Cum să practici arta concentrării detașate pentru a-ți atinge obiectivele

concentra: Efort, atenție, concentrare, motivație, aplicare, accent unic, pentru a numi doar câteva dintre sinonimele sale.

Având capacitatea de a decide în fiecare moment ce merită atenția dvs. este pentru mine unul dintre secretele succesului. A fost dovedit de nenumărate ori de către vedetele sportive și cei cu performanțe înalte Dacă există ceva ce doriți, concentrarea fără îndoială asupra acestuia vă va oferi o probabilitate mult mai mare de a obține acest lucru.

Putem să ne concentrăm prea mult?

Dar ce se întâmplă dacă ne concentrăm prea mult pe destinația noastră, când obiectivul nostru de concentrare devine gândurile noastre trezite, deliberările noastre zilnice și meditațiile noastre de la miezul nopții? Această concentrare intensă ne poate aduce rezultatele pe care le dorim? reclamă

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Răspunsul, din păcate, nu este, acei oameni care stabilesc obiective și luptă zilnic pentru ca scopurile lor să se manifeste, în general, nu le ating, ținându-se prea mult pe obiectiv, nu vor contribui la achiziția sa.

Săgeți de fotografiere

Soțul meu practică tir cu arcul, el mi-a crezut elementele de bază ale săgeților, poziția, tehnica, tragerea înapoi, dar cel mai important, renunțarea. Se spune că eliberarea este cel mai important lucru. Energia, focalizarea și țelul sunt acolo, dar este în a lăsa ca săgeata să atingă țintă.

Am auzit-o pe Deepak Chopra explicând conceptul de a lăsa să plece folosind metafora unui grădinar. Grădinarul plantează sămânța și dă sămânța tot ce are nevoie pentru a supraviețui, dar el nu merge și să-l săpească în fiecare zi pentru a vedea dacă a crescut. Grădinarul este clar cu privire la rezultatul pe care îl dorește, face munca necesară, dar apoi se lasă sau se desprinde de la rezultat. reclamă

Deci, problema nu se concentrează prea mult, ci se concentrează asupra lucrurilor greșite.

Nu vă concentrați asupra obiectivului

Deci, vedeta sportivă ar trebui să se concentreze asupra acțiunilor zilnice și nu asupra rezultatului final, persoana de afaceri ar trebui să se concentreze asupra sarcinilor individuale și nu asupra obiectivului final. Când vă concentrați asupra scopului pe care îl țineți și pe care îl țineți nu funcționează cu fluxul naturii și al vieții. Dacă vă concentrați prea mult pe obiectivul pe care nu îl aveți cu adevărat, și dacă nu sunteți prezent, nu puteți fi deschis la posibilitățile pe care le poate aduce viața.

Dacă o persoană de vânzări se concentrează pe finalizarea vânzării, el nu acordă atenție clientului și, prin urmare, nu va servi clientul în funcție de nevoile acestuia. Prin urmare, trebuie să ne amintim să lucrăm cu un sens al scopului și conștientizarea prezenței, dacă lucrăm în acest mod, vom beneficia de creșterea productivității și a eficienței pe care o putem concentra asupra noastră, dar, mai important, ne vom apropia de noi rezultatele dorite într-o manieră relaxată, detașată și mai eficientă. reclamă

Concentrează-te pe cale

Și astfel, secretul este să se concentreze intenționat, dar să se concentreze pe calea și nu pe destinație. Pentru a face tot ce este necesar pentru a vă face cel mai bine la ceea ce faceți, dar nu pentru a vă concentra asupra rezultatului. Dacă putem învăța să practicăm și să lovim cel mai bun președinte pe care îl putem lovi fizic, rezultatul dorit va urma. Dacă ne facem slujbele cu pasiune și cu cele mai bune abilități, atunci consecințele vor fi pozitive și dacă ne vom concentra în mod special pe perfecționarea sau pe cel mai bun loc de muncă posibil, obiectivele, visurile și dorințele noastre nu ar trebui să întârzie urmărirea în urmă.

Prin practicarea artei de focalizare detașată, ironic, deși poate suna, putem obține mai mult prin lăsarea să plecăm.

reclamă