Calea lui Bruce Lee de a stăpâni o nouă abilitate

Practica concentrată este una dintre cele mai bune modalități de a învăța și a stăpâni o nouă abilitate. Legendarul artist marțian și actorul Bruce Lee (1940-1973) au folosit această abordare pentru a-și construi abilitățile. Tehnica lui Lee este despre practica în profunzime. Bruce Lee a spus: “Nu mă tem de omul care a practicat 10.000 de lovituri. Mă tem că omul care a practicat o lovitură de 10 000 de ori.”

1. Căutați noi medii pentru a crește mai repede

Deși sa născut în Statele Unite, Lee și-a petrecut o mare parte din viața timpurie în Hong Kong. Asta a însemnat că el a întâmpinat o provocare semnificativă atunci când a decis să se mute înapoi în SUA ca un tânăr. Pentru a-și dezvolta abilitățile, Lee sa înscris la Universitatea din Washington și a lucrat ca chelner pentru a-și plăti drumul prin universitate. Decizia lui Lee de a studia drama la universitate ia dat o bază solidă pentru cariera sa de actorie.

Aplicați această aptitudine în cariera dvs., căutând noi medii în care vă puteți provoca să crească. Există un proiect nou la care te poți alătura? Există un comitet de lucru nou format care vă puteți alătura? Extindeți-vă expertiza și luați-vă noile provocări. reclamă

2. Angajați-vă să învățați o abilitate ca Lee

Angajamentul lui Lee de a învăța artele marțiale este bine cunoscut. Studiile lui au început ca adolescenți și au continuat pe tot parcursul carierei. Înainte de a începe să inoveze și să creeze noi forme, Lee și-a concentrat eforturile asupra învățării tehnicilor de bază de ani de zile.

Puteți aplica această abordare pentru cariera dvs. în două moduri:

Studiați și lucrați spre a “centura neagra”: Continuați să studiați și să lucrați pentru certificări avansate în domeniul dvs. Dacă toată lumea are certificarea nivelului de intrare în departamentul dvs., căutați o certificare avansată care vă va aprofunda în continuare abilitățile (de exemplu, câștigați Six Sigma Black Belt from ASQ). reclamă

Faceți exerciții regulate pentru a vă menține abilitățile strânse: în învățarea artelor marțiale, Lee a efectuat aceleași mișcări mereu. Căutați modalități de a vă lustrui performanța în același mod. Puteți afla cum să conduceți mai bine întâlnirile? Sau perfectă prezentarea de vânzări pentru a închide mai multe vânzări? Practica este perfectă chiar și în cariera profesională.

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

3. Împăcați-vă înțelegerea prin predare

Începând din 1959, Bruce Lee a început să predea artele marțiale elevilor. Prin învățarea tehnicilor sale, el a învățat cum să meargă mai adânc. El a învățat cum să-și vadă abilitățile și tehnicile ca pe un sistem și să le comunice altora. Puteți să vă împărtășiți cunoștințele tehnice cu ceilalți și, de asemenea, să transmiteți ceea ce cunoașteți în mai multe moduri.

De exemplu, schimbul de cunoștințe tehnice poate duce la sprijinirea membrilor echipei. Dacă sunteți un utilizator Excel foarte calificat, oferta de a lăsa o “masa de prânz și învățați” sesiune în care vă demonstrați abordările preferate de economisire a timpului. reclamă

De asemenea, odată ce înțelegeți o abilitate, luați în considerare ideile. Pentru a vă ajuta să înțelegeți abilitățile complexe, vă recomand să aruncați o privire la cărțile pentru manuscrise. Seria de cărți face o treabă excelentă în a face subiecte complexe ușor de gestionat.

4. Căutați feedback clar pentru a vă îmbunătăți

Angajamentul lui Bruce Lee de a-și îmbunătăți abilitățile a însemnat căutarea de feedback. În artele marțiale, feedback-ul este instant și imposibil de evitat. Bruce încearcă o lovitură sau o lovitură și poate vedea imediat rezultatele. Secunde mai târziu, el ar putea încerca o altă lovitură într-un mod ușor diferit. Efectuarea de muzică sau crearea unui cod de computer oferă, de asemenea, feedback instantaneu asupra eforturilor dvs..

Dacă nu vă aflați într-un câmp unde este nevoie de feedback imediat, încercați aceste tehnici. În primul rând, acționați asupra feedback-ului trecut. La un moment dat în trecut, vi sa dat feedback despre cum să vă îmbunătățiți. S-ar putea să fi uitat să o puneți în acțiune. Începeți prin a pune acel feedback (de exemplu, prezentând la timp la birou sau având grijă de gospodăriile casnice mai repede) în acțiune. După ce faceți acest lucru, veți primi mai multe informații. reclamă

În al doilea rând, cereți clarificări cu privire la critici sau feedback negativ. Feedbackul este inutil dacă nu îl înțelegi la serviciu sau în altă parte. Dacă feedback-ul este confuz, cereți clarificări. Luați în considerare solicitarea unei sugestii despre cum vă puteți îmbunătăți data viitoare.

Credit recomandat de fotografie: Bruce Lee / Guerrilla Freelancing prin guerrillafreelancing.com