Găsirea echilibrului dintre muncă și viață

  • David Thornton
  • 0
  • 1242
  • 134

Mulți oameni văd importanța echilibrului vieții profesionale, totuși este o provocare a implementării unui sistem sau a obișnuinței care vă permite să vă echilibrați munca și alte aspecte în viață. Merită să vă petreceți nopțile și weekend-urile pentru munca dvs.? Care este problema? Nu e suficient timp, sau ești prea pasionat pentru slujba ta? Brad Feld a avut aceeași problemă în ceea ce privește lucrul asupra vieții, totuși și-a dat seama că are nevoie de o viață echilibrată pentru familia sa:

... Cu toate acestea, până în urmă cu aproximativ cinci ani, nu aveam absolut nici un echilibru în viața mea. Am fost pe drum de luni până vineri, sosind acasă epuizat la sfârșitul zilei de vineri. Amy a luat-o “drojdia” în weekend - dorm mult, petrec timpul în fața calculatorului meu, prins de toate prostiile la care nu am ajuns în timpul săptămânii și când am ieșit, eram întotdeauna obosit și retras. Continuarea ciclului de ardere; la fiecare șase luni mi-am pierdut complet efortul (îmi amintesc în mod grafic o vacanță în Hawaii cu prietenii în care am dormit 20 de ore pe zi în primele patru zile - atât de mult încât Amy credea că ceva a fost greșit din punct de vedere fizic cu mine.) Am băut prea mult, m-am luptat cu greutatea mea si m-am simtit fizic prost. Mi-a plăcut munca, dar nu am putut să-l văd trecut.

La vârsta de 34 de ani când - într-un weekend lung cu prietenii în care eram complet absent și încercând să trec printr-o afacere dificilă (pentru o companie care în cele din urmă a eșuat) - Amy sa întors spre mine și a spus “Am terminat. Nu sunt supărată - nu mai pot face asta. Trebuie fie să schimbați, fie sa terminat.”...

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

El a sugerat următoarele reguli pentru sine, inclusiv (1) petrece timpul departe, (2) cina de viață, (3) spațiul segment, (4) fi prezent și (5) meditează. reclamă

Descoperirea echilibrului vieții profesionale - Publicitate în [Geld Gelds]

reclamă




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.