Faceți ceea ce este cel mai important lucru de dimineață

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 4105
  • 749

Fă ce e mai important primul lucru dimineață, înainte de a verifica e-mailul.

Veți fi treziți pentru aproximativ 25.000 de dimineți în viața adultă, dați sau faceți câteva.

Potrivit unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății, speranța medie de viață în Statele Unite este de 79 de ani, iar majoritatea oamenilor din țările bogate se află în jurul valorii de 80 de ani. Femeile din Japonia au cel mai mare număr, cu o speranță medie de viață de 86 de ani.

Dacă folosim aceste valori medii ale speranței de viață și presupunem că viața dvs. adultă începe la vârsta de 18 ani, atunci aveți aproximativ 68 de ani ca adult. (86 - 18 = 68) Poate că este ceva mai puțin în medie; un pic mai mult dacă aveți noroc.

(68 de ani ca adult) x (365 de zile pe an) = 24820 de zile.

25.000 de dimineți.

Asta e ceea ce obții în viața ta adultă: îți vei deschide ochii de 25.000 de ori, vei face față zilei și vei decide ce să faci în continuare. Nu știu despre tine, dar am lăsat multe din acele dimineți să treacă. Odată ce mi-am dat seama de asta, m-am gândit cum aș putea să dezvolt o rutină mai bună a dimineții. Încă am multe de învățat, dar aici sunt câteva strategii pe care le puteți folosi pentru a obține cele mai multe din cele 25.000 de dimineți.

8 moduri de a vă îmbunătăți rutina de dimineață




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.