Cititorii răspund blocurilor dvs. de poticnire

Aproximativ 10 zile în urmă, am trimis o întrebare accidentală pe care am intenționat să o programez mai târziu în această lună, și, pe măsură ce mă aștept, răspunsurile dvs. chiar m-au gândit. Întrebarea a fost simplă: Ce un bloc de productivitate mare vă luptați cel mai mult pentru a depăși? Dar problema pe care o ridică - cum ne putem menține pe drumul cel bun? - este cu adevărat complexă și vorbește direct de ce există un site precum lifehack.org și continuă să atragă un cititor zilnic în cele șase cifre.

Vorbim foarte mult despre scopuri, motivație și auto-dezvoltare. Toate aceste lucruri au o rădăcină comună: dorința. Dorința de a împlini destinele noastre, poate, sau de a obține pentru noi înșine ceva care lipsește, fie că este vorba de securitate, lux, înțeles sau chiar doar un sentiment de finalizare și închidere.

Planificarea absenței noastre

Dar lucrurile ne împiedică să atingem ceea ce dorim. Uneori aceste lucruri sunt factori externi - un guvern aspru, o economie săracă, alegeri de afaceri nepotrivite ale angajatorilor noștri. Dar, de cele mai multe ori, ceea ce ne împiedică să îndeplinim dorințele noastre este intern. Unele lucruri pe care nu avem control asupra problemelor de sănătate, de exemplu. Boris a lăsat un comentariu deosebit de emoționant săptămâna trecută: Publicitate

Fac o treabă foarte bună în gestionarea majorității activităților legate de afacerea mea. Cu toate acestea, indiferent cât de bine am planificat ... am probleme de sănătate cronice care se întâmplă foarte des.

Nu am probleme cronice de sănătate, dar chiar și ceva la fel de simplu ca o răceală sau o durere de dinți poate să-mi deranjeze toate planurile și să mă trimită într-o coadă de depresie și îndoială de sine - Nu-mi pot imagina decât cum trebuie să trăiesc în mod regulat.

Chestiunea cu probleme de sănătate este că, deși putem lucra cu adevărat din greu pentru a ne menține în formă, suntem întotdeauna sub amenințarea unei izbucniri neașteptate, indiferent dacă există o boală cronică sau o nouă infecție sau un prejudiciu. Indiferent cât de mult ne spunem că suntem căpitanii destinelor noastre, trupurile noastre ne pot trăda, ne-au scăpat într-o chestiune de momente.

Răspunsul la asta este, cred, în planificare. Am fost puternic inspirat de cartea lui Tim Ferriss Săptămâna de lucru de 4 ore. Ferriss consacră o mare parte din carte pentru a descrie sistemele care continuă să funcționeze chiar și atunci când nu suntem acolo pentru a le conduce. Punctul, pentru Ferriss, este acela de a ne permite să luăm timp în toată lumea în căutare de lecții de tango sau de evenimente sportive extreme (sau, presupunem, de iluminare), dar lecția se aplică acelora care ne îngrijorează de o boală bruscă care ne bate din comision pentru o săptămână, o lună sau un an. Stabiliți sisteme care necesită cât mai puțină atenție posibilă, astfel încât să vă puteți aloca timp activităților care vă servesc - indiferent dacă aceasta înseamnă cheltuieli de șase luni care caută cele mai recente emoții sau șase luni de recuperare de la un prejudiciu. reclamă

Puncte forte, Focus și viziune

Există, de asemenea, forțe interne care acționează ca niște pietre de împiedicare pe care le avem un anumit grad de control sau care sunt în puterea noastră de a se schimba. Tom Gray spune că cel mai mare obstacol în calea lui nu este acela de a-și juca punctele forte:

Petrec prea mult timp lucrul la lucruri care ar fi mai bine delegate sau cultivate și nu suficient timp în activitățile în care strălucesc.

Kevin X spune că se străduiește să-și mențină concentrarea, ținându-și atenția asupra lucrurilor pe care le face în loc de lucrurile pe care le face vrea să facă atunci când a terminat:

Când sunt la un proiect, încep să mă gândesc la altul. Când mă îndrept spre o nouă parte a zilei, mă gândesc la ceva în trecut. Chiar și atunci când încerc să dorm (cel mai bun moment al zilei) mintea mea rătăcește atât de mult și mă gândesc la idei minunate noi (pe care trebuie să le scriu rapid) sau din ziua trecută și din ziua următoare.

Citiți Următorul

6 modalități eficiente de a vă îmbunătăți abilitățile de rezolvare a problemelor

Cum să concentrați și să vă concentrați mai mult pe creșterea productivității

7 moduri de a scăpa de energia negativă și de a deveni pozitivi

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Și gstar scrie despre importanța - și dificultatea - de a-și păstra viziunea în minte:

menținerea “imagine de ansamblu” de unde încerci în cele din urmă să mergi. Am auzit spusele, “Aveți grijă de detalii, iar restul va avea grijă de el însuși” - Cum restrângeți aceste detalii, în timp ce nu pierdeți atenția asupra obiectivului general?

Ceea ce aceste trei lucruri au în comun este o lipsă de auto-reflecție - luând timpul să ne așezăm cu sine și să ne gândim cu adevărat la cine este și la ce trebuie să facem. Aceasta este, îmi dau seama, o ordine înaltă și una pe care societatea occidentală, cel puțin, nu o face mult spațiu.

De aceea este atât de important să facem spațiul însuși, încât să insistăm asupra timpului pentru a ne explora propriile nevoi și dorințe. Acest lucru nu este delicios, chestii hippie - asta este ceea ce este nevoie pentru ca noi să realizăm potențialul nostru maxim și, în această lumină, este ceea ce ne face uman. Avem nevoie de timp pentru a ne da seama ce sunt punctele forte și cum să le dezvoltăm și să le folosim cel mai bine, timpul pentru a ne asigura că lucrurile pe care le facem sunt într-adevăr cea mai bună utilizare a timpului nostru și timp pentru a ne vedea viața în imaginea de ansamblu, astfel încât să putem lucra unde ne îndreptăm și de ce ne îndreptăm în acest fel. reclamă

Cred că spune că practic fiecare guru de productivitate, fiecare antrenor al organizației și fiecare lider de succes susțin un fel de ritualizat timp de conștientizare de sine, fie că este vorba de o retragere anuală, de o zi zilnică de liniște sau de o revizuire săptămânală. Ce nu au tendința de a spune este cum greu este să te gândești cu adevărat la chestiile astea! Pentru a-ți descoperi punctele forte, trebuie să te gândești la slăbiciunile tale, la modalitățile pe care le poți îmbunătăți, la lucrurile pe care le-ai făcut greșit și la lucrurile pe care trebuie să le faci mai bine. Pentru a vă gândi la viziunea dvs., este necesar să scăpați de toate cerințele impuse de noi pentru a ne produce, a produce și a pregăti. Pentru a ne focaliza într-adevăr trebuie să avem ceva care merită să ne concentrăm pe - și găsind că un lucru special poate fi o chemare pe tot parcursul vieții.

În schimb, am procrastinate. Marina spune, “[Piatra de poticnire] întotdeauna așteaptă până la “mai bine” timp pentru a scrie acea carte / post blog, lansarea acelui program, etc.” Spune Brian Yuong, “Ori de câte ori am lovit o secțiune complexă a unui proiect, mintea îmi spune că aș putea fi mai productiv dacă trec la un alt proiect care a fost pe arzătorul de spate pentru o perioadă.” Tracey spune, “Am renunțat la lucruri pe care le consider neplacute, cum ar fi returnarea apelurilor telefonice, făcând astfel sarcini mult mai dificile decât dacă le-aș fi făcut în timp util ... ” Și așa mai departe.

De ce atât de mulți dintre noi lucrăm la lucruri care nu utilizează cel mai bine punctele noastre forte, nu ne angajează suficient pentru a ne ține atenția sau nu ne avansăm spre orice viziune a vieții noastre? Îmi dau seama că sunt lucruri pe care trebuie să le facem pentru a plăti facturile, pentru a avea grijă de responsabilitățile noastre față de familie, prieteni și societate, sau doar să trecem de la o zi la alta, dar ele nu ar trebui să fie majoritate a acțiunilor noastre!

Trebuie să luăm aceste momente de ezitare, acestea “procrastinable” sarcinile, ca semne de avertizare că ne dăm de pe pistă - sau, mai rău, am stagnat. Și când prea mult din viețile noastre este împins către “arzător spate”, trebuie să vedem că pentru ceea ce este: ca semn că schimbarea este necesară. reclamă

Pentru majoritatea dintre noi, asta nu înseamnă să ne rasem capetele și să fugim în Angola la oi. Înseamnă a face timp - nu o găsim, dar luare aceasta - pentru a recapata punctele forte, concentrarea si viziunea. Aflați un lucru care trebuie schimbat și schimbați-l. Repetați după cum este necesar, până când viața se află pe arzătorul frontal.