Obțineți maximum din săptămâna dvs., pornind-o duminică

Faceți duminica numărul unu în cartea dvs..

Pe măsură ce ne îndreptăm spre weekend, nu mă pot gândi la o modalitate mai bună de ao sărbători decât să-mi fac partea în scurtarea ei pentru tine.

Bine, asta nu este intenția mea.

Dar uita-te la un calendar. Știi, o hârtie. Unul dintre primele lucruri pe care le vei observa este că prima zi a săptămânii nu este luni. Este duminica.

Deci, de ce este considerat luni luni “începutul săptămânii” atunci? reclamă

Unul dintre motivele cele mai evidente este că mulți dintre noi încep noi “saptamana de lucru” în zilele de luni. Duminica pare să se rostogolească în weekend ca rezultat. Deci, luni, luni, de multe ori poartă greutatea de a fi cea mai gravă zi a săptămânii, deoarece există atât de mult de făcut, atât de mult pentru a reveni la a face - și de a dormi, de obicei, nu este o opțiune, fie.

Nu trebuie să fie așa. Ce se întâmplă dacă ați putea merge luni cu mai puțină povară și într-o stare de spirit mai relaxată și mai deschisă? Dacă ați fi putut îndeplini deja unele dintre lucrurile care au fost cu adevărat importante pentru dvs. până când a sosit luni?

Păi, poți. Doar începe să tratezi duminica în prima zi a săptămânii și nu numai că îți vei îmbunătăți zilele de luni, dar îți vei îmbunătăți săptămâna în ansamblu.

Deci, cum începeți? reclamă

Duminica veni în primul rând

În timp ce calendarele pe bază de hârtie încep, de obicei, duminica, opțiunile de calendar precum Google Calendar și aplicațiile native, cum ar fi iCal, vă permit să faceți ziua de luni în prima zi a săptămânii. Probabil ați activat acest lucru.

Citiți Următorul

Cum să faci schimbări în viață pentru a fi cea mai bună versiune a ta

Cum să faci schimbări pozitive acum (și să începi să trăiești o viață de împlinire)

25 Cele mai bune cărți de auto-îmbunătățire pentru a citi nici o chestiune cât de vechi sunteți

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Ei bine, acum trebuie să te întorci în fiecare aplicație și să o schimbi înapoi. Va dura ceva timp dacă aveți multe aplicații calendaristice (atât online cât și în afara) în deplasare, dar dacă faceți munca acum, veți merge mult pentru a vă schimba mentalitatea înainte. Dacă săptămâna dvs. de lucru începe pe un Mondar sau nu, vă încurajez să faceți duminica prima zi în aplicațiile dvs. de calendar.

Schimbați fluxul de lucru

Acum, când ați scuturat lucrurile în calendarele dvs., agitați-le în fluxul de lucru. Majoritatea oamenilor vor vedea că duminica este destul de deschisă atunci când vine vorba de lucru, așa că începeți să mutați unele dintre elementele care sunt lăsate deoparte de luni până duminică. Dacă lucrați acasă, acesta va fi un proces destul de nedureros. Dacă nu, este posibil să trebuiască să faceți ceva mai mult.

Poate doriți să mergeți atât de mult încât să întrebați pe superiorii voștri dacă puteți începe să lucrați de duminică până joi și nu de obicei de obicei de luni până vineri. În unele cazuri, acest lucru nu va fi posibil pe baza rolului dvs. la birou, a tipului de afacere în care vă aflați sau a altora similare. Dar dacă nici unul dintre aceste obstacole nu sta în calea ta, dă-i o lovitură. Există o mulțime de drumuri pe care să le luați atunci când puneți ideea. reclamă

Puteți face ca duminica să fie foarte productivă pentru dvs. din cauza lipsei de distragere a atenției la locul de muncă. Fluxul dvs. nu va fi întrerupt - și asta va spori semnificativ productivitatea doar pe cont propriu. Puteți menționa, de asemenea, că luni va fi mai productivă pentru dvs., în virtutea faptului că vă ocupați de unele dintre sarcinile obișnuite de luni de duminică. Acest lucru ar putea servi pentru a vă face un avantaj imens de a avea la locul de muncă în zilele de luni; în timp ce alții se străduiesc să meargă, deja ai pus o zi de lucru în valoare. Întreabă-te dacă poți încerca o lună și vezi unde duce.

Acestea fiind spuse, nu menționați felul în care vinerea vine în general neproductivă și pentru că veți ieși în acea zi și veți lucra joi, nu veți fi pradă acelei practici. S-ar putea să vă întoarcă împotriva ta, deoarece seful tău va presupune că joia va deveni vineri. Utilizați formularea pozitivă; merge mult mai departe cu o astfel de întrebare.

Beneficiile suplimentare

Cost: În timp ce angajatorul dvs. ar putea vedea câteva beneficii reale de la vă permite să vă începeți săptămâna de lucru duminică, ați putea vedea și unele. De exemplu, dacă aveți copii, puteți să economisiți costurile pentru îngrijirea copiilor dacă aveți vineri în loc de duminică.

Mai mult timp liber: Nu te gândi la tine “pierde o zi” de weekend cu familia, cu prietenii sau cu alții semnificativi, deoarece lucrați duminică. Dacă lucrați acasă, puteți să vă curatați programul de lucru, astfel încât să petreceți timpul pe care îl aveți la locul de muncă, în loc să lucrați pentru o anumită oră la rând. Dacă nu lucrați acasă, puteți organiza un program care să permită menținerea unui timp social împreună cu familia și prietenii duminică, deoarece timpul în care ajungeți și plecați nu este la fel de important ca timpul petrecut la locul de muncă. Există mai multă flexibilitate, deoarece nu trebuie să fiți prezenți atunci când alții sunt - de fapt, probabil că veți lucra solo. reclamă

Claritate: O astfel de schimbare vă permite să vă clarificați cu adevărat ce faceți, cum faceți acest lucru și - mai ales - atunci când o faceți. Prin începerea săptămânii de lucru duminică veți observa alte lucruri pe care le puteți ajusta în legătură cu munca dvs. Focalizarea generată de duminică se va desfășura pe toată perioada săptămânii și va afecta cantitatea și calitatea producției dvs. - spre bine.

Manic Mondays No More

Obișnuiam să urăsc luni. Nu mai. Începând de duminică, m-au eliberat de această capcană - și, da, este o capcană. Negativitatea pe care l-a adus luni împreună poate fi cu adevărat dăunătoare pentru productivitatea dvs. pe parcursul lung. E greu de crezut că o zi poate face asta, dar poate - și așa este.

Treceți începutul săptămânii la duminică și veți avea mai multe zile însorite înainte. Și toată lumea ar putea folosi mai mult soare în viața lor, corect?