Cele 6 mari deșeuri de timp, regretăm mai devreme sau mai târziu

  • Dominick Harrison
  • 0
  • 2145
  • 154

24 de ore pe zi, 365 de zile pe an. Timpul este același pentru toată lumea, indiferent cine sunteți sau unde vă aflați. Deci, de ce este Steve Jobs sau Elon Musk par să realizeze mult mai mult în același interval de timp? Se pare că nu sunt singura persoană care pare a fi stormată de capacitățile lor super-umane. Există sute de articole disponibile doar pentru a-și documenta activitățile de zi cu zi.

În calitate de CEO al acestei companii, doresc să învăț secretele pentru succesul lor. Atunci voi putea să le folosesc pentru binele propriei mele companii. Pentru a obține această cunoaștere, am citit fiecare articol disponibil care acoperă etica muncii, orarele zilnice și altele asemenea.

După ce am citit 100 de articole, am început să văd un model: ei fac doar lucruri care contribuie semnificativ la viitorul lor. Ei își exercită abilitățile astfel încât să devină mai buni, să-și exercite zilnic pentru a se menține în formă și sănătoși pentru a-și conduce mai bine compania, pentru a-și extinde cunoștințele și pentru a-și întări mintea. Cu greu le găsiți să facă lucruri care nu servesc unui scop mai mare. Făcând lucruri care nu servesc unui scop mai mare este ca și guma de mestecat, mestecați în mod constant, dar nu vă face niciodată plină și antenați maxilarul.

Profitarea la maximum a timpului dvs. se referă la ceea ce alegeți să faceți.

Înainte de a finaliza o activitate, trebuie să vă întrebați cât de valoroasă este sarcina pentru viitorul dumneavoastră. Cum va contribui la îndeplinirea acestei sarcini viața ta? Vă va face o persoană mai bună sau vă veți ajuta să vă atingeți obiectivele? În cazul în care răspunsul este negativ, atunci luați în considerare unde este mai bine petrecut timpul.

De exemplu, socializarea nu este o pierdere de timp, este vitală pentru sănătatea noastră mintală. Dar valoarea pe care o creează de la socializare poate varia foarte mult. Puteți petrece timpul cu prietenii apropiați pentru a vă întări legăturile și pentru a-ți ridica spiritele, fiind în jurul unor oameni asemănători. De asemenea, puteți petrece timp cu oameni pe care nu sunteți aproape, pur și simplu pentru teama de a pierde (FOMO). De multe ori, se sfârșește prin faptul că nu ați lipsit vreodată de nimic și ați fi putut petrece acel timp de calitate în altă parte. reclamă

Întotdeauna amintiți-vă că intenția este importantă. Știi de ce faci ceva? Veți fi surprinși de faptul că majoritatea oamenilor nu se întreabă aproape niciodată de această întrebare.

Odată ce ați reușit să înțelegeți propriile dvs. acțiuni, veți realiza că ne angajăm în sarcini inutile în mod constant care sunt doar chiuvete de timp. Acum, că știți diferența, vă puteți concentra pe sarcini semnificative.

Facem multe lucruri fără să ne dăm seama că sunt doar o pierdere de timp.

1. Munciți din greu pentru a evita problemele noastre

Imaginați-vă că există o linie în fața ta și trebuie să o traversați. Considerați că este dificil să faceți acest lucru și în loc să traversați linia, mergeți de la un capăt la altul, jonglând de-a lungul acestuia. Dar, indiferent cât de departe te duci, dacă nu încerci niciodată, vei rămâne mereu în spatele ei.

Este vorba de abordarea unei probleme. Puteți încerca să o evitați, dar problema va rămâne aceeași. În cele din urmă, veți sfârși să lucrați mai mult decât dacă tocmai v-ați confruntat cu problema. Mai rău, evitarea problemei sfârșește, provocând probleme mai mari pe drum. Timpul e prețios. Indiferent de cât de greu încercați să evitați o problemă, ea încă mai există și în cele din urmă va trebui să o faceți față.

2. Vorbind despre emoțiile noastre, dar nu despre soluții

Exprimarea emoțiilor este importantă și este natural să vă exprimați sentimentele. Asta ne face să fim oameni, dar este mai important să ne gândim la intenția voastră. reclamă

Ești obișnuit să îți exprimi mereu emoțiile fără să te gândești la acțiuni pentru a rezolva problema? Aceasta pare a fi o eliberare temporară a negativității, dar negativitatea se va întoarce, deoarece problema care stă la baza este încă acolo.

În loc să exprimi pur și simplu emoții, realizați cum și de ce simțiți un mod sigur de a vă ajuta să reflectați și să vă înțelegeți. Înțelegerea “De ce” vă va permite să vă dați seama “Cum” și “ce”, vă împuternicit să vă modificați acțiunile. Exprimarea constructivă a emoțiilor poate ajuta și pe alții să vă înțeleagă mai bine - dar după ce le exprimați, nu uitați să luați măsuri pentru a găsi o soluție. În caz contrar s-ar putea să începeți să sunați ca o înregistrare ruptă.

Emoțiile vă pot oferi puterea de a vă împinge să faceți schimbări sau vă pot domina și vă pot prinde într-o cușcă. În cele din urmă intenția dvs. vă poate ajuta să treceți.

Citiți Următorul

12 cărți care au influențat moscul Elon
10 lucruri pe care o persoană fericită le face diferit
Cele mai bune 50 de citate motivaționale pentru a depăși provocările vieții
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

3. Argumentarea de dragul câștigării

Încercați să decideți asupra unui concept la locul de muncă și credeți că ideea dvs. este cea mai bună. Colaboratorii dvs. au idei despre modul de a face conceptul mai bine, dar tocmai le vorbiți să păstreze că expresia este perfectă așa cum este. Înainte și înapoi continuă ore întregi și, în final, toată lumea renunță și își pierde interesul. S-ar putea să vă fi dat drumul, dar ați pierdut respectul fiecăruia.

Pe măsură ce îmbătrânim, începem să realizăm că nu există întotdeauna un răspuns corect și greșit. Toată lumea are propria lor perspectivă, și o singură poveste poate lua pe mai multe părți. Nu are nici un rost să ne certăm să încercăm să-i facem pe oameni să vă vadă lucrurile, mai ales dacă refuză să le vadă. reclamă

Știți chiar de ce argumentați în primul rând? Argumentând, în general, nu vă va ajuta situația și câștigarea argumentului nu va aduce beneficii decât ego-ul dvs. în cele din urmă. Tot ce va ieși din ea sunt sentimente rănite și, probabil, relații deteriorate.

4. Dă-ți îngrijorarea

Îngrijorarea cu privire la ceva care nu sa întâmplat este ca și cum ai aștepta sub o umbrelă într-o zi însorită care așteaptă ploaia. Este normal să vă faceți griji pentru ceva important pentru dvs. Dar supra-gândirea nu te va ajuta niciodată. Te va face sa te simti anxios si panic, ceea ce face doar lucrurile mai rau. Ați auzit vreodată de profeția propriei împliniri? Aceasta este o modalitate sigură de a le face să devină realitate.

Imaginați-vă că ați auzit un zvon că conducerea superioară se gândește la reducere. Imediat presupuneți că meseria dvs. este în joc și începeți să analizați tot ce vă poate determina să vă terminați. Aproape că te îmbolnăvesti de îngrijorare, când e doar un zvon. Nimeni nu a fost concediat încă și nici măcar nu știți dacă este adevărat. Și totuși vă distrugeți pe ceva ce nu sa întâmplat.

Îngrijorarea într-un domeniu rezonabil vă ajută să vă pregătiți pentru incidentele care pot apărea și soluțiile pentru ele. Pregătiți-vă suficient, pentru a ști că aveți control asupra situației și există foarte puține motive să vă faceți griji.

5. Permiteți-vă să stați cu persoana greșită

A fi cu persoana gresita este ca si cum ai incerca sa hranesti gustari de caini cu un iepure. Indiferent cât de mult încerci să dai, cealaltă persoană nu va fi interesată. Adevărul trist este că, dacă nu sunteți ceea ce persoana dorește cu adevărat, nu îi veți face niciodată fericiți, indiferent cât de greu încercați. reclamă

Partenerul dvs. pare să fi pierdut interesul. Ei petrec cea mai mare parte a timpului împreuna lipiti de telefonul lor, navigand prin Instagram. Observi că le plac multe imagini de sex opus, oameni care arată foarte diferit de tine. Încercați să vă schimbați. Încercați să arăți ca oamenii din imagini pentru a-și câștiga interesul înapoi. În loc să le câștigi, ei se destramă cu tine pentru că nu ești persoana pentru care au căzut.

Desigur, puteți încerca să vă schimbați pentru a fi persoana pe care o doresc, dar în cele din urmă veți ajunge doar să vă pierdeți. Și mai mult decât probabil, ei încă nu te vor plăti înapoi. Veți pierde din vedere cine sunteți și trebuie să reintroduceți toate piesele din nou pentru a obține un sentiment de sine. Și asta ne face să ne uităm la ultimul lucru care nu merită timpul nostru.

6. Ți-ai trăit viața pentru a impresiona pe ceilalți

Imaginați-vă că ați întâlnit pe cineva nou și că într-adevăr doriți să-l impresionați. Voi pretindeți că sunteți de acord cu toate idealurile lor pentru a le face ca tine. Ei vă prinde ignoranța și vă pierd interesul pentru voi. Dacă în schimb v-ați împărtășit interesele reale și le-ați angajat într-o discuție despre asta, s-ar putea să fi rămas în jur.

Nu puteți mulțumi pe toată lumea și a fi un popor plăcut este inutil. Cu cât mai mulți oameni încercați să faceți fericiți, cu atât mai multe persoane veți dezamăgi. Ceea ce poate sfârși prin a impresiona o persoană, ar putea ofensa grav o altă persoană. Deci, într-adevăr, nu are rost să impresionezi pe nimeni. Voi pur și simplu pierdeți eforturile și timpul pe oameni care nu au meritat niciodată în primul rând. Concentrați-vă pe voi înșivă și lucrați pe voi înșivă. Această investiție în tine va atrage în cele din urmă altele pentru tine.

Timpul este limitat și cel mai valoros mijloc al nostru. Ar trebui să tratați timpul ca o investiție. Asigurați-vă că sarcinile pe care le investiți în timp vă vor oferi o revenire în viitor.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.