Oamenii foarte motivați rareori își stimulează motivația, au în schimb aceste obiceiuri

  • Matthew Goodman
  • 0
  • 3701
  • 1098

Te lupți să rămâi motivați? De ce pare că alți oameni rareori au nevoie de motivație? Este o trăsătură înnăscută a altora și nu aveți? Răspunsul, așa cum probabil ați ghicit, este un mare nu! Adevărul de bază este că unii oameni au dobândit obiceiuri bune pentru ei înșiși în timp, care nu numai că i-au ajutat să fie motivați, ci și să rămână motivați. De aceea, prin copierea comportamentului lor, și dumneavoastră puteți forma acest obicei pe care ei îl par să-l aibă. Mai jos sunt câteva dintre trăsăturile pe care ar trebui să le căutați:

1. Ei conduc un val de motivație

Așa cum a declarat BJ Fogg, psiholog la Universitatea Stanford, construirea sau lipirea unor obiceiuri bune nu este vorba despre încercarea de a vă stimula motivația. În schimb, este vorba despre utilizarea pe deplin a motivației dvs. atunci când o aveți. Potrivit lui Q. Jim Rohn, motivația este ceea ce vă ajută să începeți, dar obiceiurile sunt ceea ce vă menține în mișcare. Într-un interviu acordat lui Ramit Sethi, cel care a scris "Te voi învăța să fii bogat", Fogg a descris cum să conducă ceea ce el se referă la valul de motivație. Motivația are doar o funcție cheie în viața noastră, care este de a ne ajuta să facem lucruri grele. Undele motivaționale sunt acele momente în care suntem într-adevăr inspirați să facem sarcinile pe care le avem în lista noastră de sarcini. Semnificația, atunci când motivația dvs. este furioasă prin acoperiș, trebuie să faceți imediat sarcinile dificile pentru a vă susține mai întâi motivația. Acest val de motivație vă poate ajuta cu siguranță să vă stabiliți un obicei bun pe termen lung. reclamă

2. Ei își găsesc de ce

Oamenii foarte motivați încep de asemenea de ce. De ce fac ceea ce fac ei? Dacă vrei să urci un munte, de exemplu, doar pentru că este acolo, atunci ideea ar putea să nu fie suficientă pentru a vă menține în mișcare, mai ales atunci când lucrurile devin grele. Odată ce știi de ce faci ceea ce faci și îți dai seama că este foarte important pentru tine, vei găsi puterea de a face acest lucru în orice situație. De exemplu, motivul pentru care poate fi la fel de simplu ca și dorința de a îmbunătăți calitatea vieții pentru cât mai mulți oameni posibil. Prin urmare, este important să vă conectați munca pe care o faceți zilnic înapoi la întrebarea dvs. La locul de muncă, puteți încerca să ridicați cei din jurul dvs. și să îi ajutați pe clienți să reușească. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

3. Sunt planificatori

Oamenii foarte motivați planifică ... mult! Desigur, ele pot fi și spontane, dar și ele fac planuri și se așteaptă ca loviturile care ar putea veni odată cu planurile lor. Prin urmare, dacă doriți să călătoriți pe drumul celor foarte motivați, atunci începeți fiecare zi cu un plan de acțiune care detaliază pașii pe care îi veți lua. Cunoașteți cel puțin două sau trei sarcini cruciale pe care doriți să le faceți în fiecare zi, apoi continuați-le să le faceți. reclamă

4. Nu trăiesc cu regrete

Un factor major în viața noastră este că suntem oameni, așa că vom face cu siguranță greșeli. Dar amintiți-vă întotdeauna, trecutul este trecutul, așa că încercați să-l lăsați acolo și continuați să mergeți înainte. Nu este nici un motiv să vă îngrijorați sau să vă simțiți furioși în legătură cu deciziile pe care le-ați luat în trecut sau cu acțiunile pe care le-ați fi făcut. Avem doar prezentul. Deci, continuați să vă deplasați și investiți timpul și energia în viața vie în cel mai înalt grad.

În cele din urmă, când vă luptați să vă dezvoltați obiceiul de a fi motivat și de a rămâne motivați, dacă nu vă amintiți deloc de cele de mai sus, amintiți-vă mereu să faceți cât de mult puteți, inclusiv sarcinile dificile pe care nu le-ați fi făcut în mod normal, când sunteți concediat. De asemenea, nu uitați să vă protejați de descurajare.

Credit recomandat de fotografie: pixabay.com prin intermediul pixabay.com

reclamă




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.