Cum să setați obiectivul SMART pentru a face schimbări de durată în viață

  • Peter Atkinson
  • 0
  • 2305
  • 571

Setarea obiectivelor SMART este una dintre metodele cele mai valoroase folosite astăzi de cei cu performanțe înalte pentru a-și actualiza în timp obiectivele de viață. Setarea obiectivului SMART este inversarea setării obiectivului fără griji sau fără griji, fără strategie.

Poate că v-ați dorit întotdeauna să reveniți în formă, dar nu ați reușit să acționați; sau a dorit să obțină o anuitate, dar nu a reușit să acționeze; sau ați dorit să aveți control asupra finanțelor, dar nu ați reușit să acționați. Când vă apropiați de obiectivele dvs. cu o atitudine lipsită de griji și nonșalanță, este mai puțin probabil să le atingeți.

Ar trebui să aveți o metodă de stabilire a obiectivelor strategice. Ar trebui să fie un test testat și dovedit. Ar trebui să fie intenționat. Fără niciunul dintre aceste considerente, este probabil ca o persoană să continue într-un ciclu vicios de realizare a obiectivelor eșuate.

Pentru a-ți atinge obiectivele în mod consecvent și pentru a te alătura grupului de oameni cu experiență înaltă care au realizat în mod constant o mare parte din obiectivele lor, trebuie să fii pregătit să faci ceea ce au făcut acești oameni și să fii pregătit să faci ceea ce trebuie:.

Cuprins

  1. Ce este setarea obiectivului inteligent?
  2. Cum obiectivele inteligente fac un impact durabil în viața ta
  3. Cum să setați un obiectiv SMART
    • Specific
    • măsurabil
    • realizabil
    • Realist
    • Timp încadrat
  4. Linia de fund
  5. Mai multe resurse despre setarea și atingerea obiectivelor

Ce este setarea obiectivului inteligent?

Setarea obiectivelor SMART este o metodă de stabilire a obiectivelor care ia în considerare anumiți factori în legătură cu un obiectiv în raport cu persoana care o stabilește. Acești factori sunt pur și simplu cele cinci litere diferite din acronimul SMART.

Este relativ la persoana care stabilește scopul deoarece ceea ce este valabil pentru A poate să nu fie valabil pentru B; sau ceea ce este posibil pentru A sau în capacitatea A de a realiza poate să nu fie posibil pentru B sau în limitele capacității lui B de a realiza.

Acronimul SMART poate fi defalcat astfel:

  • S-Specific
  • M-Masurabil
  • A-Achievable
  • R-realiste
  • T-Time legat

Este posibil ca acest acronim să aibă un impact de lungă durată în viața ta?

Este posibil ca o simplă metrică de stabilire a obiectivelor, cum ar fi SMART, să vă ajute să atingeți atât de multe dintre obiectivele dvs. neîndeplinite?

Este posibil ca, dacă practicați setarea de obiective SMART, să puteți obține rezultate mai rapide, să înțelegeți mai bine obiectivele dvs., să depășiți obiceiul de amânare și să obțineți o mulțime?

Puterea de a vă atinge obiectivele este în mâinile voastre.

Este important să extindeți întrebarea solicitând: Publicitate

  • De câte ori ați spus că veți citi două cărți în fiecare săptămână, dar nu ați reușit?
  • De câte ori ați spus că veți reduce cheltuielile dvs., astfel încât să puteți economisi destui bani pentru a efectua o plată în avans pentru clădirea cu apartamente pe care ați spus că o veți cumpăra acum cinci ani, dar nu a reușit?
  • De câte ori nu ați reușit să vă mențineți rutina dvs. de dietă, chiar și după toate lacrimile pe care le-ați vărsat conștientizând că veți continua să adăugați lira de kilogram în fiecare zi?

Toți avem goluri și avem cu toții douăzeci și patru de ore la dispoziție și nimeni nu are mai mult sau mai puțin. În timp ce unii oameni consideră că este ușor să-și atingă obiectivele fără să se amâne. unii consideră că este dificil să facă acest lucru.

Pentru unii oameni care au reușit din nou și din nou să-și atingă obiectivele, au descoperit pur și simplu o modalitate ușoară de a face acest lucru. Există ceva pe care ei știu că nu îl faci?

Cum obiectivele inteligente fac un impact durabil în viața ta

Prin stabilirea obiectivelor SMART, Stephen Cooley a reușit să își dezvolte afacerea imobiliară până la închiderea vânzărilor de 110 milioane USD, când prețul mediu al locuințelor era între 100, 000 și 200 000 de dolari în Carolina de Sud.[1]

Prin stabilirea obiectivelor SMART, Steve Jobs a reușit să îmbunătățească averile Apple și să împiedice falimentul companiei, chiar dacă nu mai avea 90 de zile înainte de a fi declarat în stare de faliment.

Setarea obiectivelor SMART poate avea un impact durabil în viața ta:

Scopul tău este mai clar

Când utilizați setarea de obiective SMART, este mai ușor să înțelegeți diferitele faze ale obiectivului dvs..

Prin utilizarea SMART puteți să vă puneți întrebări relevante legate de obiectivul dvs..

Te motivează să acționezi pe obiectivele tale

Când utilizați setarea de obiective SMART și defalcați obiectivul în obiective sau obiective mai mici, obiectivul mai mare nu mai pare intimidant sau imposibil.

Jack Canfield, coautor al supă de pui pentru suflet, a scris în cartea sa Cum sa ajungi de unde esti acolo unde vrei sa fii despre modul în care au aplicat regula de cinci în comercializarea cărții, Supa de pui și au reușit să facă cartea un best seller după câteva luni. Regula de cinci înseamnă pur și simplu să faci cinci lucruri specifice în fiecare zi care te vor apropia mai mult de atingerea scopului tău.

Pentru a nu fi copleșit, ar trebui să măsurați performanța folosind valorile corecte. Aici luăm în considerare aspectele măsurabile și realizabile ale acronimului SMART. Este esențial să vă măsurați în ceea ce privește măsurile de plumb.

Care sunt principalele măsuri? Acestea sunt lucrurile pe care le faceți, ceea ce vă conduce mai aproape de obiectivele dvs. Pe de altă parte, va trebui să evitați “măsuri lag.”

În timp ce măsurile de întârziere înseamnă un rezultat de succes pe care l-ați dorit și l-ați primit, ele pot fi exodale și înșelătoare emoțional, deoarece ori de câte ori nu se întâmplă, puteți deveni descurajate și astfel măsurile piciorului nu înseamnă neapărat că vă apropiați de obiectivul dvs. mai mare . reclamă

Deci, este mai bine să rămânem la măsurile de plumb.

Vă ajută să economisiți timpul

Puteți obține mai mult atunci când sunteți strategic cu sarcina dvs. de setare a obiectivelor.

Pentru a fi strategic, obiectivul dvs. ar trebui să fie specific, măsurabil, realizabil, realist și încadrat în timp. Dacă nu puteți identifica niciunul dintre aceste puncte în obiectivul dvs., probabil că vă veți pierde timpul într-o urmărire goală sălbatică.

Când obiectivele dvs. sunt scrise, este mai ușor să intrați în modul de acțiune.

Citiți Următorul

Metoda Surefire de a stabili obiective pe termen lung și de a atinge succesul
17 sfaturi inteligente privind stabilirea obiectivelor pentru a realiza mai mult în viață
Scopul Smart Goals pentru a ajuta liderii să obțină succes cu ușurință
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Îmbunătățiți auto-disciplina

Îmbunătățirea de sine este un lucru important pentru toată lumea să facă periodic. Când stabiliți obiective SMART, vă face să vă dați seama că trebuie să vă așezați și să lucrați la realizarea acestora.

Cum să setați un obiectiv SMART

Pentru ca obiectivul dvs. SMART să funcționeze, urmați următoarele sfaturi:

Specific

Fiecare obiectiv ar trebui să fie specific. Este important să vă protejați împotriva scopurilor vagi, deoarece chiar și atunci când acestea sunt realizate, este posibil să nu știți. Asta pentru că nu erai destul de specific.

De exemplu “Voi începe planificarea spre pensionare” este vagă. Mai degrabă decât să scrie că ai putea spune, “Voi începe planificarea pensionării prin începerea unui plan de anuitate.” Acest lucru este mai specific.

Deci, atunci când sunteți specific pe obiectivul dvs., este mai ușor pentru dvs. să identificați toate componentele sale și să lucrați corespunzător pentru a le atinge.

măsurabil

Obiectivele dvs. trebuie să fie măsurabile. Când ele sunt măsurabile, este mai ușor să le urmăriți.

Un astfel de scop nu este măsurabil, “Vreau să fac milioane de dolari.” Puteți face mai măsurabil prin a spune, “Vreau să fac un milion de dolari care să vândă o sută de mii de exemplare din cartea mea la zece dolari fiecare.”

De asemenea, folosind exemplul nostru în timp ce explicăm acronimul specific, puteți face obiectivul mai măsurabil prin a spune, “Voi începe planificarea pensionării, începând un plan de anuitate și salvând 500 de dolari în fiecare lună.” reclamă

realizabil

Cât de realist sau de acțiune este obiectivul tău? Este suficient de practic să se încadreze într-un anumit interval de timp? Este ceva pe care îl puteți atinge în capacitatea voastră?

Un om nu ar fi decât să se instaureze pentru eșec dacă va stabili obiective care nu sunt rezonabile.

Un astfel de scop este extrem de nerealist și, prin urmare, nu este posibil: “Vreau să fiu guvernatorul Texasului în șase luni” între timp, alegerile vor veni în următorii trei ani.

Obiectivele trebuie scrise în raport cu experiențele celui care le stabilește. Trebuie să rezoneze cu tine. Este important să aveți cel puțin o parte din resursele necesare pentru a realiza acest obiectiv.

De asemenea, este important să vă gândiți la intervalul de timp. Atunci când intervalul de timp pentru atingerea unui obiectiv complex este prea scurt, este rar ca acest obiectiv să fie actualizat.

Astfel, folosind exemplul nostru anterior, dacă scrieți “Vreau să fac un milion de dolari în zece zile să vând o sută de mii de exemplare din cartea mea la zece dolari fiecare,” te-ai fi configurat numai pentru eșec.

Acest lucru este valabil mai ales dacă nu sunteți un autor popular sau dacă nu ați vândut nici măcar o mie de copii ale cărților dvs. anterioare, indiferent dacă este vorba de e-.

Realist

Înainte de a continua să faci angajamentul față de acest obiectiv, trebuie să te gândești cât de realist este.

Fiind realist înseamnă că ar trebui să fiți dispus să faceți toate angajamentele necesare pentru atingerea acestui obiectiv.

Timp încadrat

Fiecare obiectiv trebuie să aibă o dată de începere și o dată de încheiere scursă. De asemenea, este important să vă defalcați obiectivele în faze, bucăți, biți sau repere.

Actul de a avea termene fixate în funcție de scopurile dvs. este o amplă motivație care vă conduce în acțiune. Fără un termen limită, nu este posibil să știți dacă faceți progrese cu obiectivele dvs..

“Voi începe planificarea pensionării, începând un plan de anuitate și salvând 500 de dolari pe lună în următorii douăzeci și cinci de ani” este un scop în timp. reclamă

Amintiți-vă că unele obiective sunt pe termen scurt, în timp ce unele sunt pe termen lung. Este important să aveți în vedere întotdeauna acest lucru, deoarece acest lucru vă va ajuta să realizați o strategie mai clară și mai realistă pentru stabilirea obiectivelor dvs. SMART.

Fără setarea obiectivelor SMART, multe dintre obiectivele noastre se pot încheia probabil în mintea noastră sau pe hârtie sau chiar la jumătatea perioadei de punere în aplicare. Setarea de obiective SMART ne dezvăluie toate punctele de acțiune ale obiectivelor noastre și ne ajută să avem o conștientizare a fiecărui aspect al obiectivelor noastre.

Linia de fund

Aș putea merge mai departe. Ceea ce contează la sfârșitul zilei este ceea ce faceți cu conținutul acestui articol, deoarece puterea de a vă atinge obiectivele este în mâinile voastre.

Nu este suficient să ai un gol. Nu este suficient să-l puneți în scris. Este important să aveți o strategie în minte în timp ce puneți-o jos. Această strategie este o orientare sau un set de reguli care vă ghidează. Este setarea obiectivului SMART în circumstanțele date.

După ce ați scris obiectivele dvs., trebuie să fiți pregătit să luați măsuri. Ar trebui să existe un punct de acțiune clar. Scrieți ceea ce trebuie să faceți în mod zilnic, săptămânal sau lunar.

Ca o chestiune de practică, este important să începi prin a pune jos o singură declarație care captează cel mai bine scopul tău. De exemplu, “Vreau să dețin un duplex în valoare de 200.000 de dolari până la 1 august 2019.”

Acum, puteți sparge acest obiectiv în obiective mai mici, economisind 17.000 de dolari pe lună pentru următoarele douăsprezece luni. Ar trebui să vă întrebați dacă această sumă de 17.000 de dolari este la îndemână lunar. Dacă faceți până la 25.000 $ pe lună și cheltuiți 5000 USD pentru întreținerea lunară, este posibil să rezervați în fiecare lună 17.000 de dolari pentru această achiziție.

Atunci când obiectivele dvs. sunt realiste, ele îi fac să merite urmărirea. Unul dintre lucrurile pe care trebuie să le țineți cont este că, pentru a nu fi copleșiți de natura descurajantă a obiectivelor, nu uitați să le rupeți întotdeauna în repere, bucăți sau biți. De fapt, ia o zi la un moment dat.

Nu te deranjează cu planul de un an, trei ani, cinci ani sau zece ani, deoarece acest lucru probabil vă va copleși cu teamă și îndoială. Lăsați focul să fie în fiecare zi. Ce voi face azi? Luați în considerare acest lucru și mergeți la el.

Mai multe resurse despre setarea și atingerea obiectivelor

  • Scopul Smart Goals pentru a ajuta liderii să obțină succes cu ușurință
  • 17 sfaturi inteligente privind stabilirea obiectivelor pentru a realiza mai mult în viață
  • Metoda Surefire de a stabili obiective pe termen lung și de a atinge succesul
  • Cum setarea obiectivelor personale vă face un câștigător mai mare
  • Cum să utilizați obiectivul SMART pentru a deveni foarte reușit în viață

Credite foto recomandate: Unsplash prin unsplash.com

Referinţă

[1] ^ BoomTown: Nu credeți în stabilirea obiectivelor? Apoi ascultați echipa lui Stephen Cooley



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.