Cum să faci față discuțiilor publice

Ca radiodifuzor care activează la televizor și la radio, am văzut că oamenii transpiră și devin nervoși în timp ce stau și se pregătesc să vorbească în direct. Am văzut mulți oameni simt mâinile dure de teamă ținându-le de guler odată ce se gândesc la marea mulțime de oameni care le vor asculta în timp ce vorbesc.

Palmele lor s-ar uda cu transpirație, inima lor ar fi lovit cu ritmul unui armăsar galopant și ar transforma o epavă nervoasă adolescentă. Atunci când își deschid gura pentru a vorbi, vocea lor se va mișca. Unii ar avea chiar gură uscată și, mai rău, vor fi pierduți pentru cuvinte, deoarece vor fi copleșiți de frică. reclamă

Cercetările și studiile au declarat, din când în când, că teama de a vorbi în public este frica numărul unu.

Cum să opriți să vă temeți de vorbitul public și să o faceți mai bine.

1. Pregătiți-vă.

Te temi să vorbești în public, pentru că nu știi ce să spui. Iată ce ar trebui să faceți cu privire la aceasta: obțineți o bucată de hârtie și un stilou și începeți să vă scrieți gândurile despre ceea ce veți vorbi despre. Faceți-vă diligența. Vă dau cea mai comună și cea mai simplă sarcină de vorbire - introducând pe cineva pe un podium pentru un anumit eveniment. Înțelept. Du-te să vorbești cu persoana pe care o vei introduce. Aflați direct cine este și cum vrea să fie introdusă. Veți realiza, de asemenea, evenimentele semnificative, realizările și acreditările sale pertinente pentru ocazia în care a fost invitată în primul rând. Când faceți acest pas, sarcina dvs. este de 50% făcută. Pregătirea este cheia. reclamă

2. Psiho-te.

Care este cel mai rău lucru care se poate întâmpla dacă te ridici și vorbești? Poți fi jenat și urât pe scenă. E cel mai rău care s-ar putea întâmpla. Dacă nu vorbiți despre o problemă delicată națională care este puțin probabilă, aceasta este cea mai gravă maladie pe care ați putea-o întâlni. Nimeni nu te va da în judecată dacă vorbești în fața unei mulțimi. Cu toate acestea, dacă ați completat primul sfat - pregătiți - în mod corespunzător, nu veți fi niciodată jenat. Convingeți-vă de acest lucru: veți fi pregătiți cu atenție și studios și veți fi eficienți în discuțiile pe care le aveți. Este destul de simplu și simplu.

3. Cunoașteți publicul.

Cum veți ști cum să livrați piesa dvs. dacă nu vă cunoașteți publicul?Prin toate mijloacele, cunoașteți publicul. Mai precis, încercați să fiți intimă cu publicul. Cunoaste excentricitatile lor, durerea sau durerile lor, dorintele lor, dorintele lor. Ce ar vrea să știe, să audă, să vorbească? Care sunt interesele lor? Cunoașteți vârsta lor. Date demografice a fost întotdeauna o parte integrantă a descoperirii audienței dvs., deci mergeți și cercetați despre aceasta. De fapt, din punctul de vedere al marketingului, descoperirea celor mai triviale informații, cum ar fi marca de cafea pe care o preferă clientul dvs., este un avantaj față de competiție. Acest pic de informație, dacă este maximizat în mod inteligent, vă va ajuta absolut să vă ucizi concurentul și, în cele din urmă, să vă faceți invincibili. Aplicați acest principiu de marketing în discuția dvs. și veți fi victorioși. reclamă

4. Fii expert pe tema ta.

Să spunem că ești desemnat să vorbești despre dragoste. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă amintiți propriile experiențe despre dragoste. De asemenea, trebuie să cercetați cât mai multe definiții ale dragostei pe care le puteți găsi. Studiați-le. Apoi, alegeți exemple în propria viață și conectați-le la definiții specifice ale dragostei. Poate că, dacă vi se dă mai mult timp să vă pregătiți, puteți intervieva un expert de dragoste. În acest fel, puteți adăuga toate aceste biți și bucăți la comoara dvs. de pietre dragoste. Obiectivul dvs. este de a deveni un expert de dragoste înainte de a urca amvonul. Când în sfârșit apuca lumina reflectoarelor, veți fi gata să stânceți casa.

Citiți Următorul

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

5. Vizualizați.

Frica de a vorbi în public este legată de teama de critică. Această teamă este legată de teama opiniei oamenilor. Am o soluție amuzantă pentru asta. Am invatat-o ​​cand eram inca in adolescenta mea de formare pentru a deveni un radio-Jockey radio. Trucul este următorul: Imaginați-vă că vorbești cu un grup de oameni care poartă doar tobe. Vizualizați acea scenă. Sunt sigur că veți zâmbi înainte de a vă deschide gura pentru a vorbi. Și când începeți astfel, veți realiza că cel mai bun mod de a face față acestei provocări este să nu vă luați prea în serios. Când sunteți în cele din urmă pe această scenă, relaxați-vă, respirați adânc, zâmbiți și salutați publicul. Dacă sunteți încă nervos după ce ați salut, citiți primele două linii cu toată încrederea pe care o puteți obține. După primele două linii, treceți la a treia și a patra, și așa mai departe. De obicei, când ați terminat cu primele zece propoziții, sunteți bine făcut. Discuția ta va curge ca și cum ar fi livrată de un profesionist. reclamă

6. Efectuați o inspecție oculară.

Să vă familiarizați cu locul evenimentului în care veți vorbi. Efectuați o inspecție oculară pentru a verifica cât de mare este locația dumneavoastră. Acesta este un pas foarte important deoarece, știind dimensiunea locului, veți putea decide cât de mari sau mici vor fi mișcările. Dacă este o sală uriașă, va trebui să planificați să aveți gesturi mari de mână și mișcări ale corpului. Dacă dimensiunea locului este ca și clasa de liceu, atunci ajustați corespunzător. Doar o clipă a sprâncenelor tale va fi văzută de publicul tău. Un zâmbet poate fi mișcat pentru a sublinia un punct, de exemplu. Dacă vă verificați mai întâi locurile vorbitoare, veți descoperi, de asemenea, dacă veți avea libertatea de a vă plimba pe o insulă sau veți fi limitați la scenă. Aceste biți mici de informații vor clarifica diferența dacă veți avea sau nu o discuție de succes.

7. Citiți, urmăriți și ascultați difuzoare bune.

Web-ul este plin de site-uri, clipuri video, prelegeri, tutoriale cu difuzoare excelente. Dați-le timp să le urmăriți și să le ascultați. Ce le face să bifeze? Cum păstrează interesul publicului? Ce fac ei pentru a vă atrage atenția? Folosesc umorul pentru a umple golurile când ai pierdut interesul pentru partea din discuția lor care nu este prea interesantă? Ați observat că au aranjat detaliile discuțiilor lor într-un mod care vă ajută să înțelegeți cu ușurință subiectul și subiectele? Pentru a face mai simplu și mai simplu - învățați de la marii vorbitori de public.

Un astfel de vorbitor care ma inspirat într-un mod intens este Peter J. Daniels. El vine dintr-un mediu dezavantajat și a fost provocat cu o educație proastă în anii săi mai tineri. Familia lui a fost destinatari de bunăstare de a treia generație și are doi frați care erau alcoolici. Pentru a face lucrurile să se înrăutățească, mulți rude au fost închiși. În consecință, la fiecare grad la școală, el a eșuat, așa că a devenit un zidar. La 26 de ani, a înotat datoria și, așa cum ia permis soarta, în 1959 a participat la o cruciadă Billy Graham. După această întâlnire importantă, a continuat să construiască afaceri de succes și a devenit unul dintre cei mai buni vorbitori de platformă pe care lumea le-a cunoscut vreodată. Îți sugerez să-l verifici pe Peter și să înveți din videoclipurile marilor lui misiuni de vorbire.

Ai o fobie de vorbire publică? Nu mai pierdeți. Examinați informațiile de mai sus de fiecare dată când veți fi repartizat să vorbească și veți fi gata.