Cum să rezolvi singurătatea

  • Timothy Sherman
  • 0
  • 2290
  • 498

Dacă te simți singură, trebuie să o faci Fii răbdător. Majoritatea oamenilor nu sunt singuri și singurătatea poate fi dificil de rezolvat dacă nu sunteți obișnuiți cu asta. Dar asta nu trebuie să vă îngrijoreze pentru că singura poate fi minunată, odată ce ați învățat să o îmbrățișați.

Dacă te gândești la asta, există deja multe locuri unde sunteți singuri. Baia, magazinul de cafea, biblioteca și autobuzul în timpul transportului de dimineață. Când sunteți singuri în baie, aveți timp să vă gândiți sau să citiți hârtia. Când vă aflați într-un magazin de cafea, este total acceptabil să stați singuri și să urmăriți oamenii care merg pe jos. Biblioteca este un loc unde nu trebuie să vorbești oricum, deci este un loc minunat să stai singur și să citești.

Dar asta nu este totul - există multe alte locuri unde este mai mult decât bine să fii singur. Ce zici de sală de gimnastică? Poti pur și simplu puneți căști în și izolați-vă de lume în jurul vostru, în timp ce vă antrenați. Apoi, există un transport în comun, care este ocupat în mod constant de oameni care sunt singuri în timp ce se îndreaptă undeva. reclamă

Dacă te gândești la asta, de asemenea, este bine să ieșiți singur la masă. Cei mai mulți angajați au doar o oră la masă și nu au suficient timp să se întâlnească cu prietenii și soții care lucrează din cealaltă parte a orașului. O să mănânce singură, la fel ca tine.

Poți să te rogi sau să meditezi singur într-o biserică, sinagogă sau moschee. Nimeni nu te va judeca că ești singur în timp ce te rogi și gândești.

Când ești gata, du-te la cină singur. O mulțime de oameni de afaceri o fac atunci când sunt departe de casă. Evitați să stați cu telefonul mobil și încercați să vă bucurați de timpul singur. Discutați chelnerul sau stați la bar și discutați cu barmanul. reclamă

Citiți Următorul

Știința de stabilire a obiectivelor (și cum afectează creierul dvs.)
Ce sa faci cand te plictisesti la munca (si de ce te simti plictisit de fapt)
25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Du-te la filme în pace. Este întuneric și relaxant într-un cinematograf și nimeni nu va observa că ești singur. Este un alt loc minunat unde e bine să fii singur.

Poți merge doar în pădure în pădure și găsiți confort între păsări, copaci și animale forestiere.

Poți fi singur într-un oraș necunoscut și găsiți confort într-un parc sau pe o bancă undeva. reclamă

Este ciudat, dar societatea se teme să fie singură. Ne temem cumva să fim singuri și dacă nu suntem “imperecheat” până la un anumit moment al vieții noastre, oamenii încep să creadă că există ceva în neregulă cu noi.

Totuși, acesta este un mod greșit de gândire. Fiind singuratic poate fi un sentiment eliberator. Fiind singur vă oferă o anumită libertate care face lucrurile mai ușor. A fi singură poate fi o oportunitate uimitoare.

Tot ce contează, în cele din urmă, este că veți găsi fericirea pe cont propriu. Iubește-te și învățați să iubiți să fii singur. reclamă

În curând, veți învăța să depășiți sentimentele de nesiguranță și, în timp, veți învăța să vă iubiți singur timpul.

Există o mare poezie lirică numită de Tonya Davis “Cum să fii singur” care captează perfect frumusețea și importanța timpului singur. Puteți urmări acest videoclip minunat care a fost creat pe baza poeziei.

În cele din urmă, tratarea singurătății depinde în întregime de dvs. Amintiți-vă, la început trebuie să aveți răbdare. Nu vă puteți aștepta să vă înfrângeți singuri sentimentele de singurătate. Vă asigur că de-a lungul timpului și de practică veți învăța să iubiți și să prețuiți acele câteva momente când vă veți găsi singuri. În acele momente, putem fi cu adevărat noi înșine și să învățăm să ne bucurăm de propria noastră companie. Aceasta este o lecție foarte importantă de învățat.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.