Matthew Goodman
0 
3641
485
Fântâna tinerilor
Fântâna tineretului este în interiorul tuturor. Apelarea la ea necesită o acțiune din partea dvs., dar vestea bună este că beneficiile acestei fântâni sunt accesibile tuturor. Va face un aspect de 70 de ani ca un 20 de ani? Nu, dar te poate face să simți că ai 20 de ani și cum simți că e principalul lucru. OK, căutarea tânărului este prea plăcută, dar continuați să citiți, deoarece aceste sfaturi vă pot face să arătați și mai tineri. reclamă
Există o mulțime de tineri în vârstă care sunt atât de împovărați de îngrijorări încât simt că sunt la 100 de ani, deci ce bine arată tânăr când simțiți vechi? Ar fi minunat să arăți și mai tânăr? Da, și știi ce? Dacă urmați acești pași, în timp, veți arăta și mai tânăr. Poate nu vei mai arăta 20, dar mai tânără, da!
Ce este Tineretul? reclamă
Există multe lucruri care descriu tineretul. Iată câteva. Te recunoști în această listă? Sau doriți să capturați din nou unele dintre aceste atribute? Continuați să citiți pentru a afla cum.
- Experiența bucuriei în lucrurile mici
- Prezentând în momentul de față
- Creativitatea necenzurată
- Comod
- Fericire, Nemernicie, & râs
- Conștientizarea tendințelor culturale actuale
- Jucăuş
- Entuziasm
- Ziua de vis
- Activitate
- Flexibilitate în mișcare și temperament
- Curiozitate
Cum să intri în fântâna tineretului reclamă
Iată modalitățile de a vă reține sau recâștiga tinerețea, indiferent de vârsta dvs.:
Citiți Următorul
10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul- Zâmbiți cât de mult puteți în fiecare zi!
- Umor. Râzi cât poți în fiecare zi! Vizionați emisiuni amuzante și filme. Stai cu oameni amuzanți. Fi amuzant!
- Lăsați-i pe Frica. Recunoaste. Observați-o. Drop-l kick și ocupa-ți viața. Nu este nimic de temut, ci frica în sine.
- Stai curios. Puneți multe întrebări. Întotdeauna învățați.
- Joaca! Căutați oameni care sunt buni la joc și mergeți să vă distrați cu ei.
- Nu te judeca. Nu mai criticati pe voi insiva si pe ceilalti. Lăsați-vă să fii urât, rău și răzbunător. Aceste lucruri te îmbătrânesc, repede. În loc să încercați compasiune, acceptare, generozitate, mulțumire și recunoștință.
- Creați bucurie în fiecare zi prin aprecierea binelui în lume și în viața voastră. Observați bine și apoi viața este bună.
- Păstrează o minte deschisă. Nu respingeți lucrurile imediat, doar pentru că sunt noi sau nu le-ați încercat niciodată. Au atitudinea lui “O să încerc cel puțin o dată să văd dacă îmi place.”
- Lucruri noi. De zi cu zi și în fiecare săptămână face ceva nou, chiar dacă este mic. Încercați un nou traseu, o mâncare nouă, un subiect nou de învățat sau un grup nou. Spuneți-ne câteva dintre lucrurile noi pe care le-ați făcut recent în comentariile de mai jos.
- Fii activ! Mutați corpul în fiecare zi. Ia puțin din fiecare dintre acestea: mers pe jos, stretching sau yoga, formare de forță și echilibrare. Asigurați-vă că faceți distracție, savurându-vă sporturile sau activitățile preferate. Dacă ați fost inactiv pentru un timp, nu este niciodată prea târziu pentru a începe. Începeți cu pași mici și construiți încet. (Contactați medicul dacă aveți probleme de sănătate.)
- Fii choosy cu cine iesi cu tine. Căutați oameni entuziaști.
- Anticipare. Creați lucruri cu nerăbdare.
- Crede. Aveți încredere că realizarea acestor schimbări va avea un impact pozitiv masiv asupra vieții, fericirii și tinereții. Aveți răbdare și vă vegheați înflorit.
- Proprietate. Luați-vă proprietatea asupra destinului dumneavoastră. Numai tu poți face aceste schimbări. Trupurile noastre încetează, dar putem încetini acest proces, iar spiritul nostru poate rămâne tânăr pentru totdeauna dacă rămânem flexibili și deschisi vieții!
Exemple de oameni tineri, trecut și prezent reclamă
Frank Shearer - încă schi nautic la peste 100 de ani.
Rolling Stones - Încă în vârstă de peste 60 de ani.
Bob Hope - (1903-2003) A rămas tânăr toată viața spunând glume.
Johnny Kelly - (1907-2004) Încă a fugit maratoni până când avea 84 de ani. A condus maratonul de la Boston de 58 de ori!
Cine sunt modelele dvs. preferate de tinerețe? Care sunt modalitățile dvs. preferate de a rămâne tineri? Vă rugăm să împărtășiți gândurile dvs. în comentariile de mai jos!
K. Stone este autorul Life Learning Today, un blog despre îmbunătățirea vieții de zi cu zi. Câteva dintre cele mai populare articole ale sale sunt Ghid final de stabilire a obiectivelor, cum să scrieți o carte în 60 de zile sau mai puțin, ar trebui să vă începeți propria activitate la domiciliu ?, și lucruri pe care le puteți face astăzi pentru a ajuta la salvarea mediului.