Robert Barton
0 
3475
81
Când sunteți stresat, există șanse să vă pierdeți calmul și să deveniți deprimați de situația în care vă aflați. Adam Khan a scris un scurt articol care vă oferă o cheie pentru a vă ușura tulpina momentului. Iată exemplul excelent pe care la folosit:
... Când Abraham Lincoln se afla în Casa Albă, a suferit stres, și asta este o subestimare dacă am făcut vreodată una! Soldații au fost ucisi de zeci de mii și Lincoln a fost cel care ia trimis moartea lor tragică. Era un om profund empatic, așa că acest masacru extraordinar ia provocat disperare imensă, tristețe și durere. Dar a trebuit să fie făcut, iar deciziile trebuiau făcute în fiecare zi. Pentru a se păstra suficient de calm pentru a se ocupa de el, își spunea deseori, și el va trece și el. El a folosit această expresie ca un fel de mantra. El a reușit să-și mențină raționalitatea și să-și îndeplinească îndatoririle într-o perioadă crucială din istorie - în mare parte prin reamintind din nou și din nou că orice se întâmplă este temporar ...
O tehnică cheie pentru a rămâne calm în timpul unui argument - [YouMe Works Publications]