Cum să eliminați distragerile și să vă organizați viața online în 8 pași simpli

Indiferent cât de productiv ar fi, există doar unul dintre voi ... deci este în interesul dumneavoastră să eliminați toate activitățile care pierd mult timp și care nu adaugă valoare vieții voastre. Dacă doriți să eliminați distragerile și să vă organizați viața online, pur și simplu urmați acești opt pași simpli.

1. Dezactivați toate notificările de text și de e-mail de la mass-media sociale.

Oamenii se nasc cu o dorinta innascuta de gratificare instantanee. Adăugați faptul că majoritatea aplicațiilor de social media vă notifică instantaneu despre o activitate nouă și puteți vedea modul în care mass-media socială ar putea fi cea mai mare distragere a atenției din viața dvs. Chiar trebuie să știți că prietenul tău crede că imaginea câinelui tău este prețioasă a doua se întâmplă? Raspunsul este “NU!” Îndepărtați tentația de a vă verifica telefonul la fiecare câteva minute urmând instrucțiunile din articolele de ajutor de mai jos: Publicitate

• Cum să dezactivați notificările text și e-mail de pe Facebook
• Cum să dezactivați notificările text de pe Twitter
• Cum să dezactivați notificările prin e-mail de pe Twitter
• Cum să dezactivați notificările prin e-mail de la Pinterest
• Cum să dezactivați notificările prin e-mail de la LinkedIn

2. Dezabonați-vă de la orice listă de e-mail care nu adaugă valoare vieții dvs..

Pe o scară de la 1-10, cât de aglomerată este inbox-ul dvs. în acest moment? Dacă ați răspuns “5” sau mai mult, ar trebui să luați în considerare dezabonarea de pe orice listă care nu vă aduce beneficii direct. Din fericire, există un serviciu inovator nou numit Unroll.me care face acest proces rapid și nedureros. Faceți clic aici pentru a vă crea un cont. Permiteți software-ului să lucreze magia și să vă dezaboneze fără milă de tot ce nu este necesar. E-mail-urile mele, cu toate acestea, sunt destul de utile, doar în cazul în care sunteți interesat.

3. Părăsiți grupurile din Facebook pe care nu participați activ.

Deoarece confidențialitatea utilizatorilor nu reprezintă o problemă pentru Facebook, ele permit oamenilor să vă adauge în grupuri fără consimțământul dvs. Și chiar dacă participați la anumite grupuri, ar fi mai deștept să reduceți excesul, astfel încât să aveți mai mult timp să participați la grupurile care sunt efectiv benefice pentru succesul dvs. în rețea. Pur și simplu faceți clic pe un grup pe care nu aveți niciun motiv să-l aparțineți (toate sunt listate în partea stângă a paginii dvs. de pornire) și urmați aceste instrucțiuni. reclamă

4. Spre deosebire de paginile Facebook nu vă interesează să faceți mai mult spațiu pentru cele pe care le faceți.

Datorită modificărilor recente ale algoritmului Facebook, este mai dificil pentru proprietarii de pagini să-și preia conținutul în fața fanilor. Ajutați-vă pe paginile dvs. preferate, fără să vă mai iubești totul. Teoretic, acest lucru ar trebui să ducă la o alimentare mai puțin aglomerată, ceea ce va face mai probabil să observați actualizările care vă interesează. Conectați-vă la contul dvs. și faceți clic pe acest link pentru a vă curăța hrana cu ușurință. Dacă vrei să spui “mulțumesc” (și obțineți actualizări care sunt de fapt de ajutor), sunteți binevenit să aruncați un fel ca pe pagina mea, și s-ar putea, de asemenea, să dea un fel ca Lifehack în timp ce sunteți la ea!

Citiți Următorul

7 moduri de a scăpa de energia negativă și de a deveni pozitivi

10 lucruri pe care o persoană fericită le face diferit

7 obiceiuri puternice pentru a câștiga în politica de birou

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Neprimați persoanele cu care sunteți conectat fără motiv.

Ați fi uimit câte persoane sunteți conectat (ă) online fără motiv. Pentru a vă declanșa lista de prieteni și a face mai multă loc pentru adevărații prieteni din feedul dvs., urmați pașii de mai jos: Publicitate

• Accesați Facebook prin intermediul aplicației mobile de pe telefonul mobil sau conectați-vă pe computer
• Navigați la profilul dvs.
• Faceți clic pe linkul pentru “prieteni”
• Sul într-adevăr în jos, pentru că le afișează în ordinea relevanței (adică persoanele cu care comunicați sau interacționați de fapt vor fi în partea de sus și invers)
• Utilizați legătura rapidă de lângă numele persoanei către un prieten

Nu te simti rau. Nu interacționezi cu acești oameni, așa că niciodată nu vor ști că sa întâmplat (dacă nu te urmăresc din vreun motiv, atunci nu pot face promisiuni).

Notă: Nu urmați acest proces pentru persoanele care nu au o fotografie de profil, pentru că aceasta înseamnă că le-au dezactivat contul Facebook și dacă nu le-ați conectat aici vor reîmprospăta ecranul, încetinind considerabil procesul (Nu am nici o idee de ce se întâmplă acest lucru, dar este ceea ce este). Obțineți un stilou și hârtie pentru a scrie numele persoanelor fără o fotografie când mergeți. După ce ați terminat cu restul, puteți căuta acele persoane pe bază individuală și le puteți șterge individual. reclamă

6. Ștergeți numerele de telefon neutilizate.

Luați aproximativ 20-30 de minute pentru a parcurge lista de contacte. Veți termina să treceți prin numele adevăraților prieteni pe care nu v-ați gândit mult timp. Faceți o notă pentru a le primi un apel cât mai curând posibil și ștergeți restul; pentru că este mai bine să ai câțiva prieteni adevărați decât o mulțime de fani.

7. Opriți mesajele melc și apelurile telefonice nesolicitate.

Dacă ați finalizat pașii de până acum, ați făcut deja partea dificilă și vă felicităm pentru viața online recent organizată! Pentru bonusuri, faceți clic aici pentru a vă înscrie în lista Do not Mail și faceți clic aici pentru a vă alătura registrului Do Not Call.

8. Marcați acest articol și programați o dată de verificare de o lună de astăzi.

Știu că aveți intenții bune de a elimina distragerile și de a vă organiza viața online chiar acum, dar în interesul de a vă menține responsabilitatea, aș dori să vă programați o dată de verificare de o lună începând de astăzi. Pur și simplu marcați acest articol și dați-i o scurtă apreciere la data de check-up pentru a vă asigura că ați declutat la maximul absolut al abilităților dumneavoastră. În acel moment, sunteți, de asemenea, bineveniți să lăsați un comentariu care ne spune cum merg lucrurile, cum putem ajuta și cum simți că avem mai mult timp și energie pentru lucrurile care vă interesează. Dacă știți pe cineva care ar putea fi ajutat de acest articol, vă rugăm să îl trimiteți prin e-mail sau prin butoanele de social media din colțul din stânga sus al acestei pagini.

Credit de fotografie recomandat: Fete Hersman - Deja pe calculatoare / Erik Hersman prin flickr.com