Cum de a vă îmbunătăți viața Descoperind de ce

Trăim într-o lume plină de distragerile constante. Există activități nelimitate care plutesc în jurul nostru în orice moment, care ne pot atrage atenția și adesea cei care strigă cea mai puternică victorie. O modalitate simplă de a-ți îmbunătăți viața este să descoperi personalul tău De ce.

Majoritatea oamenilor își trăiesc viața concentrându-se asupra lor ce trebuie să facă. Sarcinile nesfârșite continuă să se ridice și ne întrebăm de ce nu simțim niciodată că vom merge mai departe. Simt că suntem în sprint pe un treadmill doar încercând să ținem pasul și fiecare sarcină finalizată este înlocuită rapid de una nouă.

Viața devine mult mai simplă atunci când ne oprim să ne întrebăm singuri De ce facem lucruri. reclamă

Care este scopul vieții tale?

Acum, aceasta nu este o întrebare ezoterică mare pe care o veți gândi o viață. Este într-adevăr doar ceva pe care-l decideți pentru dvs. și se poate schimba în orice moment. Care este lista lucrurilor care sunt cele mai importante pentru tine în viața ta?

Mi se pare că ajută scrie lucruri pe care le place cu adevărat. Poate că petrece timp cu prietenii și familia, făcând un anumit hobby, locul de muncă sau călătoria. Răspunsurile vor fi diferite pentru fiecare persoană care citește.

Ce e important ... este important pentru tine. Este foarte greu sa-ti imbunatatesti viata daca nu stii ce imbunatatire arata de fapt pentru tine personal. reclamă

Rafinarea listei de priorități

Odată ce ai lista inițială, vrei să te uiți la ceea ce e cu adevărat important pentru tine. Faceți asta prin a vă întreba pe voi înșivă De ce vă place și De ce este important să o ai în viața ta. Am făcut acest exercițiu în ultimii 3 ani și am constatat că lista mea a fost din ce în ce mai rafinată pe măsură ce am mers.

De asemenea, doriți să vă uitați la cât timp ați pus în aceste activități pe care le-ați iubit. Iti vei petrece cat mai mult timp cu fiecare dintre voi, sau o sa fie impins in spatele celorlalte sarcini din viata de zi cu zi?

Descoperind ceea ce este foarte important

Dacă ați făcut o altă listă cu toate lucrurile pe care le faceți în viața voastră, atunci veți găsi probabil o grămadă de lucruri pe care nu le placeți cu adevărat. Unii oameni pot urî gătitul, iar alții îl vor iubi. Toată lumea este unică, iar asta înseamnă să afli ce vrei să faci ... nu ceea ce credeți că ar trebui să faceți. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Este ușor să ne umplem viața cu lucruri care nu contează pentru noi. Chestia este să ne întrebăm cum petrecem mai puțin timp făcând lucruri neimportante și mai mult timp făcând lucrurile pe care le iubim. Nu este un proces perfect în care puteți renunța la totul acum, dar pe măsură ce vă concentrați din acest punct, veți fi uimiți de rezultate.

Intreaba mereu De ce

Ori de câte ori un element nou vine peste placa dvs., vă întrebați pur și simplu De ce. Este foarte important să vă alăturați acelei noi comisii pentru școala copilului dvs. sau ar fi mai eficient să vă petreceți timpul cu copiii dvs.? Are importanță dacă vă pierdeți timpul petrecut la sala de gimnastică la masa de prânz, deoarece șeful dumneavoastră are nevoie să lucrați ore suplimentare sau vă este mai important pentru dvs. de fitness?

După cum am spus înainte, toată lumea va fi diferită. Unii vor clasa cariera în funcție de fitness, iar alții o vor clasifica în sens invers. Ceea ce contează este că faceți alegerea potrivită pentru dvs. reclamă

Se poate suna simplu ... Dar asta nu înseamnă că este ușor

Lumea noastră este plină de așteptări care ne stau la dispoziție de alții ... și de noi înșine. Suntem de așteptat să fim super-oameni care rulează și realizează o mulțime de lucruri diferite în fiecare zi pentru a fi minunați la locul de muncă și acasă. Oamenii te vor uita adesea când te întreabă cum ești și nu răspunzi “ocupat” cu acel aspect frenetic din ochi.

Totuși, odată ce începeți să vă examinați viața prin intermediul lentilei De ce, veți începe să vă întrebați, “Ce e important pentru mine?” Trebuie să vă îndepărtați de așteptările societății și să începeți să vă concentrați și să vă perfecționați așteptările în schimb. Când faceți acest lucru, veți vedea lumea dintr-un punct de vedere complet diferit și veți fi liberi să vă îmbunătățiți viața în orice domeniu care vă interesează cu adevărat.