Îmbunătățiți productivitatea cu 5 legi ale fizicii

Când privim la diferitele legi ale fizicii, este interesant să vedem cât de multe paralele pot fi trase din lumea numerelor, calculelor și formulelor, în viața noastră de zi cu zi, în special când vine vorba de nivelurile de productivitate. Analogiile dintre legile fizicii și cele cinci ingrediente esențiale ale productivității de mai jos vă vor oferi o nouă perspectivă asupra productivității, precum și câteva perspective asupra modului în care o puteți îmbunătăți.

1. Stabilirea de obiective și realizarea lor

Prima lege a mișcării lui Newton (Legea inerției) - Această lege sugerează că obiectele au o tendință naturală de a continua să facă ceea ce fac. Deci, un obiect va rămâne în repaus, dacă nu este forțat să acționeze de altă forță. De asemenea, un obiect în mișcare va continua să se miște cu aceeași viteză (și cu direcția), dacă nu este oprit sau acționat de un alt obiect / forță. reclamă

Dacă nu porniți sistemul în mișcare, nivelul dvs. de productivitate nu este probabil să crească în mod magic pe cont propriu. Găsirea motivării pentru a începe este doar o parte a soluției; învățarea de a stabili obiective și de a dezvolta tehnicile potrivite de gestionare a timpului vă va ajuta să obțineți o eficiență și durabilitate “viteză” pe drumul spre atingerea acestor obiective. Va fi nevoie de ceva efort, dar odată ce începeți, rutinele productive vor deveni a doua natură!

2. Auto-gestionare - de lucru spre obiectivele tale

A doua lege a mișcării lui Newton (Legea forței și a accelerării) - Această lege prevede că cu cât este mai mare masa obiectului care este accelerat, cu atât va fi nevoie de mai multă forță pentru ao accelera / muta. reclamă

Cât de multă energie vă puneți în obiectivele dvs., precum și obiectivele pe care alegeți să le introduceți, are un impact enorm asupra productivității. Prioritizarea și planificarea strategică la ce să vă concentrați și când, vă va da claritate cu privire la modul cel mai bun de a vă gestiona. În orice ecuație, toate variabilele implicate depind una de alta, deci cât de multă forță / efort depuneți, afectează nu numai cantitatea de masă / sarcină pe care o deplasați, dar și cu ce accelerație și viteză sunteți în stare să o atingeți!

3. Obiceiuri: afară cu vechiul și cu noul

Legea treia a mișcării de la Newton (Legea acțiunii-reacție) - Această lege afirmă că pentru fiecare acțiune există o reacție egală sau opusă. Cu alte cuvinte, dacă obiectul A aplică forța obiectului B, obiectul B va împinge înapoi din direcția opusă, cu aceeași forță. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Pentru mulți dintre noi, în fiecare zi este o luptă între forțele productive (motivație, focalizare etc.) și cele neproductive (stres, epuizare etc.). Pentru ca cei productivi să aibă o conducere suficient de consistentă în viața noastră pentru a face o diferență, trebuie să creăm modele și obiceiuri corecte. Când încercați să echilibrați forțele pozitive și negative asupra productivității, identificarea și eliminarea obiceiurilor negative nu este întotdeauna suficientă; crearea de noi, pozitive, este la fel de importantă.

4. Alegerea dieta si de ce conteaza

Prima lege a termodinamicii lui Clausius (Legea conservării energiei) - Conform acestei legi, energia nu poate fi creată sau distrusă, ci poate schimba doar formele. Cele două procese implicate în această lege sunt căldură și muncă - într-un ciclu termodinamic, cantitatea de căldură introdusă într-un sistem este egală cu cantitatea de muncă efectuată de sistem. reclamă

Corpul tau este un sistem care consuma energie de fiecare data cand indeplinesti o sarcina, fie ea mentala sau fizica - devine aceasta energie din mancare. Când vine vorba de mâncare, nu este vorba atât de cantitate, ci de ce fel de mâncare alegi. Alimentele diferite nu furnizează numai cantități diferite de energie, ci diferă și în modul în care este durabilă energia pe care o oferă. Prin alegerea unei diete sănătoase, veți putea afla instantaneu ce alimente vă oferă cele mai bune rezultate.

5. Folosind mentalitatea dvs. pentru a vă deplasa înainte

Legea lui Coulomb examinează forțele care există între două obiecte încărcate electric. Afirmă că, pe măsură ce distanța dintre obiecte crește, câmpurile electrice și forțele dintre ele scad. Forța dintre cele două obiecte poate fi negativă sau pozitivă, în funcție de faptul că obiectele sunt respinse sau atrase una de cealaltă.

Gândește-te la tine ca la un obiect și la oricare dintre obiectivele tale ca la altul. În această analogie, mentalitatea dvs. este forța dintre cele două obiecte - are un impact direct asupra faptului dacă dvs. și obiectivele dvs. sunteți capabili să vă conectați. O forță de gândire negativă te va duce mai departe de obiectivul tău, în timp ce o mentalitate pozitivă îți va permite să-ți lucrezi spre obiectivul tău și să-l atingi de fapt!

Învățați să controlați forțele care vă aduc mai aproape de succes

Chiar dacă, inițial, regulile și legile pot părea limitate, aceasta este, de fapt, departe de adevăr. Gândiți-vă în acest fel, în timp ce formulele / ingredientele la productivitate rămân aceleași, variabilele și rezultatele depind puternic de dvs.! Lucrați prin cele cinci ingrediente cheie ale productivității pentru a vă ajuta să depășiți barierele de productivitate și să stăpâniți forțele care vă vor conduce spre succes!