impuls. Pentru toate sistemele de organizare din lume și abilitățile de creștere timpurie în fusul dvs. de timp, veți reuși doar atât de mult, fără a aduce un impuls în joc. reclamă

Unii oameni spun că scopul productivității este să vă oferiți mai mult timp liber să vă petreceți relaxarea, nu lucrați. Nu sunt de acord. Scopul productivității este de a vă oferi mai mult timp, indiferent de ce alegeți să faceți cu el. Ar trebui să aveți în mod definitiv întreruperi în mod regulat, dar un singur moment de lucru vă permite să faceți este să lucrați mai repede și mai repede cu fiecare sarcină completă pe parcursul zilei. În acest caz, vorbim despre a fi productiv, astfel încât să fiți și mai productivi în următoarele ore.

Diferența mare: productivitatea cu și fără moment

Începeți ziua cu o cafea și făcând o listă a sarcinilor de care aveți nevoie pentru a obține o soluție. La ora nouă dimineața, începeți să lucrați, luând încet sarcinile de pe lista dvs., când și când vă simțiți, atâta timp cât sunt terminate până la momentul în care trebuie să plecați. Nu contează dacă le faci într-o manieră lentă și relaxată, contează doar că nu trebuie să te întorci prea târziu. Aceasta determină viteza maximă de lucru. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Pe de altă parte, puteți începe cu o listă pe care ați pregătit-o în ziua precedentă. Acest lucru ajută, în special, la un singur lucru: elimină orice obstacole în calea inițierii și creșterii impulsului. Începeți cu prima sarcină din listă și setați un cronometru. Ați stabilit o linie: veți lucra furios și neclintit timp de zece minute și apoi vă veți răsplăti cu o pauză de două minute. Dacă, în orice moment al acelei perioade de zece minute, concentrația dvs. va fi învinsă, veți începe de la zero și veți întârzia pauza. Există stimulente pentru a lucra nu doar rapid, dar fără distragere a atenției.

Puteți seta temporizatorul din nou pentru pauză, dar, spre deosebire de majoritatea oamenilor, nu luați cele două minute având o țigară sau căutați glume; vă dați un minut pentru a vă întinde picioarele și un minut pentru a vă revizui sarcina, pregătiți mental pentru următoarea linie - care va fi de două ori mai lungă, dar cu o pauză de două ori mai lungă. reclamă

Aceasta este doar o metodă pentru a vă menține concentrarea, sarcina și lucrul destul de repede. Punctul cheie este că te face să lucrezi puțin mai mult, puțin mai greu de fiecare dată, și te vei răsplăti doar dacă reușești să muncești din greu.

De ce are Momentum de importanță

Dacă vă aflați într-o situație de ocupare a forței de muncă, s-ar putea să nu existe prea multe stimulente pentru ca dvs. să lucrați cât mai mult posibil și să dezvoltați un impuls pe tot parcursul zilei. Dacă aș putea oferi un motiv bun să te antrenezi să lucrezi mai repede și mai repede pe măsură ce ziua progresează, este că într-o zi s-ar putea să te regăsi pe cont propriu și vei descoperi că timpul este bani. reclamă

Pentru fiecare minut pe care îl slăbiți, nu câștigați bani și permiteți-mi să vă spun: obiceiurile pe care le-ați construit lucrați pentru altcineva vor persista chiar și atunci când lucrați pentru dvs..
În această situație, poate fi o cantitate uluitoare de lucru, indiferent dacă construiți o afacere (indiferent dacă sunteți independentă sau ca o companie) sau dacă o întrețineți. Știu de prea mulți liber profesioniști care încep să lucreze înainte ca majoritatea oamenilor să se trezească și să nu se oprească până la nouă sau zece pe timp de noapte.

Mulți dintre acești oameni lucrează toată ziua pe deplin, dar adevărul este că majoritatea oamenilor care lucrează ore nebune ar putea funcționa probabil mult mai puțin dacă ar fi aplicat conceptul de impulsuri în ziua lor de lucru. Dacă sunteți deja bine organizat, este ușor să începeți. Dacă nu, trebuie să începeți cu un sistem cum ar fi Getting Things Done, deoarece, dacă acțiunile viitoare nu vă sunt cunoscute înainte de începerea zilei de lucru, veți petrece timp imaginându-vă ce trebuie să faceți în continuare și pierzând orice moment.

Pregătiți-vă ziua anterioară

Dacă nu faceți nimic altceva, faceți acest lucru: cartografiați sarcinile cu o zi înainte. Înainte de a termina munca în fiecare zi, faceți-vă sarcina finală de a stabili o listă de sarcini pentru a doua zi. Există atât de multe avantaje pentru a lucra în acest fel: toate sarcinile pe care trebuie să le finalizați din acea zi sunt încă proaspete în minte, vă dați mintea la doisprezece ore pentru a vă pregăti mental pentru a doua zi la locul de muncă și eliminați cel mai mare obstacol în a fi productiv, și asta nu știe de unde să înceapă.

Sistemul meu preferat este să utilizez Lucrurile pe computer pentru planificarea proiectelor și capturarea sarcinilor și apoi transferarea listelor zilnice de sarcini într-un format de hârtie pentru a ajuta la focalizare.