Cum se creează momente de auto-ajutorare

Statui omului reclamă

Pentru a ajunge oriunde - literal sau metaforic - trebuie să creăm și să menținem un anumit nivel de impuls. Șederea în Porsche-ul tău foarte capabil nu te va duce nicăieri dacă nu alegi să porni motorul, să antrenezi o treaptă (sau șase), să conduci mașina și să acționezi pedalele. În timpul meu de antrenor, antrenor și profesor am întâlnit mulți oameni care nu doar au stat în Porsche de zeci de ani, dar nici nu au deschis ușa de garaj! O asemenea pierdere masivă de talent, putere și timp.

Persoana care nu găsește o modalitate de a crea un impuls este persoana care nu-și va realiza visele, nu va merge mai departe sau nu va explora potențialul. Din păcate, unii oameni își vor petrece viața în neutră, aproape că fac ceva, dar nu fac niciodată nimic semnificativ. Talentul, oportunitățile, ideile și chiar strălucirea nu vor ajunge la nimic dacă nu reușim să creăm și să menținem impulsul. Luați în considerare persoana din viața voastră (trecut sau prezent) care vorbește întotdeauna despre marea lor plană de măreție, succes și schimbare în lumea lor. Tu stii; cel care este mare la teorie (bitul de vorbire), dar nu atât de bun la practic (bitul de a face). reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Iată câteva sugestii care creează impulsuri care funcționează ... dacă lucrați.

Procrastination este inamicul potențialului, refugiul celor slabi și un sinonim al fricii.

1. Faceți primul pas și continuați să faceți pasul. După cum vă va spune cineva cu o înțelegere de bază a fizicii, menținerea impulsului este mult mai ușoară decât crearea acestuia. Primul pas este atât cel mai înfricoșător și cel mai împuternicit. Este, de asemenea, cel mai important. Procrastination este inamicul potențialului, refugiul celor slabi și un sinonim al fricii. Marea majoritate a persoanelor care iau acest prim pas îndelungat, de obicei spun ceva foarte previzibil “Aș fi vrut să fi făcut asta acum câțiva ani” sau “Nu știu de ce mi-a fost atât de frică”. Ia-ți potențialul din neutru, angrenează-te, loveste gazul și nu te uita înapoi. Totul după primul pas este o binecuvântare sau o lecție.

2. Luați în considerare costul de a nu schimba. Imaginați-vă viața în cinci sau zece ani de acum înainte, dacă nu vă schimbați, dacă nu vă adresați lucrurilor pe care ar trebui să le faceți și dacă nu vă urmăriți visele. Acum imaginați-vă că sunteți cu zece ani mai în vârstă; încă nu ați luat o decizie semnificativă, totuși nu ați luat această șansă, încă nu v-ați ocupat de corpul vostru, încă mai vorbiți prea mult și faceți prea puțin, trăgând încă scuze nesfârșite, fiind încă controlate de către oameni și împrejurări, și încă pierdeți potențialul. Îți place imaginea asta? Schimbarea este rareori la momentul potrivit și, de obicei, la atitudinea, opțiunile și comportamentele corecte. Uneori imaginându-ne ceea ce nu vrem este suficient pentru a ne face să ne mișcăm în direcția cea bună. reclamă

3. Obțineți o anumită claritate și siguranță. Aflați clar ce vreți și ce nu doriți pentru viața voastră. Nu mai treceți prin mișcări și nu mai trăiți acea existență repetitivă a obiceiului - cel care te face să fii mizerabil și cel care nu vrei cu adevărat. Cu cât sunteți mai sigur cu privire la ceea ce doriți, cu atât va fi mai ușor să rămâneți concentrat, proactiv și productiv. Dacă nu aveți claritate, faceți tot ce este mai bine pentru a vă dezamăgi mintea, pentru a vă împiedica, pentru a obține o anumită perspectivă, pentru a vă petrece mai mult timp singur, pentru a nu mai fi atât de "ocupat" (chiar și pentru o zi) voce; știe. Cand facem efortul de a gasi spatiu, timp si liniste si apoi asculta cu adevarat, claritatea va veni. Puținul lucru poate fi atunci când descoperim acea claritate (despre ceea ce trebuie să facem) și ne sperie. Când se întâmplă acest lucru, consultați punctul 1!

4. Fii entuziasmat. Excitementul creează impuls. Când suntem încântați, facem lucruri. Ne depășim temerile. Avem șanse. Facem decizii dure. Noi împingem limitele. Ne explorăm potențialul. Noi devenim soluționate. Suntem mai creativi. Chat cu orice persoană de succes cu privire la obiectivele lor și pasiunea lor și veți vedea ce vreau să spun despre emoție. Dacă nu sunteți încântați (la un anumit nivel) de obiectivele dvs., atunci ar putea fi necesar să găsiți câteva altele. reclamă

5. Stabiliți termenele limită. Stabiliți-vă câteva termene ne-negociabile și faceți o declarație publică (sau semi-publică). Nu toată ceașcă de ceai, dar funcționează bine pentru mulți. Uneori trebuie să ne punem fundul pentru a crea un impuls real. Nu vă temeți de presiune, disconfort sau termen limită; ei pot face diferența și pot fi cei mai mari profesori ai tăi. Apropo, nu sugerez să faci asta în viitor, când îți convine programul și planetele s-au aliniat, sugerez să o faci în următoarele cinci minute.

Bossy, știu.