Peter Atkinson
0 
4011
473
În cazul în care vă aflați într-o stare de spirit nefericită sau spuneți că vă simțiți nemulțumiți, dar aveți nevoie disperată de a schimba starea de spirit pentru că trebuie să realizați lucrurile; poți să te întorci la melodii frumoase, bebeluși sau câini pentru ajutor.
Puteți să vă ridicați starea de spirit și să vă simțiți mai fericit într-o chestiune de minute, doar folosind cele trei menționate mai devreme. Puteți face acest lucru prin intermediul muzicii dandy; numeroase studii s-au dovedit din când în când că muzica uptempo poate înveseli oamenii. Nu contează dacă este latină, reggae sau orice alt gen de muzică, atâta timp cât este de tip optimist.
Ce altceva puteți să faceți pentru a avea o dispoziție mai înclinată? Urmăriți videoclipuri drăguțe cu animale. Da, iubitorii de animale de companie, care se strecoară întotdeauna într-o anumită perioadă de timp pentru a deschide un alt browser la lucru (în secret) pentru a vedea câini drăguți sau pisici pot acum să lumineze un zâmbet de ușurare. De ce? Puteți întreba. Există un nou studiu realizat în Japonia, care demonstrează că lucrătorii care fac acest lucru în timp ce lucrează au ieșit să fie mai productivi.
Încă aveți îndoieli? Uită-te la grafic și vezi dacă te poți opri să zâmbești.
Credit de fotografie recomandat: Ești fericit / post Huffington prin huffingtonpost.com