Adversitatea față cu un zâmbet

I-am spus prietenei mele Graham că m-am plimbat adesea la două mile de la casa mea până la centrul orașului, dar, din nefericire, există un deal mare pe traseu. El a răspuns: "Vrei să spui din fericire." El mi-a explicat că ar trebui să mă bucur de exercițiul suplimentar oferit de deal. reclamă

Atitudinea mea față de deal sa schimbat acum. Am obișnuit să mă bâjbâi când m-am apropiat, dar acum îmi spun următoarele. Acest deal îmi va exercita inima și plămânii. Mă va ajuta să pierd o greutate și să mă simt bine. Va însemna că trăiesc mai mult. Acest deal este prietenul meu. În cele din urmă, pe măsură ce mă îndrept în sus, mă consolez cu gândul tuturor acelor oameni prostești care plătesc bani pentru a merge la o sală de gimnastică și pentru a sta pe biciclete de exerciții de papetărie atunci când pot obține aceeași valoare gratuit. Am un zâmbet desăvârșit de satisfacție când ajung la vârful dealului.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Problemele trebuie să fie întâmpinate și depășite. Nu putem realiza nimic cu o viață ușoară. Helen Keller a fost prima persoană surdă și orb care a obținut o diplomă universitară. Activismul și scrisul ei s-au dovedit a fi inspirate. Ea a scris, “Caracterul nu poate fi dezvoltat în ușurință și liniște. Numai prin experiențe de încercare și suferință, sufletul poate fi întărit, viziunea este curățată, ambiția inspirată și succesul obținut.” reclamă

Unul dintre principalii determinanți ai succesului în viață este atitudinea noastră față de adversitate. Din când în când, cu toții ne confruntăm cu greutăți, probleme, accidente, suferințe și dificultăți. Unele sunt ale noastre, dar mulți ne confruntă cu nici o vină proprie. În timp ce nu putem alege adversitatea, putem alege atitudinea față de ea.

Douglas Bader a fost de 21 de ani, când în 1931 a avut ambele picioare amputate după un accident de zbor. El a fost hotărât să zboare din nou și a devenit unul dintre cei mai buni ași de zbor în bătălia de la Marea Britanie, cu 22 de victorii aeriene asupra germanilor. El a fost o sursă de inspirație pentru alții în timpul războiului. El a spus, “Nu ascultați pe nimeni care vă spune că nu puteți face acest lucru sau nu. E nonsens. Fă-ți minte, nu vei folosi niciodată cârje sau bețe, apoi mergi la tot. Du-te la școală, adere la toate jocurile pe care le poți. Du-te oriunde vrei. Dar niciodată, nu lăsați-i să vă convingă că lucrurile sunt prea dificile sau imposibile.” reclamă

Cum vă puteți schimba atitudinea față de adversitatea cu care vă confruntați? Încercați acești pași:

1. Confruntați problema. Nu o evitați.
2. Să ia în mod deliberat o atitudine pozitivă și să noteze câteva beneficii sau avantaje ale situației.
3. Vizualizați modul în care vă veți simți când depășiți acest obstacol.
4. Elaborați un plan de acțiune pentru a rezolva problema.
5. Zâmbiți și crăpați.

Biografiile marilor oameni sunt pline de exemple ale modului în care au făcut astfel de pași pentru a depăși dificultățile cu care se confruntau. Firul comun este că nu au devenit defeatiști sau deprimați. Ei și-au ales atitudinea. Au optat pentru a fi pozitivi. Au preluat provocarea. Au castigat. reclamă