Reacționați conștient și responsabil?

Carnage în Magazinul de jucării

În această dimineață m-am dus la un centru comercial (mall) pentru a cumpăra un cadou de ziua mea pentru pseudo-nepoata mea de doi ani (fiica partenerului meu de afaceri.) Jessie a fost o experiență de deschidere a ochilor fără copii (și puțin clueless) alfa-mascul. În timp ce partea comercială a călătoriei sa dovedit a fi o aventură plăcută pentru dvs. cu adevărat (care știa că magazinele de jucării ar putea fi atât de distractive), același lucru nu sa putut spune pentru cei șase (sau cam) ani care au fost testați cărucioarele în următorul culoar. În timp ce tânărul șofer de camion excitat își ridică obiectul dorinței de deasupra capului pentru a arăta directorului financiar ce avea nevoie pentru următoarea zi de naștere, degetele lui puțin ciudate i-au pierdut într-un fel gripul, iar jucăria destul de costisitoare (peste o sută de dolari) crăpând pe pardoseala din beton, transformându-l instantaneu într-un puzzle. Care, desigur, este un eufemism pentru ... o grămadă de prostii.

Pentru o nanosecundă a existat o tăcere.

Știam că nu va dura. M-am uitat la băiețelul. Am văzut teroarea. M-am uitat la mama. Am văzut furie sălbatică. M-am simțit puțin nervos pentru micul tip. Cred că am avut un fel de moment deja vu. Dureri de simpatie. Sau ceva. reclamă

Pentru o clipă m-am gândit că o să-l omoare cu ceea ce a rămas din camion. Simultan a început: plânsul și țipătul ei. Pentru ceea ce părea o eternitate, mama a plâns de copilul distras. Făcându-și seama de propriul ei comportament rușinos, femeia aflată în afara controlului se aplecă și se răsucește ca un nebun.

Dacă nu pentru publicul în continuă creștere, sunt sigur că ar fi lovit-o pe băiat. Lăsând jucăria ruptă pe podea, femeia a târât copilul care țipa din magazin și ne-a lăsat spectatorii uimiți. Am spus ceva la asistentul de magazin, care ma informat că astfel de scene sunt în mod obișnuit în magazin.

Viața: o serie de reacții care nu se termină niciodată

În multe feluri, viața noastră este o serie de reacții. Este inevitabil. Și în timp ce facem tot posibilul pentru a ne crea propriul destin și pentru a trăi vieți proactive și productive, realitatea este că noi toți trăim într-o lume dinamică și imprevizibilă. Reacționarea este o parte fundamentală și necesară a experienței umane. Este o abilitate necesară. Este ceea ce facem de sute de ori pe zi. Conștient sau nu. În mod pozitiv sau negativ.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Audem prognoza meteo, reacționăm. Tipul din Mazda lovește frânele, reacționăm. Partenerul nostru spune ceva, reacționăm. Copilul nostru varsă lapte, reacționăm. Șeful intră, reacționăm. Auzim vesti bune sau rele, reacționăm. Intr-un fel sau altul. Cineva ne lasă jos, reacționăm. Luminile se schimbă, reacționăm. Cineva ne oferă feedback, reacționăm. O melodie apare la radio, reacționăm. O oportunitate se prezintă, reacționăm. Ne confruntăm cu o provocare, reacționăm. reclamă

Astăzi veți reacționa de sute de ori și multe dintre aceste reacții se vor întâmpla pe autopilot. Unele reacții vor fi incidentale și, în cea mai mare parte, fără sens (scârțâind o mâncărime, trecând peste o băltoacă, legănându-se de niște muzică). Unele vor avea un impact asupra celorlalți (reacția la femeia care te taie în parcare). Unele vor afecta relațiile dvs. personale (un argument cu un prieten). Unele vor avea impact asupra vieții (se ocupă de o tragedie). Unii vor crea rezultate pozitive. Unele negative. O reacție ar putea chiar să implice un copil care a rupt accidental o jucărie.

Reacționând așa cum a făcut în magazinul de jucării, mama a creat numeroase rezultate (nedorite și inutile). Ea:

1. Îngrozit un copil care (presupun) că iubește.
2. A umilit-o (prin glisarea lui prin magazin de cămașa lui).
3. L-am învățat că greșelile nu sunt în regulă.
4. A redat atenția inutilă asupra ei și a făcut pe toți cei cincizeci de picioare să se simtă inconfortabil.
5. Puneți-vă într-o stare emoțională negativă și distructivă. Și nu, dispariția camionului nu a fost problema: reacția ei a fost.
6. Sa făcut ca un idiot complet!

În această viață există multe lucruri (cele mai multe lucruri, de fapt) care se vor întâmpla în ciuda ta și a mea. Se vor întâmpla cu noi și în jurul nostru. Ceva bun. Unele rău. Cu toate acestea, există un lucru care va fi mereu sub controlul nostru - dacă nu vom alege să predăm această putere - și anume, cum reacționăm. Viața nu este corectă sau nedreaptă cu prietenii mei; viața este.

Cu mult timp în urmă, am luat o decizie conștientă că situațiile, circumstanțele și evenimentele nu mă definesc sau determină stările emoționale și psihologice ale mele; Voi face asta eu însumi. Conștient și intenționat. Voi alege starea mea de spirit, atitudinea mea, comportamentele mele, reacțiile mele și, prin urmare, rezultatele mele. Și, prin urmare, realitatea mea. Eu voi fi influențat de - dar nu determinat de - evenimentele din lumea mea. În măsura posibilităților mele, îmi voi alege în mod conștient și cu gânduri reacțiile. Va fi întotdeauna ușor? Nu. Oricum mă voi face bine? Da. Voi fi mereu conștient de consecințele probabile și de impactul potențial al reacțiilor mele - asupra vieții mele și asupra vieții altora. Conștiința și conștientizarea (despre modul în care reacționez și consecințele probabile ale reacțiilor mele) sunt lucruri care trebuie rezolvate. Pentru totdeauna. reclamă

Reacțiile noastre pot fi îmbunătățirea relațiilor sau distrugerea relațiilor. Ele ne pot pune într-un spațiu headspace orientat spre soluții sau o petrecere de milă obsedată de probleme. Ele pot face pe oameni să râdă sau să umple o cameră cu tensiune. Ele pot împuternici oamenii sau le pot descuraja. Ele pot face pe oameni să se simtă în siguranță și în siguranță sau îngroziți și confuzi. Ele pot duce la învățare și creștere personală sau amărăciune și furie.

Cineva mult mai deștept decât mine a spus odată:

În contextul vieții, nu contează ce se întâmplă, ci modul în care reacționăm (la ceea ce se întâmplă) care contează.

Tind să fiu de acord. reclamă

Astăzi vă încurajez să fiți mai conștienți, mai conștienți și mai conștienți de reacțiile dvs. (mari și mici) - și rezultatele probabile ale acestor reacții - asupra vieții voastre și asupra vieții oamenilor din lumea voastră. Uneori, o viață mai bună este rezultatul unor reacții mai bune. Așa că alegeți să reacționați conștient și responsabil.

Ca întotdeauna, dragostea de a auzi ideile, gândurile, feedback-ul și povestile.