Revino la realitate

Ne mișcăm mereu înainte spre noi orizonturi. Se pare că este modul în care oamenii sunt conectați. Privind mereu spre viitor.

Adesea petrecem atât de mult timp privindu-ne la ceea ce urmează, că ne lipsește ceea ce se întâmplă chiar în fața noastră. Uneori este nevoie de un eveniment mare sau tragic pentru a ne aduce înapoi. De altă dată este presiunea pe care o simțim la un moment dat. Oricare ar fi motivul, se întâmplă. Învățarea de a reveni la realitate în termenii noștri este o abilitate valoroasă de explorat.

Înapoi în realitate, Oh, există gravitate ... . reclamă

“... Aveți doar o singură lovitură, nu ratați șansa de a sufla
Această oportunitate vine o dată într-o viață ... ” - Eminem - pierde-te

Sage sfat de la Eminem. Cine s-ar fi gândit? Dar el face un punct bun. Tot ce avem este chiar acum, moment. Această oportunitate apare o singură dată. Fie că alegem să credem sau nu.

Gândiți-vă la conștientizarea noastră ca o bandă de cauciuc - flexibilă, care se extinde continuu. Ne întindem viziunea, concentrarea și percepția noastră. Aceasta este o abilitate minunată de a avea - nu numai să vedem ce este, ci și ce poate fi. Dar, la fel ca o bandă de cauciuc, există doar până acum că se poate întinde - și cât timp o putem ține - atunci agrafă! reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Dacă nu avem timp să ne întoarcem la realitate în termenii noștri, se va întâmpla în mod neașteptat. Stresul, evenimentele de schimbare a vieții și durerea sunt adesea declanșatoare ale declanșării. Spuneți că vă conduceți, visând la o întâlnire viitoare, când dintr-o dată vă stropiți într-o mașină oprită - agrafă! - te întorci la realitate. Când asistăm la nașterea bebelușului, vă întoarceți. Când vă loviți cu degetul în ușă, întoarceți-vă înapoi. Toate aceste lucruri iau trupa întinsă a percepției tale și o trag înapoi în starea inițială, lăsând-o liberă și epuizată.

Dacă o bandă de cauciuc se întinde prea mult timp, când se întoarce înapoi, începe să-și piardă elasticitatea. La fel se întâmplă și cu noi. Trăind în mod constant într-un timp viitor, imaginar, începem să ajungem la punctul de rupere și pierdem potențialul de a ne întinde cu efort de fiecare dată. Cheia este de a învăța să luați acest lucru “întoarce-te înapoi” în propriile mâini și reveniți în mod regulat la realitate - adevărata realitate a ceea ce se întâmplă chiar acum.

Wow ... Trippy ... reclamă

Toate astea pot suna ca niște chestii noi, New Agey. De fapt, e mai mult ca chestii vechi. Dar este doar o mentalitate. A fi concentrat asupra viitorului este important, dar tot așa se întoarce și acum.

Există multe modalități de a face acest lucru. Una dintre cele mai frecvente este să vă concentrați asupra respirației. Într-adevăr, respirația intră și iese din afară. Sau faceți câteva minute pentru a asculta doar sunetele din jurul vostru. Nu este important cum o faci, doar că iei ceva timp pe tot parcursul zilei pentru a te întoarce în termenii tăi - fără accidente, fără durere, fără stres. Doar actul de a dori, face să se întâmple. Nu necesită mari ritualuri sau credințe. Doar intreaba “ce se întâmplă chiar acum?” Apoi ascultă. O vei primi. Veți reveni.

Și este un lucru bun, pentru că aveți doar o singură lovitură, acest moment vine doar o singură dată într-o viață. reclamă

Tony D. Clark scrie, desenează desene animate, proiectează software și site-uri web și petrece mult timp vorbind pe alții să lucreze din casă, să fie creativi și să facă ceea ce iubesc. Blogul său Succesul de la Nest se concentrează pe sprijinirea părinților care doresc să facă o muncă semnificativă de acasă și care au mai mult timp pentru familiile lor și visele lor.