Cum sa invatati rapid si sa obtineti orice calificare dorita

Ați auzit vreodată de "practica perfectă" a idiomului? Sunt destul de sigur că cineva ți-ar fi spus asta cel puțin o dată în viața ta! Este o vorbă obișnuită, folosită adesea pentru a încuraja pe cineva când învață sau face ceva nou pentru ei.

Pot avea nevoie de mai multe încercări înainte de a reuși și de a avea dreptate. Este ca și cum ați învăța să călătoriți cu bicicleta, să învățați cum să conduceți, să luați oa doua limbă sau să gătiți pentru prima dată. Este rară pentru oricine să-l asculte la prima încercare.

Ori de câte ori doriți să începeți să învățați ceva nou, sunt sigur că mereu sperăți să obțineți o bună repede. Dar realitatea este că, uneori, durează zile, luni sau chiar ani înainte să puteți stăpâni cu încredere o abilitate.

Utilizând buclă de feedback

Acesta este pur și simplu modul în care funcționează învățarea. Încercați, veți câștiga experiență, veți învăța din ea și veți încerca din nou. Și de fiecare dată, vă îmbunătățiți și faceți progrese. De fiecare dată când repetați acest proces de învățare, treceți prin ceva numit a Bucla de feedback. Va trebui să treceți prin mai multe bucle de feedback înainte de a executa în mod confident această abilitate.

Ceea ce separă un cursant rapid dintr-un cursant mai lent nu este un talent natural înnăscut. În schimb, este pentru că cursantul rapid înțelege modul în care învață și are un mod sistematic de a aplica tot timpul pentru a învăța o varietate de lucruri. Ei știu cum să utilizeze eficient buclă de feedback pentru a accelera procesul de învățare.

Deci, vestea bună pentru dvs. este că dacă doriți în prezent să înveți o abilitate nouă cât mai repede posibil, trebuie doar să învățați cum să creați o buclă de feedback eficientă.

Ce este o buclă de feedback?

Când vorbim despre feedback, este simplu să înțelegem cât de bine lucrați de fiecare dată când faceți o încercare de a practica sau de a aplica o abilitate. Feedback-ul este ceea ce vă spune ce a mers prost sau ce sa întâmplat. reclamă

O buclă de feedback este alcătuită din 3 etape:

1. Practica / Aplicați - Aceasta este etapa în care ați pus ceea ce doriți să înveți în acțiune.
2. Măsura - Aceasta este etapa în care obțineți informații despre performanța dvs. Aceasta este și etapa cea mai ignorată ... sau făcută ineficient.
3. Învăța - Aceasta este etapa în care analizați cât de bine ați efectuat și efectuați ajustări pentru a îmbunătăți și a aplica / aplica din nou.

Este important să recunoașteți aceste trei etape și să le puneți în practică de fiecare dată când exersați o nouă calificare.

Mulți oameni au numai Stadiul 1 completat și un proces foarte neclar sau fuzzy pentru Etapa 2, ceea ce duce la rezultate slabe în Etapa 3.

Un ciclu bun și neted vă va ajuta să faceți îmbunătățiri continue cu fiecare buclă, creând progrese constante și îmbunătățind înțelegerea abilităților.

Cum să aveți o buclă de feedback eficientă

Pentru a vă asigura că feedback-ul dvs. este eficient, va trebui să vă uitați la 3 factori-cheie: Consistență, viteză și precizie.

A fi consecvent înseamnă a avea un mod regulat de a obține aceeași calitate a feedback-ului. Trebuie să puteți compara fiecare practică sau experiență de învățare pentru a măsura, a învăța și a face ajustări. Dacă feedbackul dvs. nu este consecvent, atunci veți avea dificultăți în a ști ce a mers prost sau ce sa întâmplat.

De exemplu, spuneți că învățați să jucați chitara. Dacă jucați un cântec diferit de fiecare dată când practicați, veți obține feedback foarte inconsecvent. Deoarece dificultatea, ritmul și ritmul fiecărui cântec sunt diferite, nu veți avea o modalitate sigură de a compara cât de bine ați jucat cântecul curent versus ultimul. Deci, cel mai bun mod de a învăța ar fi să cânți din nou același cântec până când ajungeți la o anumită experiență. reclamă

Pare evident în acest caz, dar este doar un exemplu. De multe ori învățarea este dificilă deoarece nu ne concentrăm pe menținerea unui mediu sau a unor acțiuni consecvente.

Trebuie să fii rapid

Să trecem la al doilea factor: viteza. Având feedback rapid sau rapid este important, deoarece cu cât durează mai mult pentru a obține feedback, cu atât va dura mai mult pentru a îmbunătăți abilitățile. Acesta este motivul pentru care unii oameni petrec o multime de timp practică, dar fac progrese foarte lente.

Pe de altă parte, cele mai bune forme de feedback sunt aproape instantanee. Cu cât este nevoie de o perioadă de timp mai scurtă pentru a finaliza o buclă de feedback, cu atât mai bine. Acest lucru se datorează faptului că veți avea mai multe încercări, ceea ce înseamnă mai multe îmbunătățiri în același interval de timp.

Cum puteți obține feedback rapid

Prin urmare, cheia pentru obținerea feedback-ului rapid este de a lua cunoștințele sau de a-și descompune cunoștințele. Încercați să defalcați abilitățile în diferite componente. Ar putea fi împrăștiate trepte, subcicluri sau procese, sau chiar prin dificultate.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum să fii fericit și să te bucuri de viață

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

De exemplu, dacă abilitatea pe care doriți să o învățați implică o secvență (adică: există un proces pas cu pas), vă puteți întrerupe învățarea în fiecare etapă. Creați o buclă de feedback pentru fiecare pas în parte, în loc de întregul proces. Izolați procesele în diferite părți pe care le puteți concentra și lucrați individual.

Să spunem că învățați să gătiți. Puteți sparge această abilitate în pași, cum ar fi găsirea ingredientelor proaspete și adecvate, pregătirea și manipularea ingredientelor, pregătirea condimentelor și sosurilor, servirea și placarea, etc..

Sau să spunem că doriți să învățați să jucați fotbal. Puteți identifica sub-abilitățile care alcătuiesc tehnicile de învățare mai mari pentru a juca fotbal și a crea bucle de feedback pentru fiecare dintre ele în mod individual. Deci, puteți începe prin a învăța cum să driblați mingea, apoi să treceți, apoi să trageți. reclamă

Al treilea și ultimul factor pentru o buclă eficientă de feedback este Acuratețea. Aceasta înseamnă că aveți feedback care reflectă exact performanța dvs. cu exactitate. Deoarece vă bazați pe feedback pentru a vă spune ce și unde să îmbunătățiți data viitoare, acest lucru este foarte important. Acesta este motivul pentru care măsurarea feedback-ului este o abilitate cheie pe care trebuie să o aveți pentru o buclă de feedback eficientă.

Cum să măsurați feedbackul

Obținerea de precizie în feedback-ul devine un punct slab comun pentru mulți cursanți, deoarece nu este întotdeauna ușor să se definească ce “precizie” mijloace.

Pentru a obține feedback exact, trebuie să avem o modalitate de măsurare. Motivul pentru care obținem uneori feedback nesatisfăcător este că încercăm să măsuram progresul fără a cuantifica performanța noastră. Sau folosim metrici greșite pentru a cuantifica feedbackul. Mai rău, s-ar putea să fie că nu măsurați sau înregistrați niciodată performanța dvs.! Vă puteți aminti că vă aflați într-o situație similară?

Pentru a găsi zone de îmbunătățire, trebuie să puteți compara performanța curentă cu performanța dvs. anterioară. Acest lucru este astfel încât să aveți o linie de bază, sau ceva de a măsura împotriva, să caute loc pentru îmbunătățiri.

Cuantificarea este o modalitate de a măsura cu precizie performanța dvs.. Cuantificarea ceva înseamnă atașarea unui număr. Acest lucru vă ajută să dați obiectivitate și consecvență atunci când comparați două lucruri. Cuantificarea feedback-ului vă poate oferi informații constructive care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți în timpul fiecărui ciclu al buclei de feedback.

Să presupunem că practicați cum să driblați un baschet. Prima dată când te duci, antrenorul tău îți spune că faci o treabă bună. A doua oară, te îmbraci și antrenorul tău te afirmă spunând că ai făcut o treabă bună! Sigur, talentul tău de dribling sa ameliorat - știi asta, antrenorul tău știe, dar cât de mult? Și cum îți poți îmbunătăți abilitățile de dribling? O treabă bună față de o treabă excelentă nu indică cât de bine ați efectuat și cât de bine puteți să efectuați.

Dar, acum, în cel de-al doilea scenariu, dacă reușiți să driblați baschetul în sus și în jos de patru ori în mod continuu fără a lăsa mingea să alunece, antrenorul vă spune că ați făcut o treabă bună. În cea de-a doua rundă, antrenorul vostru vă spune acum să driblați baschetul în sus și în jos pe teren de 8 ori continuu fără a lăsa mingea să alunece. Ați reușit să faceți acest lucru și antrenorul dvs. vă spune o treabă bună! Acum puteți cuantifica îmbunătățirea dvs. de câte ori ați reușit să driblați baschetul pe teren. reclamă

Cu o cantitate cuplată la performanța dvs., acum puteți să vă împingeți mai departe învățând să driblați de 16 ori sau mai mult pe terenul de baschet. Puteți adăuga chiar și obstacole noi, cum ar fi trebuia să driblați pe teren cu un adversar care încearcă să vă smulgă baschet. Dacă reușiți, puteți încerca să driblați pe teren, cu 2 adversari răsturând baschet, așa mai departe și așa mai departe. Acum puteți cuantifica ușor îmbunătățirea dvs..

Îmbunătățiți continuu buclele dvs. de feedback!

Deci, acum, că sunteți familiarizați cu Feedback Loop, sunteți gata să îl puneți în practică? Ce este o nouă abilitate pe care ai vrea să începi?

Încercați să implementați fiecare etapă a buclă de feedback atunci când învățați această nouă abilitate și vedeți-vă singur, dacă învățarea dvs. se îmbunătățește la o rată mai rapidă.

Este esențial să vă îmbunătățiți continuu buzunarul de feedback pentru a vă menține impulsul și pentru a evita intrarea în legea reducerii randamentului. Îmbunătățirea buclă de feedback înseamnă a ști ce să măsoarem în continuare și ce întrebări trebuie să întrebați pentru a afla.

De fapt, tehnica pe care ați învățat-o din acest articol este doar o parte a celor 7 abilități de bază.

Dacă doriți să descoperiți mai multe pietre care vă vor ajuta să vă accelerați învățarea și să vă împingeți spre obiectivele pe care le-ați încercat, verificați soluția noastră finală aici care vă vor ajuta să atingeți orice scop în viață.

Credit recomandat de fotografie: Adeolu Eletu prin unsplash.com