Vedeți cum productivitatea vă distruge efectiv viața

Drumul spre iad este pavat cu intenții bune.

În contradicție cu ceea ce ați putea crede, o viață ruinată poate începe ca o încercare de a construi un obicei bun. Puteți începe să doriți să fiți mai productivi și, probabil, urmați cele mai recente tendințe în productivitate, aducând astfel structură vieții dvs. și sporind cantitatea de muncă pe care o faceți. După ce veți obține elementele de bază, veți prelua sarcini mai mari și mai grele; întotdeauna în căutarea de a face mai mult și mai repede! Într-o zi, vei cădea pe o epifanie, o idee strălucită pentru un proiect mare - da prietenii mei, așa începe.

reclamă

Puțin câte puțin, aceasta vă va afecta viața personală, oferindu-vă iluzia pe care o puteți organiza în fiecare minut al fiecărei ore pentru a vă concentra asupra proiectului dvs. Veți începe să sărind mesele, să vă deconectați antrenamentul, să vă citiți copiii povestile de la culcare și multe altele. Foarte curând, veți fi complet scufundat cu motivație zero pentru a face lucrurile pe care ați fost atât de motivați să le îndepliniți cu o săptămână în urmă ... cu valoarea adăugată a unui soț furios, spunându-vă că este frumos pe care l-ați putut verifica “vizitați acasă” din sarcinile tale.

Puteți să vă justificați că aveți nevoie de puțin timp pentru a vă finaliza proiectul, nu? Gresit! Chiar și David Allen, unul dintre cei mai productivi oameni pe care îi vei întâlni și autorul Getting Things Done, a spus că: “Dacă sunteți angajat în mod corespunzător în viața voastră, nu aveți nevoie de mai mult timp. Dacă nu sunteți, mai mult timp nu va ajuta”, De ce?

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Introduceți zona de confort la propriul risc

Păstrarea în mod constant a ocupat vă ajută să ignorați unele probleme în viața dvs. personală. Vă oferă o zonă de confort care poate fi susținută pentru o perioadă lungă de timp; obțineți recompense pentru fiecare sarcină, tot timpul apropiindu-vă de marele recompensă dincolo de orizont. reclamă

Totuși, trebuie avertizat că este un balon, iar bulele sunt menite să explodeze. Sacrificarea vieții tale personale pe altarul productivității te împinge de fapt de la principalele motive pentru care ai căutat să fii mai productiv în primul rând. Pune un perete între voi și lumea exterioară, împiedicându-vă să vedeți că există o problemă, deoarece sunteți înrobiți în a fi productivi și odată ce bubble-ul apare, poate fi prea târziu.

Echilibrează creativitatea și fii atent la obsesie

Dacă lucrați la un nou proiect, veți avea nevoie de o mulțime de creativitate și de unde provin sucurile creative? Potrivit lui Vincent Walsh, profesor la Institutul de Neuroștiințe cognitive din cadrul Colegiului Universitar din Londra, creativitatea provine din obsesie. Potrivit lui, există patru componente ale creativității:

preparare: pregătiți totul; cercetarea informațiilor, testarea și, în general, sniffing un pic în jurul valorii de înainte de a vă face mutarea. reclamă

incubație: perioada necesară pentru a procesa ceea ce ați adunat în timpul fazei de pregătire.

lumină: Momentul Eureka!

Verificare: Verificați cât de bine ideea dvs. se lovește de pereții realității. reclamă

Pentru a urmări cu succes aceste etape, va trebui să vă observați ideea, dar cât de mult? Aceasta este întrebarea de milioane de dolari și, în cele din urmă, depinde de tine. Oameni extrem de creativi au schimbat câțiva soți și au fost chinuiți emoțional și mental zi și noapte până când au avut pauză. Aceștia sunt oamenii despre care ați auzit, dar există multe alții care nu au ajuns niciodată în faza de iluminare

Păstrați obsesia la bay, asigurându-vă că o păstrați echilibrat. Obsession este o panta alunecoasa, iar majoritatea dintre noi nu suntem Albert Einstein. Suntem creaturi de emoție și de impuls, noi realimentăm noi experiențe, sprijinim comunitatea noastră și ne odihnim și toate cele de mai sus necesită timp. Un nivel ridicat de productivitate și creativitate poate fi susținut numai atunci când ne simțim împlinite (sau așa cum a numit-o Abraham Maslow, partea superioară a piramidei). Rămâi echilibrat, fii productiv și nu pierde legătura cu tine - până la data viitoare.