Luați înapoi puterea dvs. personală (Partea 2)

Timpul de a face valuri

În prima parte a acestui post am discutat despre tendința pe care unii dintre noi trebuie să le permită situațiilor, circumstanțelor, evenimentelor și chiar altor persoane să ne controleze viața; în esență, dăruind puterea noastră într-o încercare de a fi acceptată, apreciată, apreciată și iubită. Încercând “se potrivesc și nu fac valuri” (după cum cineva mi-a împărtășit recent) se pare că unii dintre noi ne-au pierdut identitatea și sentimentul de sine. Vestea bună este că putem să ne readuce controlul asupra vieții noastre și să fim totuși o persoană atât de generoasă și cu grijă - care, de asemenea, se simte puternică, încrezătoare, asertivă, productivă, de succes și puternică. Și nu, nu trebuie să compromităm credințele, obiectivele, caracterul sau valorile de bază pentru a face acest lucru. De fapt, refacerea puterii noastre poate fi cel mai important pas spre a trăi o viață cu adevărat scop, aliniere (cu valorile noastre fundamentale), integritate și bucurie.

În timp ce strategiile următoare sunt foarte eficiente, ele nu sunt întotdeauna confortabile sau ușor de implementat, deci este bine că tu și cu mine trebuie să facem ceea ce funcționează - nu ceea ce este ușor! Nu fiecare punct va fi relevant pentru fiecare persoană, deci văd ce rezonează pentru dvs. De asemenea, fi avertizat că pot fi un pic ... er ... blunt în locuri (surprinzător, știu), deci dacă vă simțiți un pic preh, poate doriți să citiți din spatele unei perne (ca într-un film infricosator). se bucura.

1. Încetați să căutați ușor și începeți “face” efectiv. Astăzi.

De prea multe ori dorința noastră de a trăi o existență confortabilă, nedureroasă, ușoară și sigură (toate lucrurile conduse de frică) este chiar lucru care ne ucide potențialul, productivitatea, capacitatea noastră de a ne dezvolta și, în cele din urmă, spiritul nostru. Nu este o coincidență faptul că am (societatea) amândoi (1) o aversiune răspândită față de orice ne face să ne simțim incomod și (2) un procent ridicat de oameni care se simt în mod regulat frustrat, neîndeplinit, pierdut și mizerabil. Ironic, este aversiunea noastră de a lucra împotriva rezistenței care ne împiedică să creștem, să învățăm, să evoluăm și să ne adaptăm. Uneori (în acest moment) credem că este pur și simplu mai ușor “se potrivesc”, să compromităm și să ne mușcăm limba. În timp ce acest lucru este ușor de înțeles ocazional, pe termen lung acest comportament și gândire ne vor determina relații nesănătoase, stagnare, deconectare, frustrare, disperare și mizerie. Pentru a-ți lua înapoi puterea, va trebui să fii curajos (asta eo alegere), va trebui să fii pregătit să te simți inconfortabil (aici înveți, să crești și să te adaptezi) și va trebui să faci lucruri care pot urăște-i pe alți oameni - probabil cei care ți-au tras anterior corzile pentru câștigul lor. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

2. Fă-ți temerile.

Nu vă veți putea întoarce niciodată puterea până când nu vă confruntați cu lucrurile care vă sperie. Apropo, a fi teamă nu reprezintă slăbiciunea, ci umanitatea.

“Arătați-mi persoana care nu se teme și vă voi arăta un idiot.”

* Există, de asemenea, un argument că persoana care nu se teme de nimic ar putea fi, de asemenea, persoana care a ajuns la iluminare ... dar aceasta este o discuție pentru o altă zi. reclamă

Dacă lucrurile au doar puterea și influența pe care le atribuim (și le fac), atunci teama este ceva ce putem controla și folosi pentru propria noastră dezvoltare personală. În cea mai mare parte frica este un lucru complet personal. Nu este vorba de situație, circumstanță sau mediu, ci mai degrabă de SUA; modul în care reacționăm, procesăm, facem față și interpretăm evenimentele din lumea noastră. De aceea, putem vedea doi oameni care fac exact acelasi lucru in acelasi timp (de exemplu un salt de bungee); unul este încântat și are un timp minunat, în timp ce celălalt este îngrozit și are cel mai rău timp vreodată. Asta pentru că nu este vorba de sari; este vorba de jumper. Ținând cont de faptul că fiecare jumper își creează propria realitate. Desigur, există temeri sănătoase - nu doriți să înotați cu un rechin, de exemplu - dar despre ce vorbim aici sunt acele temeri distructive și nesănătoase care s-au dovedit a face ca oamenii să privească din propria lor minte. Pentru o viață.

3. Când nu este frumos. (Frumos)

Încercați să fiți puternici, nu frumosi. Prea mulți oameni drăciți se mestecă și scuipă, pentru că tot ce au ei sunt o grămadă “nice-ness” și puterea personală zero. Câteodată frumosul este de fapt un eufemism pentru slăbiciune și de prea multe ori nevoia noastră de a fi văzut ca “persoană simpatică” (oh, te rog) este ceea ce ne aduce neatenți. Ținând seama de fericirea tuturor în lumea ta este un exercițiu de fuziune, frustrare și epuizare. Și prostia. Pe scurt, nu se poate face. Nu e treaba ta “face” oamenii fericiți; este treaba ta să fii tu. Și nu “tu” că oamenii doresc să fii, ci mai degrabă eul autentic. Cel care are claritate, siguranță, mulțumire și calm față de cine și ce sunt. Și nu, fiindcă nu înseamnă să fii egoist.

4. Nu mai fi victimă.

Lumea nu este corectă. Majoritatea nu le pasă de tine sau de problemele tale. S ** t se întâmplă. Lucrurile rele se întâmplă oamenilor buni. Și mulți oameni sunt egoiști și urâți. Acolo - am rezolvat asta. Acum, încetați să căutați milă, atenție și simpatie și continuați cu asta. Nu mai aveți aceleași discuții inutile despre aceleași probleme, nu mai așteptați să fiți “salvate” și nu vă mai dați puterea. Nu aveți nevoie de aprobare universală, de acceptare sau de aprobare, aveți nevoie de o atitudine diferită. reclamă

5. Câștiga respect prin acțiunile tale.

Vorbeste mai putin, fa mai mult. Ceea ce faceți va spune celorlalți mult mai mult despre cine sunteți, decât orice cuvinte care ar putea ieși din gură. Cuvintele sunt ieftine și adesea lipsite de sens. Cei mai mari vorbitori sunt tocmai asta. Si nimic mai mult.

6. Păstrați-vă din nou inventarea.

Fiind stagnantă și inflexibilă într-o lume dinamică este o modalitate sigură de a deveni redundantă, inutilă și neputincioasă. În timp ce valorile, convingerile și standardele dvs. de bază ar putea să rămână constante, este important să continuați să vă adaptați, să învățați, să vă dezvoltați și să vă dezvoltați cu lumea voastră mereu în schimbare.

7. Valoare pentru tine.

Opriți-vă pe alții ca și cum ar fi mai valoroși decât voi. Nimeni nu este mai important decât oricine altcineva. Și nimeni nu este mai important decât tine. Nimeni. Nu este vorba de a avea un ego masiv sau de a fi auto-drept; este vorba despre oprirea întregii auto-sabotări. Știi ce vreau să spun. E vorba de a nu mai raționaliza mediocritatea și eșecul. Este vorba despre schimbarea standardelor și a gândirii tale. Este vorba despre a nu lăsa stima ta de sine să înfrunte potențialul și posibilitățile tale. Este vorba despre a nu lăsa trecutul să devină viitorul tău. În cazul în care nu știți sau nu vi sa spus, vă voi spune acum; sunteți vrednici, sunteți talentați, sunteți destul de buni și sunteți puternici. Mai mult decât știi. Dacă nu credeți aceste cuvinte, atunci nu vă prețuiți așa cum ar trebui. reclamă

* Apropo, puterea și smerenia pot merge confortabil mână în mână.

8. Protejați-vă foarte mult marca.

Nu asociați cu persoane, organizații, situații sau produse care vă vor deteriora reputația. În lumea profesională (unde mulți dintre noi petrec o mare parte din viața noastră), marca dvs. este puterea voastră. Cu cât marca dvs. este mai puternică, cu atât mai multă putere pe care o aveți (în acea lume). Potențialii angajatori, potențialii asociați de afaceri și clienții vor fi toți “cumpărați ceea ce vindeți” bazate în mare măsură (dacă nu numai) pe percepția lor asupra ta; produsul dvs., serviciul, abilitatea, abilitatea, integritatea și valoarea pe care le aveți.