Cum să îți îmbrățișezi emoțiile

  • Theodore Horn
  • 0
  • 4026
  • 199

Emoțiile sunt complicate. Uneori este dificil să îți îmbrățișezi sau chiar să ai încredere în sentimentele tale, poate fi mai ușor să le ignori sau să le refuzi. Aici, Alan Watts de la Spiritul neîngrădit are un scurt sfat pentru a împărtăși despre emoții:

Nu există sentimente greșite.

Pot exista acțiuni greșite în sensul unor acțiuni contrare regulilor comunicării umane. Dar felul în care vă simțiți față de alte persoane: iubirea, ura, și așa mai departe; nu există sentimente greșite.

Și astfel, încercarea de a forța sentimentele altcuiva decât ceea ce sunt, este absurdă. Și mai mult: necinstit.

Dar vedeți: ideea că nu există sentimente greșite este o amenințare imensă pentru oamenii care se tem să se simtă.

Aceasta este una dintre problemele specifice culturii noastre: suntem îngroziți de sentimentele noastre. Credem că dacă le oferim un domeniu de aplicare și dacă nu le vom bate imediat, ele ne vor conduce în tot felul de acțiuni haotice și distructive.

Dar dacă, pentru o schimbare, ne-am lăsa sentimentele și ne uităm la venirea lor ca ceva atât de frumos și necesar ca schimbările de vreme, de noapte și zi și de cele patru anotimpuri, ne-am fi în pace cu noi.

De Alan Watts.

Spiritul neîngrădit a fost creat cu singurul scop de a furniza informații valoroase și interesante, care îi vor provoca pe cititori să intre într-un proces de gândire creativă, cu scopul de ai ajuta să conducă o viață mai bună.

Nu există sentimente greșite Spiritul neîngrădit




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.