Concentrarea pe patru întrebări simple poate fi cheia îndeplinirii

De ce găsirea fericirii la locul de muncă poate fi mai puțin complicată decât credeți.

Toată lumea vrea să fie fericită la locul de muncă. Aproape toată lumea dorește să se simtă împlinită de ceea ce fac. Generația Baby Boomer a crezut că ar putea realiza amândouă aceste lucruri prin muncă grea, ore îndelungate și (sperăm) bani în numerar. Mulți oameni de astăzi nu sunt atât de siguri că au avut dreptate. reclamă

Abordarea lor convențională avea cel puțin meritul de a fi clar înțeles și ușor de tradus în acțiune. De asemenea, sa dovedit a avea deficiențe serioase în ceea ce privește livrarea fie a fericirii, fie a împlinirii; adesea oferind stres și anxietate în locul lor, în timp ce oamenii s-au lansat într-o frenezie a eforturilor competitive, unde învingătorii au depășit în mod inevitabil câștigătorii. reclamă

Nu cred că există rețete de siguranță pentru obținerea fericirii. E un concept prea personal. Prea multe dintre ele se bazează pe elemente de șansă, cum ar fi machiajul genetic, circumstanțele familiei timpurii și mediul social. Cel mai bun lucru pe care oricine îl poate face, după părerea mea, este să vă asigurați că nu aleg o cale care să aibă mai multe șanse de a reduce oportunitățile pentru fericirea care le creează - ceea ce generația mea, Baby Boomers, a făcut pe o masivă scară.

Deci, iată abordarea mea alternativă. Ea are mai puțin de-a face cu un efort sumbru și după un set de reguli și mai mult de a face cu crearea condițiilor în care fericirea și împlinirea pot apărea singure. Și, deoarece nici nu prescrie ce fericire este, și nici nu presupune că ceea ce mă face fericit va face același lucru și pentru tine, cel puțin are meritul de a fi aplicabil în aproape oricine. reclamă

Abordarea se bazează pe furnizarea de linii directoare pentru a răspunde la cele patru întrebări frecvente pe care le întreabă oamenii: Publicitate

• Ce ar trebui să fac cu viața mea?
• Ce ar trebui să evit?
• Cum ar trebui să fac ceea ce aleg să fac?
• Ce altceva ar trebui să las spațiu pentru muncă?

Ce ar trebui să fac cu viața mea?

• Faceți ceva care vă dă un sentiment de scop. Munca goală, lipsită de sens, oricât de bine plătită, rareori satisface. În cel mai bun caz, ar trebui să fie tolerat doar ca un mijloc temporar de a ridica bani esențiali. În cel mai rău caz este o formă de prostituție. Singurul scop care satisface pe termen lung se bazează pe exprimarea celor mai adânci valori în ceea ce faceți.
• Doar faceți o lucrare pe care credeți că o merită în mod inerent. Nu veți găsi stima de sine prin intermediul unui loc de muncă pe care îl disprețuiți. În fiecare dimineață trebuie să te uiți la oglindă. Ce fel de persoană se va uita înapoi la tine? Unul care este angajat în ceva valoros sau cineva care urmează să-și petreacă alte 8 ore sau mai multe, făcând ceva ce nu îi interesează nimic? Te apreciezi atât de puțin încât îți poți permite să-ți pierzi viața în așa fel?
• Faceți întotdeauna ceea ce faceți bine. Este cel mai simplu mod de a te bucura de tine si de a avea o sansa de a excela. Nu cred că cineva găsește fericirea, făcând o muncă pe care nu o fac prea bine, sau o activitate care îi aduce aminte de slăbiciunile lor pe oră. Uitați dacă altcineva vă apreciază punctele forte. Utilizați-le pentru satisfacția și plăcerea dvs. S-ar putea să vă surprindeți cât de greșit ați fost despre ceea ce alții ar aplauda.

Ce ar trebui să evit?

• Nu faceți nimic care să vă dea o conștiință proastă. Chiar dacă nu ajungeți în închisoare sau nu sunteți disprețuit și disprețuit de prietenii dvs., veți petrece prea mult timp neliniștit în legătură cu cine va afla - și probabil vă urâți în afacere.
• Nu faceți mai mult decât este bine pentru sănătatea dumneavoastră. Nici o slujbă, nici o sumă de bani, nu merită să te rănești fizic sau mental. Nu veți fi fericit dacă știți că v-ați schimbat bunăstarea pentru bani și o poziție pe care acum sunteți prea mizerabilă, bolnavă sau vătămată să vă bucurați. Nu numai că sfârșitul vieții rareori, dacă vreodată, justifică mijloacele, ele nu vă vor compensa nici problemele pe care aceste mijloace le-ar fi cauzat asupra dvs., familiei, relațiilor dvs. sau capacității dvs. de a vă bucura de ceea ce ați obținut fără senzație de rușine.
• Nu faceți lucruri care vă fură de liniștea voastră. Trebuie să trăiești cu tine, iar alții trebuie să trăiască cu tine. Chinul interior nu este calea către fericire. Nici nu încearcă să tacă turbulențele personale cu băuturi, droguri sau consumuri vizibile. Aceasta este o situație în care vechea avertizare este în întregime adevărată: puteți rula, dar nu vă puteți ascunde. Cum te poți ascunde de acuzațiile propriei tale minți?

Cum ar trebui să fac ceea ce aleg să fac?

• Fă-o cu oamenii care-ți plac și respectați. Opusul este aproape sigur de a vă face viața o mizerie - și nimic nu va fi o compensație adecvată. Jean-Paul Sartre a scris linia: “Iadul este Ceilalți oameni” (într-o piesă din 1944 numită Nu Este Ieșire). Este de multe ori adevărat și la locul de muncă, dar numai dacă permiteți-i să fie.
• Fă-o cu oameni în care ai încredere și care au încredere în tine. Dacă nu puteți avea încredere în cei din jurul vostru, viața voastră va trece printr-o blândețe de suspiciune și de paranoia. Dacă nu au încredere în tine, nu vei primi niciodată ceva valoros sau important de făcut.
• Faceți-o pentru o răsplată suficientă pentru a vă face să vă simțiți apreciați. Asta e tot ce ai nevoie. Mai mult decât atât, nu vă va face să vă simțiți mai bine și probabil veți provoca gelozie și concurență continuă pentru a vă aduce în jos. Unul dintre motivele pentru care mulți oameni super-bogați continuă să lucreze, când au deja mai mulți bani decât pot cheltui vreodată, este teama că, dacă se vor opri, vor descoperi că nu merită nimic decât balanța lor bancară. Ce fel de viață este asta?

Ce altceva ar trebui să las spațiu pentru muncă?

• Timp și petrecere a timpului liber să vă bucurați de viață în timp ce o trăiți. Nu vă lăsați să vă bucurați de viața voastră până la ceva timp în viitor. Niciodată nu știi ce se întâmplă mai întâi. Nu faceti fericirea voastra sa atingeti un scop dorit. S-ar putea să găsiți ceea ce ați căutat nu este livrat.
• Este timpul să urmărim alte interese. Oamenii care au un singur minte devin ușor și îngust. Un investitor care își pune toată averea într-o singură investiție este un prost care întreabă probleme. Cineva care își investește toată fericirea în munca lor are un risc și mai mare.
• Este timpul sa va dati suficienta celor pe care ii iubiti. Mă merită doar ceea ce ai lăsat după ce toți ceilalți au luat tot ce vor? Poți să construiești relații destul de bune pe punerea cerințelor muncii tale peste nevoile lor? Vor accepta bani în locul atenției tale? Cred că puteți rezolva răspunsurile pentru voi înșivă.

Nu poți forța fericirea. Nu puteți să-l cumpărați - cu excepția celor mai scurte perioade, de obicei la un preț exorbitant. Dar poți - așa foarte, foarte ușor - să o dai afară.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Adrian Savage este un scriitor, un englez, și un director de afaceri pensionat, în acea ordine, care locuiește acum în Tucson, Arizona. Puteți citi celelalte articole ale lui Leadership Slow, site-ul pentru oricine dorește să construiască un loc civilizat pentru a lucra și a aduce înapoi gustul, zestul și satisfacția conducerii și vieții. Articolele recente de pe subiecte similare includ: De ce ar trebui să te gândești uneori foarte serios la renunțare și de ce perfecțiunea nu este un scop viabil. Cea mai recentă carte a sa, Leadership Slow: Civilizația Organizației, este acum disponibilă la toate librăriile bune.