Lecții de dezvoltare personală dintr-un maraton

Plăcerea și durerea

M-am dus de curând la Marathon din Melbourne, aici, în Australia, pentru a viziona o parte din echipa mea (Fiona, Johnny și Mikey) să se pedepsi pentru 42,2 km (26 mile). Aaah plăcerea și durerea de toate. Agonia și extazul. Au terminat toți și toți au făcut minunat. Băieți buni. M-am plimbat cu motocicleta la curs, așa că am putut să pedalez alături de acei copii nebuni pentru o vreme, pentru a oferi un pic de sprijin, o distragere temporară de la durere și o încurajare în timp util. Trebuie să spun că, în lista mea actuală de lucruri de făcut, alergând un maraton nu este aproape de partea de sus. In timp ce idee de a finaliza un fel de recurs la mine (în teorie), nu știu că corpul meu de 95 kg (210 lb) corp builder-ish ar bucura de experiență sau mă va depăși (în realitate). Acestea fiind spuse, trebuie sa recunosc ca imi place sa ma uit la ele si sa fac parte din acea energie incredibila. Chiar și ca o echipă de bucurie. Dacă nu te poți inspira la mii de oameni obișnuiți care fac lucruri extraordinare, atunci nu ai o bătaie de inimă. O mare de umanitate se mișcă tot în aceeași direcție; atât literal, cât și metaforic. Unde altcineva ați putea vedea o astfel de secțiune transversală masivă a tuturor oamenilor care lucrează la maximul lor absolut și fără îndoială și pasional explorarea potențialului lor de a atinge un scop comun și personal? reclamă

Un eveniment Feelgood

Vizionarea oamenilor în explorarea granițelor și descoperirea propriei lor versiuni de "uimitor" îmi dă buzelor. În mod ironic, atunci când oamenii sunt epuizați și în durere este adesea când le vedem la cel mai bun. Sinele lor autentic. Nici o prostie, nici o acțiune, nici un ego, nici o minciună, nici un dialog fără sens. Ei nu au timpul sau energia pentru prostii inutile. În ciuda durerii fizice evidente, un maraton este a se simte bine eveniment. Există încurajare universală și necondiționată, prietenie, îngrijire, compasiune și sprijin. Pentru a vedea străini complet (atât alergători, cât și spectatori) încurajarea, sprijinirea și sprijinirea oamenilor de-a lungul drumului lor sunt atât înălțătoare cât și în mișcare. Dacă numai societatea de masă a fost o reflectare a maratonului Melbourne. De-a lungul a două ore am văzut mii de oameni și n-am văzut nici o furie, nici o rude și nici o negativă. De fapt, exact invers. Am călătorit alături de un bătrân (er) tip pentru o vreme și, în afară de faptul că am obținut corpul lui de șaizeci de oameni prin distanță, părea să se afle într-o misiune personală de a încuraja și pe ceilalți alergători deasupra liniei de finalizare. Vorbea în mod constant, aplauzează și chiar batea pentru alergătorii care mergeau în direcția opusă (era un curs înapoi și înapoi). reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Salata Runner

Elite, alergând la mașini de înaltă performanță, etiopieni care au alergat fără a atinge de fapt solii, băieți în ghete și rucsace, o fată care alerga pe picioarele goale, o femeie cu capul fixat la patruzeci și cinci de grade, două bătrâne blocuri care purtau pantaloni scurți strălucitori din anii optzeci, tineri alfa-bărbați care au început să se antreneze acum trei săptămâni, tipul cu racheta de tenis și minge, femeia cu cea mai slabă tehnică de alergare din lume care părea să jogoneze pe la fața locului, femeia plină de bucurie care o va face “terminați indiferent de ce”, copilul în vârstă de unsprezece ani, cu căști ușoare în spate, care au cântat când a alergat, echipajul hi-tech și brigada de școală veche ... erau toți acolo. Toți se alăturau alături. reclamă

Mult mai mult decât "o alergare"

Fiind un motivator născut, antrenor și încurajator, nu am putut să ajung, dar să fiu atras în totalitate în acest moment; emoțiile, bătăliile psihologice, durerea fizică, barierele defalcate, povestile incredibile fiind scrise, temerile pe care le-am depășit, curajul, disciplina și chiar viețile schimbate. Știu că sună tot oarecum melodramatic, dar pentru mulți oameni, alergând la un maraton (sau atingând orice obiectiv semnificativ în acest sens) este într-adevăr o experiență care schimbă viața, schimbă mintea. Are potențialul de a schimba modul în care oamenii gândesc, se comportă și realizează - în toate domeniile vieții lor. Pe viata. Redefinește standardele, așteptările și chiar convingerile lor. Ei devin mai puternici, mai curajoși și au o mai bună înțelegere a propriului lor potențial. Este cu adevărat uimitor ceea ce putem realiza atunci când nu mai vorbim de înfrângere și găsim o cale, mai degrabă decât o scuză.

Ceea ce nu va face cel mai mult

Când vom persevere și vom face ceea ce majoritatea oamenilor nu vor (nu doar într-un maraton, ci cu orice provocare), învățăm, ne dezvoltăm și ne schimbăm. Când îndurați disconfortul, confruntați-vă cu frica și lucrați prin provocare, devenim o versiune mai bună a noastră. Suntem mai puternici. Mai curajos. Mai capabil. Dezvoltăm noi abilități. Vedem lucrurile în mod diferit și începem să producem rezultate mai bune în lumea noastră. De ce marea majoritate a celor care încep maratonul o completează? Pentru că au pregătit. Ei au făcut lucrarea. Se simțea inconfortabil pe o bază consistentă pe o perioadă lungă de timp. Ei s-au potrivit și puternici. Ei au făcut ceea ce majoritatea nu ar fi. Ei au făcut ceea ce trebuia făcut pentru a produce un rezultat excepțional în lumea lor. Conducătorii maratonului înțeleg ce este nevoie pentru a reuși. Ei înțeleg conceptele de disciplină, de auto-control, de teamă, care se confruntă cu disconfort, determinare și perseverență. Ei înțeleg că, de cele mai multe ori, succesul nu are aproape nimic de-a face cu potențialul, vârsta sau genetica și tot ce are legătură cu atitudinea și munca grea.

Mulțumiri și felicitări tuturor alergătorilor curajoși care mi-au inspirat în acea zi.