David Thornton
0 
1127
236
Ne apropiem de timpul din spate, iar pentru mii de tineri de pretutindeni, asta înseamnă a lua primul lor mare pas în viața adulților: colegiu. A merge la școală, indiferent dacă stați acasă sau călătoriți în țară sau în întreaga lume, poate fi terifiantă. Poate fi și cea mai mare aventură a vieții tale. reclamă
Ce faceți în primul an de facultate poate avea un impact major asupra anilor de colegiu - ca să nu mai vorbim de restul vieții. Este posibil ca unele erori să poată fi anulate mai târziu, dar prea multe mișcări greșite și s-ar putea să nu mai puteți recupera mai târziu. Suflați prea multe clase, de exemplu, iar notele dvs. vor suferi - și indiferent cât de mult îți reformați căile în următorii ani, GPA va suferi întotdeauna. Faceți destul de puțin și puteți să vă aflați în probă academică sau chiar aruncată să vină la sfârșitul anului școlar! reclamă
Nu trebuie să fie așa. Și primul tău an nu trebuie să fie niciodată un nebun. Ceea ce este important acum nu este că vă îngropați în școală până când sângeți, transpirați și înșelați cunoștințele, ci să stabiliți un echilibru sănătos de muncă academică, activitate socială și pur și simplu viață - un echilibru care odată stabilit, veți găsi ușor de întreținut prin restul colegiului și în viitorul tău. reclamă
Apoi, sunt cele 15 sfaturi pentru a profita la maximum de anul bunicului tău:
- Organizeaza-te. Obțineți-vă o casetă robustă de fișiere și un set de dosare de fișiere și configurați un dosar pentru fiecare clasă. Începeți să utilizați un planificator și păstrați o listă de sarcini. Cu excepția cazului în care sunteți puternic în computere, de fapt nu vă recomand să utilizați software sau servicii web pentru a vă gestiona programul; de cele mai multe ori, nu veți avea acces ușor la un computer, ceea ce înseamnă că nu veți folosi acele instrumente atunci când aveți nevoie de ele cel mai mult. Dezvoltați o strategie de luare a notei și o folosiți religios. Păstrați fiecare hârtie pe care o scrieți, fiecare program și fiecare fișă - nu știți niciodată când va trebui să provocați o notă, să dovediți că ați terminat o misiune la timp sau să reamintiți un titlu de carte dintr-o clasă anterioară.
- Planifica. Până la sfârșitul primei săptămâni, veți afla când aproape toate sarcinile pentru semestru se datorează - puneți-le pe calendar și scrieți un set de repere (cu date scadente) pe care trebuie să le realizați pentru a le termina la timp. Nu aveți nici un motiv să vă concentrați asupra lucrărilor sau a testelor mari cu o seară înainte de a fi scadente. Începeți să vă folosiți bine de timpul petrecut la începutul semestrului și să vă apropiați de data de expirare calm și relaxat. (Apropo, dacă credeți că faceți cea mai bună lucrare atunci când un termen limită vă poartă, probabil că e greșit. Problema dvs. nu este lipsa unui termen limită, lipsa motivației. serios re-gândiți de ce sunteți în facultate, înainte de a fi prea târziu.)
- Mănâncă corect. Elevii de studenți câștigă adesea greutate în primul an. Fără ca mama și tata să cumpere produsele alimentare și să vă planifice mesele și cu acces ușor la pizza, burrito cu microunde și cartofi prajiti, este ușor să pierdeți numărul de calorii pe care le consumați. Încercați să limitați alimentarea rapidă și livrarea târzie în noapte și mențineți o dietă variată. Încă mai puteți avea acel carne de vită din nou și din nou, doar încercați să nu Trăi pe ei.
- Somn ușor. Este ironic faptul că timpul petrecut în viața noastră, când avem nevoie de somn cel mai mult, este momentul în care suntem cei mai tentați să scăpăm de somn. Un somn adecvat este esențial pentru studenții de la colegiu. Credeți sau nu, atunci când dormiți că majoritatea lucrărilor de învățare se întâmplă - atunci când creierul procesează și împarte lucrurile pe care le-ați stocat în memoria pe termen scurt în clasele dvs. în ziua precedentă. De asemenea, este important pentru reglementarea metabolismului dvs. - fiecare oră de somn ratat este ca și cum ați mânca o masă suplimentară! (Care este un motiv pentru creșterea în greutate la bobul în vârstă.) Pierderea somnului provoacă stres, ceea ce afectează performanța pe teste și chestionare. Și, bineînțeles, în mod constant mergând la culcare târziu, devine din ce în ce mai probabil că o să pierzi și să pierzi aceste clase timpurii.
- Vorbește cu profesorii tăi. Studenții de la colegiu tind să fie intimidați de profesorii lor. Nu fi. Sunt acolo pentru a vă ajuta, și pentru toți, dar cei mai slăbiți și mai lazi profesori, care se extind dincolo de stăpânirea materialului cursului. Vizitați un profesor în timpul orelor de program doar pentru a vorbi din când în când. Spuneți-le despre o carte pe care ați citit-o care se referă la materialele cursului lor sau solicitați recomandări. Și, bineînțeles, cereți ajutor, fie că aveți un punct dificil în lecturile dvs., fie că aveți probleme mari de viață - dacă nu altceva, un profesor vă poate îndruma în direcția corectă pentru a găsi resursele de care aveți nevoie.
- Alăturați-vă ceva. Înscrieți-vă pentru o echipă sportivă, chiar dacă este doar Frisbee intramural. Alăturați-vă unui club, unei fraternități sau unei sororități sau consiliului elevilor. Participarea la un fel de activitate extracurriculară vă va menține activă din punct de vedere social (o mulțime de studenți din primul an se simt izolați și copleșiți), oferă un consum de energie nervos și poate chiar vă învață ceva nou. Și nici ei nu arată rău în CV-ul tău.
- Suna acasa. Asigurați-vă că păstrați legătura cu prietenii și familia înapoi acasă. Deși nu crezi acum, vei începe să te dezvolți în afara prietenilor tăi de liceu în acest an, dar nu trebuie să te lași prea ușor! Prietenii și familia pot ajuta într-adevăr să faciliteze tranziția prin împământarea într-o lume care este familiară și reconfortantă. Pentru că vă cunosc mai bine decât oricine altcineva, vor ști, de asemenea, când ceva nu este în regulă - adesea înainte de a vă face!
- Vorbiți în clasă. Colegiul este interactiv. Puneți întrebări, răspundeți la întrebările profesorului și împărtășiți opinia dvs. cât mai mult posibil. Acum este momentul să vă eliberați de condiționarea liceului dvs. - nu mai există puncte pentru a mai sta liniștit.
- Utilizați biblioteca. Există atât de multe resurse disponibile în bibliotecă - reviste, ghiduri pentru locurile locale, baze de date, lectură pentru petrecerea timpului liber, videoclipuri și, bineînțeles, cărțile de care aveți nevoie pentru lucrările dvs. Aflați cât de mult puteți despre biblioteca dvs. cât mai curând posibil. Discutați cu bibliotecarii despre resursele disponibile în domeniul dvs. Verificați resursele pe care le puteți accesa de la distanță - astfel încât să nu veniți blocați când vă dați seama că aveți nevoie de încă o referință în mijlocul nopții.
- Relaxa. Faceți-vă un punct de a vă ușura din nou și din nou. Luați o zi fără studiu. Du-te în parc. Partid. A merge la cumparaturi. Dacă nu faceți ceva ce nu se referă la o anumită perioadă de timp, veți fi ars. Amintiți-vă: echilibrul este cheia. Studiați suficient și trăiți suficient. Nu mai mult și nici mai puțin.
- Utilizați sala de sport. Multe campusuri colegiale au săli de sport care sunt disponibile gratuit studenților (sau la un cost foarte scăzut). Pizza, nopți târzii și clase timpurii recuperează energia destul de repede - lucrul în aer, înotul sau o alergare vă pot ajuta să vă reîncărcați bateriile (și, bineînțeles, îngrijiți-vă de primul an în greutate).
- Utilizați transportul public. Cunoașteți sistemul de transport public din orașul colegiului dvs., mai ales dacă locuiți în campus. Lăsați mașina acasă, dacă este posibil - transportul public este mai ușor pe portofel (fără asigurare, fără gaz, fără întreținere) și în multe cazuri codul dvs. de școală vă va face plimbări libere peste tot. Și dacă sunteți prea tânăr să beți în mod legal, dacă vă îmbătați sau vă aflați undeva, luați autobuzul în loc să conduceți acasă ar putea să vă salveze viața sau să vă salvați viața altcuiva.
- Mergi mult. Plimbarea este un exercițiu bun, bineînțeles, dar este, de asemenea, o modalitate foarte bună de a învăța așezarea terenului. Explorați colțurile ascunse ale campusului dvs., precum și orașul sau orașul din jurul acestuia.
- Ia-ti o slujba. Veți simți mult mai bine despre colegiu dacă nu vă veți strădui întotdeauna să vă întâlniți. În plus, un loc de muncă vă poate ajuta să întâlniți oameni noi și să fiți un bun contrabalanant pentru încărcarea cursului. Un loc de muncă cu jumătate de normă la o afacere locală sau în campus este ideal, mai ales dacă găsiți ceva legat de domeniul dvs. de studiu. Cateva ore pe saptamana, poate 10 sau 15, daca esti cu adevarat organizat, este ideal - lucrezi pentru bani de buzunar, nu pentru a sustine o familie. Nu toată lumea poate gestiona acest lucru, deci fiți sincer cu voi înșivă și renunțați dacă începeți să rămâneți în urmă. (Acest punct presupune că nu vă plătiți prin școală. Unii studenți trebuie să lucreze, dar chiar să vă amintiți: școala este prima ta slujbă.)
- Nu primiți un card de credit. Veți fi bombardați cu oferte aparent dulci de carduri de credit aproape de la al doilea pas pe campus (multe librării colegiu pune fluturași cărți de credit în geantă cu manualele tale!) Luați în considerare faptul că societățile de carduri de credit au luptat din greu pentru dreptul de a transforma o mare profit de la comisioane pentru depășire, plăți lipsă sau depășire a limitei - acum ia în considerare modul în care se așteaptă să obțină un profit de la dvs. Chiar dacă nu faceți niciodată ceva pentru a câștiga o taxă de penalizare, veți ajunge să plătiți mult mai mult decât oricât de mult veți plăti în comisioane de dobândă și anuală. Urmează un cont bancar și un card de debit.
Mult noroc, clasa din 2013!
Citiți Următorul
10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
