Cum să devii o persoană care poate vizualiza rezultatele

  • Robert Barton
  • 0
  • 2657
  • 485

Deci ai un vis, dar nu ai idee cum să ajungi acolo? Nu-ți face griji. Nu esti singur. Mulți oameni se află în aceeași barcă. Ei știu ce vor, dar uneori nici măcar nu cred că este posibil. Și ce se întâmplă? Ei nu încearcă sau, dacă o fac, renunță înainte de a-și atinge scopul. Dacă sunteți unul dintre acei oameni, aici sunt 7 lucruri pe care le puteți face pentru a vă vizualiza rezultatele și pentru a le face să se întâmple:

1. Concentrați-vă pe ceea ce puteți face acum.

Să presupunem că nu aveți bani în economii, deoarece sunteți în mod normal salariul de plată la salariu. Cum este posibil să vă imaginați vreodată că veți avea economii de câteva mii de dolari atunci când tot ce vedeți este că banii ieșesc pe ușă? S-ar putea să nu credeți că este. Dar nu trebuie să începi mare. Atingeți-vă buzunarul sau buzunarul și luați acea schimbare de rezervă. Pune-l într-un borcan. Faceți-vă obiceiul de a face acest lucru. Dacă o faceți suficient de mult, se va adăuga. Apoi urcați și puneți un dolar în borcan - apoi la cinci. Dacă primiți o rambursare a impozitelor, păstrați o parte din aceasta în economii. Cred că vedeți punctul. Doar fa-o ceva. Orice acțiune mică spre obiectivul tău face diferența în a te ajuta să ajungi acolo. reclamă

2. Împărțiți-vă scopul în pași mici.

Poate vrei să începi propria afacere. Și s-ar putea să fiți minunați să vedeți rezultatul final. Ești entuziasmat de asta, dar atunci îți dai seama că viziunea ta cea mare este de cel puțin zece ani. Apoi te copleșești, frustrați și te convingi că nu poți să faci asta. Gândiți-vă la pașii copilului. Începeți prin a construi un site web. Educați-vă cum să atrageți clienți. Încet, vă veți îndrepta spre rezultatul final. Amintiți-vă, nu este o rasă. Nimeni nu te judecă pentru cât de repede ajungi acolo.

3. Transformați pașii într-un plan cronologic.

Odată ce pașii mici sunt defalcați, prioritizați-i. Poate vrei să pierzi 50 de kilograme. Ați finalizat deja primul pas prin eliminarea unui anumit aliment din dieta dvs., care va elimina o mulțime de calorii. Apoi ați enumerat celelalte alimente pe care le puteți elimina și calorii pe care le puteți conta. Acum, pentru pasul trei, puneți-i pe calendar. De exemplu: “până la 1 iunie, voi elimina aceste trei alimente din dieta mea. Până la 1 iulie, va mânca 1.700 de calorii pe zi.” Ai rostul. Puneți-vă obiectivele într-un calendar și stați la el. reclamă

4. Pretindeți că sa întâmplat deja.

Cu oricare dintre cele trei scenarii de mai sus, puteți acționa ca obiectivul dvs. este deja realizat. Obțineți declarația bancară și scrieți suma de bani pe care doriți să o vedeți în contul dvs. de economii. Stai undeva. Vorbește-te despre cât de minunat este să ai 2 000 de dolari în economiile tale. Sau pretindeți că afacerea pe care tocmai ați început-o este un succes zdrobitor. Clienții vă spargeți ușile. Sau vă puteți simți minunat după ce ați pierdut toată greutatea. Inspirați-vă mintea crezând că sa întâmplat deja.

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta
Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)
25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Aflați ce dovezi aveți nevoie pentru că v-ați realizat obiectivul.

Este atât de ușor să fii frustrat și să renunți. Dar dacă o faci, nu vei ajunge niciodată unde vrei să fii. Câți bani aveți nevoie în economiile dvs. pentru a vă simți ca și când faceți progrese? Câți clienți sau trafic pe site trebuie să vă simțiți ca afacerea dvs. este pe drumul spre succes? Cati kilograme ai nevoie sa pierzi pentru a fi incantati si sa simti ca si cum nu vrei sa renunti? Depinde de tine. Dar trebuie să vă dați seama că nu renunțați. reclamă

6. Vizualizați-o.

Dacă sunteți persoană vizuală, închideți ochii și vedea facut. Faceți asta dimineața înainte să ieșiți din pat și când dormiți noaptea. Sau meditează la ea la dispoziția dumneavoastră. Cheia este de a face acest lucru în fiecare zi. Cu cât o poți face mai mult, cu atât mai bine. Nu numai că te obișnuiește să te concentrezi pe rezultatul final, ci chiar îți înșală mintea subconștientă în a gândi că este realitate. Dacă nu sunteți o persoană vizuală, scrieți afirmații și repetați-le în fiecare zi. Cu toate acestea, alegeți să o faceți, cheia este coerența. Continua să faci.

7. Vorbește despre asta tuturor.

Spuneți altor persoane despre obiectivele dvs. le face reale. Și reprezintă un angajament. Dacă îi spui prietenilor tăi, “Încep o afacere,” atunci ei vă vor întreba cum se întâmplă. Sau dacă doriți să pierdeți greutatea, prietenii și familia dvs. vă vor sprijini cel mai probabil. Cu cât vorbiți mai mult despre aceasta, cu atât mai mult vă prindeți și sunteți încântați de rezultatul final. Va merge de la fantezie la realitate. reclamă

Amintiți-vă, toată lumea devine descurajată la un moment dat atunci când încearcă să atingă un obiectiv. Este normal. Dar diferența dintre oamenii care reușesc și cei care nu o fac este angajamentul și coerența. Ei nu renunță. Continuă să meargă. Puteți și tu, dacă urmați acești șapte pași simpli.

Credit de fotografie recomandat: pe o cale spre orizont / Shutterstock prin shutterstock.com




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.