Michael Waters
0 
5076
942
Suntem cu toții victime ale evenimentelor ocazionale de auto-îndoială, chiar și cei mai de succes, carismatici, încrezători în rândul nostru au momentele lor de nesiguranță. Încrederea în sine poate fi un lucru foarte delicat și complex. Câțiva se nasc cu ea; alții o învață din timp și ceilalți trebuie să învețe să o construiască pe cont propriu.
Încrederea noastră joacă un rol important în capacitatea de a obține succes și fericire. Aceasta afectează modelele noastre de gândire mentală, modul în care vorbim, felul în care acționăm și deciziile pe care le luăm în toate domeniile vieții noastre - carieră, bani, relații și chiar sănătatea noastră. Oamenii sigure fac mai multe acțiuni, au performanțe mai bune și sunt mult mai probabil să-și atingă obiectivele. În plus, oamenii încrezători știu, de asemenea, cum să profite mai mult de realizările lor, sunt mai fericiți în general.
Norocul pentru noi, încrederea poate fi construită și întărită până când devine naturală, la fel ca orice alt obicei. Pur și simplu durează puțin timp, ceva efort și puțină atenție.
14 sfaturi pentru a vă ajuta să construiți mai multă încredere