- Dominick Harrison
- 0
- 2354
- 397
Un Sneak Peek To “Ce este un introvertit?
Introverte - oameni timizi și desprinși, misterioși care nu au nevoie de o interacțiune umană deosebită sau nu? Cu toate zvonurile despre introverte, extroverturi și ambiverți care se întâmplă în ultima vreme, suntem siguri că nu vom ajunge la concluzii cu privire la personalitatea cuiva și, mai important, cât de multă informație pe care o avem este exactă și nu duce la generalizări și concepții greșite?
Nu există nici o îndoială extravertiților sunt ușor de recunoscut și recunoscuți, deoarece aceștia pleacă și tind să fie centrul atenției. Pe de altă parte,introverții tind să păstreze totul pentru ei înșiși și să nu vorbească prea mult. Ele tind să fie înțelese greșit ca timid, nu prietenos și social deconectat.
In cele din urma, ambiverts sunt percepute ca fiind în mijloc, având unele dintre trăsăturile care aparțin introvertitului și o parte din personalitatea extrovertită, cu nici o personalitate dominantă.
Carl Jung a definit introversiunea [1] și oamenii introvertiți ca fiind complet opuși extroversiei și extrovertiților. El a explicat că în timp ce extroverții sunt mai predispuși să-și concentreze energia în exterior, oamenii introvertiți se concentrează mai mult pe viața lor interioară, pe gândurile și sentimentele lor subiective. În lipsa unei definiții definitive definitive a introversiei construite în acest punct, nu este de mirare că suntem predispuși la concepții greșite și la generalizarea.
Cu toate acestea, există un număr mare de lucrări și cercetări care au reușit să analizeze tipul de personalitate introvertită și să tragă concluzii perfecte.
Unele semne evidente ale unui introvertit
Deoarece se concentrează mai mult spre interior, introvertele se bucură de timpul liber. Ei prospere și de a găsi inspirație de a lua timp pentru hobby-ul lor preferat. În acele momente se nasc cele mai bune idei. Spre deosebire de credința populară, introvertele reprezintă o parte benefică a echipei la locul de muncă. Chiar dacă ei ar împiedica să-și dea părerea și vorbesc doar atunci când sunt întrebați, capacitatea lor de a gândi mai independent oferă o perspectivă valoroasă diferită asupra subiectului discutat.
În ceea ce privește interacțiunile sociale zilnice, oamenii introverși ar alege cel mai adesea să nu se implice în discuțiile care implică oameni care manifestă semne de furie. Potrivit cercetării [2] de către psihologul Marta Ponari și colaboratorii Colegiului Universitar din Londra, această trăsătură de introverte poate veni ca urmare a sensibilității acestora la evaluări potențial negative.
Cel mai adesea, introvertele sunt judecate în mod greșit ca persoane care nu se bucură atât de mult de interacțiunile sociale. Oamenii le pot percepe uneori ca fiind nepoliticoși sau neinteresați. Această concepție greșită vine din tendința de a evita evaluarea de către alții, astfel încât ei ar alege întotdeauna să nu se implice în vorbiri minore cu străinii sau oameni pe care nu se simt cu adevărat apropiați.
Este, de asemenea, o concepție greșită comună că introvertele nu sunt capabile să reziste pozițiilor de lider. De fapt, introverții au potențialul de a fi lideri excelenți și de a atrage cel mai mare potențial din echipă, având în vedere că echipa este compusă din oameni care nu au nevoie de stimulente suplimentare pentru a se comporta bine. [3]
Cât de diferite tipuri de introvert acționează diferit?
Odată cu cercetarea mai aprofundată a introversiei, a devenit clar că introversiunea este un termen mult mai complex, care are patru subcategorii. Așa cum sugerează psihologul și cercetarea academică realizată de Jonathan Cheek pe 500 de adulți, există patru tipuri de introverte. Cheek a dezvoltat modelul STAR [4] pentru a explica cele patru tipuri principale de introverte: Social, Gândire, Anxietate și Restrânsă. reclamă
1. Introverte sociale
Introvertele sociale tind să se bazeze mai mult pe timpul lor singular pentru recâștigarea energiei. După cum explică Cheek “Ideea că introverturile trebuie să alterneze socialitatea și timpul de reîncărcare, care este foarte important în introversiunea socială”.
2. Întrebări despre introverte
Oamenii care nu se îndepărtează neapărat de interacțiunile sociale, dar tind să fie mai orientați spre interior și spre interior, sunt descriși ca introverti de gândire.
3. Introverte anxioase
Cele mai multe introverte anxioase sunt descrise ca timide, datorită anxietății lor în jurul altor persoane. Introverții anxiosi tind să se simtă neliniștiți de modul în care vor fi percepuți de ceilalți și, spre deosebire de introvertele sociale, anxietatea nu se oprește atunci când sunt singuri. Chiar dacă aceștia preferă să se afle în situații sociale, au tendința de a-și analiza cu exactitate cuvintele și comportamentele și se tem de modul în care vor fi interpretați de către colegii lor.
4. Introverte reținute
Întrebările interzise, rezervate sau restrânse cel mai adesea se gândesc înainte de a lua orice acțiune și a lipsi de spontaneitate. Cu siguranță vor refuza un apel de ultimă oră la o petrecere, pentru că le place să facă planuri și evenimente bruște să le facă incomod.
Cum sunt introverturile diferite de la extroverturi?
În timp ce Carl Jung a fost primul care a prezentat termenii “introverti” și “extrovertit” și furnizând teoria care explică principalele diferențe dintre cele două tipuri, cercetările ulterioare au arătat diferențele în structura creierului celor două tipuri de personalități, precum și diferitele moduri în care acestea reacționează la stimulente și își reîncarcă energia.
Extroverturile posedă niveluri mai scăzute de excitare, de aceea sunt mereu în căutarea unei noi aventuri interesante, în timp ce introvertele, cu niveluri mai ridicate de excitare, vor căuta activități și situații care necesită niveluri mai scăzute de excitare. [5]
În plus, extroverturile sunt mult mai aventuroase decât introvertele datorită diferenței în structura creierului. Calea stimulilor de extrovertiți este mai scurtă decât calea introvertelor, prin urmare procesul de stimulare a extrovertiților este mai scurt, ceea ce le face “flămând” pentru mai multă emoție.
În plus, introvertele ar alege întotdeauna o activitate mai relaxantă pentru reîncărcare, în timp ce extroverții vor alege mai bine recompensele prin emoție. Acest lucru are legătură cu faptul că creierul extrovertitilor se hrănește cu dopamina, făcându-i să se simtă plăcuți numai prin provocări și entuziasm, în timp ce creierul introvertelor preferă acetilcolina, ceea ce creează plăcere prin introspecție și activități mai concentrate.
Extroverții sunt mai agresivi. Asta inseamna ca sunt mai de succes?
Întrucât introvertele obțin presiune mai pozitivă, este revigorantă pentru a vedea că stigmatul negativ din jurul lor este șters. Atâta timp, se pare că societatea noastră a lăudat extrovertiții în calitate de lideri, lideri și oameni de succes, în timp ce introverturile au fost considerate incomode și subordonate.
Deși, la prima vedere, introvertele pot părea că performanța lor în carieră poate părea slabă, abilitățile lor naturale de a asculta, să rămână focalizate și liniștite, să le ofere beneficii mari și să le facă perfect capabile să obțină un mare succes. reclamă
Dacă aruncăm o privire asupra vieții și a carierei celor mai reușite introverte într-o serie de domenii diferite, vom observa că introversiunea nu împiedică în niciun fel oamenii să fie minunați la ceea ce fac. Unele dintre cele mai faimoase și mai reușite introverte ale timpului nostru includ
Albert Einstein
Bill Gates [6]
Steven Spielberg [7]
Sir Isaac Newton [8]
Mark Zuckerberg [9]
JK Rowling [10]
Meryl Streep [11]
Introverte: puncte forte și puncte slabe
Concentrată și devotată în orice situație, gînditoare față de ceilalți, vizibilă și vizionară la locul de muncă, aceștia sunt unii dintre numitorii comuni pentru persoanele cu personalitate introvertită. Acestea sunt, în același timp, punctele forte cele mai mari care le fac lucrători de neînlocuit și benefic, parteneri, prieteni, părinți ...
Pe de altă parte, a fi introvertit înseamnă, de obicei, că este perceput ca fiind ușor snobesc sau chiar nepoliticos față de ceilalți. De asemenea, natura mai concentrată a introvertelor le face mai puțin probabil să se observe, să facă mai mulți prieteni sau contacte de afaceri. reclamă
Care sunt ocupațiile ideale pentru diferite introverte?
Există o mulțime de poziții excelente pentru ca introvertele să prospere în funcție de abilitățile, educația și preferințele lor naturale. Așa cum am menționat mai înainte, nu toate introvertele sunt la fel, deci nu orice persoană cu personalitate introvertită va fi fericită în aceeași poziție de lucru. Cu toate acestea, anumite ocupații s-au dovedit a se potrivi mai bine introvertelor, deoarece necesită unele dintre forțele naturale pe care introvertele posedă.
Potrivit celor patru tipuri de introverte, există o listă cu potențialele locuri de muncă care ar corespunde perfect nevoilor fiecărui tip.
Locuri de muncă ideale pentru introvertura socială
- Administratorul bazei de date
- Bucătar privat
- Tehnician de inginerie electrică sau electronică
- Diverse comerciale
- Dresor de animale
Lucrări ideale pentru gândirea introvertită
- Inginer aerospatial
- Inginer industrial
- Programator
- Dezvoltator web
- Artist de jocuri video
- Designer de moda
- Designer de interior
- Designer grafic
Locuri de muncă ideale pentru introvertirea anxioasă
- Statistician
- Pilot comercial
- Scriitor tehnic
- Contabil
- Medic tehnician de laborator sau tehnolog
- Tehnica aeronautică
- Tehnician de inginerie audio
Locuri de muncă ideale pentru introvertit
- Fizician
- Biohimist sau biofizician
- Analist al managementului
- Analist al pieței de investiții sau specialist în marketing
- Antropolog sau arheolog
- Creativ sau non-fiction scriitor sau autor
- Biologul biologiei sălbatice
- Consilier de carieră sau educație
- Consiliere pentru sănătatea mintală
Cum se pot îmbunătăți introverturile?
Introvertele se pot confrunta cu multe provocări, în special la locul de muncă și în situațiile sociale. Deoarece cele mai multe introverte nu vor vorbi mai întâi la întâlniri, sau sună convingător în interviurile de locuri de muncă, carierele lor pot suferi, în timp ce cei din jurul lor nu văd întotdeauna adevăratul lor potențial.
Există o cale pentru introverte la modul în care cele mai mari abilități ale lor la locul de muncă, în timp ce rămân încă adevărate pentru ei înșiși. La întâlniri, ei își pot demonstra abilitatea deosebită de a se concentra și de a-și arăta rolul creativ și creativ și de a contribui la idei noi.
Ei pot începe prin a pune întrebări pentru a scoate presiunea și apoi urmați impulsul și vorbiți despre idee. În plus, nu au nevoie să devină dintr-o dată fluturi sociale, totuși își pot folosi abilitățile naturale pentru a crea relații semnificative și o pot folosi pentru a face câteva legături autentice sau aliați la locul de muncă care să le ajute să strălucească. Când vine vorba de interviuri de angajare, introvertele pot fi cu adevărat de succes dacă se bazează pe abilitățile lor naturale de a se pregăti bine, gândesc înainte de a vorbi și a asculta persoana cu care vorbesc.
Întrucât introvertele preferă conversațiile personale la întâlnirile de grup, pot folosi abilitatea lor de a se conecta în aceste situații. Mai mult, deoarece introvertele nu se bucură de vorbă despre ei înșiși, își pot arăta abilitățile într-o manieră mai confortabilă - își pot imagina că se împărtășesc în loc să se laude.
Cum de a construi relații mai bune cu introvertit?
Iată câteva sfaturi despre cum să înțelegi și să respecți prietenul, partenerul sau copilul tău introvertit.
Dacă aveți un prieten introvertit
Introvertele posedă unele dintre cele mai bune calități care fac prieteni adevărați și autentici. Pentru a le menține în jur, asigurați-vă că nu le presați să stea în locuri aglomerate, deoarece preferă o atmosferă mai intimă. De asemenea, dați-le timp să fie singuri pentru a se reîncărca, și timp pentru a gândi înainte de a lua decizii. Păstrați aventurile surpriză la minim.
Dacă sunteți îndrăgostit de un introvertit
Introvertele sunt parteneri foarte buni, deoarece pot oferi iubire, sprijin și grijuliu autentic interesului lor de dragoste. Deoarece nu acționează înainte de a gândi lucrurile, partenerii lor pot fi siguri că sunt singurul centru de atenție a acestora. Dacă sunteți îndrăgostiți de un introvert, asigurați-vă că respectați nevoia lor de a petrece timp liber, nu-i întrerupeți și nu-i forțați să ia decizii rapide despre viața voastră împreună.
Citiți Următorul
Cine spune că toate introvertele urăsc socializarea? Iată Adevărul despre Introvert și Extrovert
19 Exemple de viață reală într-un introvert extrovertit, astfel încât să nu vă confundați
14 semne esti un introvertit care sunt neintelese deseori
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolulDacă aveți un copil introvertit
Dacă cresteți și introvertiți copilul, asigurați-vă că respectați căile de a face lucrurile. Nu-i forțați să facă mulți prieteni noi, având niște prieteni adevărați, ceea ce preferă introverții. Ajutați-i să-și cultive propriile abilități și talente în loc să-i preseze să participe la activități pe care nu le place. Fiți conștienți de faptul că nu vor cere mereu ajutor, așa că asigurați-vă că sunteți atenți și prezenți pentru a vă oferi asistența atunci când este necesar. reclamă
Cărți pe care le puteți citi dacă doriți să obțineți cunoștințe aprofundate despre introvertit
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre introverte, iată câteva sugestii excelente de lectură.
Liniște: Puterea introvertiților într-o lume care nu poate înceta să vorbească de Susan Cain
“Cartea care a început Revoluția liniștită” este un ghid final cu privire la ceea ce înseamnă a fi introvertit, cum să îngrijești de unul, și cum introvertele ajută lumea să meargă, toate pline de povestiri din viața reală.
Avantajul introvertit: modul în care oamenii liniștiți pot să prospere într-o lume extrovertită de Marti Olsen Laney Psy.D.
După cum spune titlul, "The Introvert Advantage" ajută introverții să își depășească punctele slabe, să-și realizeze punctele forte pentru a obține succes în fiecare aspect al vieții lor. De asemenea, cartea dezvăluie cele mai frecvente mituri despre introverte și oferă o mai bună înțelegere a tipului de personalitate introvertită.
Calea Introvertului: trăind o viață liniștită într-o lume zgomotoasă de Sophia Dembling
O altă piesă mare de scriere care împuternicește introvertele să rămână veritabile naturii lor și să își realizeze potențialul unic.
Puterea introvertită: De ce viața voastră interioară este forța ascunsă de Laurie Helgoe Ph.D..
În această carte cu adevărat puternică, Helgoe inspiră introverte să-și transforme puterile naturale în supremația lor unică și să-și arate geniile lor neprețuite lumii.
Întreprinzătorul introvertit: Amplificați punctele forte și creați-vă succes pe propriile dvs. condiții de Beth L. Buelow
Sugestii inspirate și acționabile despre cum să devii un antreprenor introspectiv de succes, fără a fi prea copleșiți de modalitățile extrovertite de a face afaceri.
Referinţă
[1] | ^ | Clasice în istoria psihologiei: tipuri psihologice |
[2] | ^ | SpringerLink:“Evitarea sau apropierea ochilor”? Introversiunea / extraversiunea afectează efectul de vizionare |
[3] | ^ | Psihologie astăzi: Nouă semne sunteți într-adevăr un introvertit |
[4] | ^ | Academia: Patru semnificații ale introversiei: Introversie socială, gândire, anxietate și inhibată |
[5] | ^ | FastCompany: Sunteți un introvertit sau un extrovert? Ce înseamnă pentru cariera ta |
[6] | ^ | Bill Gates: Cum să reușești ca un introvertit |
[7] | ^ | Nigel Farndale: Steven Spielberg |
[8] | ^ | Proiectul Newton: Viața personală a lui Isaac Newton |
[9] | ^ | The New York Times: Cel mai valoros prieten al lui Mark Zuckerberg |
[10] | ^ | JK Rowling |
[11] | ^ | PDUS2GO: Mulțumesc Meryl Streep |