Un exercițiu de 10 minute vă poate face să vă desfășurați cu ușurință întreaga zi

Dacă sunteți tipul de persoană care bâznește despre cum nu mai aveți suficient timp într-o zi pentru a face lucruri, nu sunteți singuri. Să nu faci lucrurile pe care le iubești; completarea lucrurilor pe care le faceți avea de a face este dificil, și 24 de ore nu este suficient timp pentru a face totul făcut. Știu, am fost acolo.

Într-o zi, în acest fel, un clopot ar putea să dispară în capul tău, spunându-ți că primele 10 minute din cele 24 de ore sunt cele mai importante ale zilei și acele zece minute decid dacă ziua ta va curge lin sau nu.

Să facem acest pas-cu-pas. reclamă

Decideți ce este important și ce nu

Face o listă. Scrieți tot ce trebuie să faceți pentru această zi și asigurați-vă că includeți totul. Adăugați locuri de muncă legate de birou, treburi la domiciliu, liste de cumpărături, comisioane, răspunsuri la poștă, vizitarea prietenilor și familiei, prânzuri, mese festive. Includeți totul.

Acum, marcați-le pe cele absolut avea să se facă astăzi. Acestea sunt singurele lucruri pe care le veți face astăzi. Perioadă. Restul pe care îl veți programa mâine sau după o zi, în funcție de urgența și importanța acestora.

Decideți în care parte a zilei veți face un anumit loc de muncă

Acum că ați selectat locurile de muncă pe care le veți face astăzi, trebuie să le programați în planul zilei. Puteți face acest lucru în două moduri: unul, puteți să-i programați după importanță sau două, le programați în funcție de ora din ziua în care lucrați mai bine. De exemplu, dacă sunteți o persoană de dimineață, faceți toate lucrările dvs. de gândire în acest timp - veți fi atent și lucrurile vor curge mai rapid și mai ușor. Păstrați meseria de rutină într-o perioadă în care nu funcționați la 100%. reclamă

Atașați o limită de timp pentru fiecare sarcină

Asta e important. Adesea, ne ocupăm prea mult de un loc de muncă și ajungem să cheltuim prea mult timp, deci stabiliți o limită de timp. Păstrați o alarmă în jur sau setați mementouri pe telefonul dvs. și veți instrui creierul să rămână concentrat, să lucreze mai repede și să termine lucrul la timp.

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Chiar trebuie să-mi petrec atât de mult timp?

Întrebați-vă dacă acest loc de muncă merită o importanță deosebită. Dacă nu, micșorați timpul pe care ați planificat să-l cheltuiți.

Pot delega?

Acesta este motivul pentru care majoritatea oamenilor urăsc să facă acest lucru. Majoritatea oamenilor cred că vor sfârși să cheltuiască atât de mult timp spunându-le unei persoane ce să facă, că ar prefera să o facă singură, și aici se întâmplă să se poticnească. A face acest lucru înseamnă că aveți mai mult de lucru pentru a vă face. Acum imaginați-vă, dacă ați fi spus altcuiva să o facă, ați avea mai mult timp pentru voi înșivă. reclamă

O modalitate de a face față delegării este de a descompune postul în părți mai mici și de a le explica în detaliu. Acest lucru simplifică lucrurile pentru cealaltă persoană și este, de asemenea, mai ușor să păstrați lucrurile sub control și să le corectați pe loc în loc să le vedeți la sfârșit.

Cui pot delega?

În timp ce delegați, nu uitați să alegeți persoana potrivită pentru locul potrivit. Nu încercați să amestecați lucrurile, mai ales dacă nu aveți luxul de timp.

Când mă opresc?

Haide, sunt sigur că ai undeva în altă parte. Pentru a face ceva distractiv, sau doar să stea cu prietenii. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți când să vă opriți de lucru, stabiliți un termen stabil și decideți că nu veți lucra dincolo de acest punct. Ceea ce este în așteptare va fi programat pentru o dată ulterioară. reclamă

Relaxați-vă lumea nu va înceta dacă vă lăsați la birou la timp.

Este suficient?

Acesta este ceva ce trebuie să decideți în fiecare dimineață. Șefii iubesc munca de dumping asupra oamenilor, așa că depinde de tine să le spui când ai tot ce poți face. Acest lucru nu reflectă rău asupra voastră; de fapt, este bine să fii cinstit. Nu încercați să promovați prea mult; în schimb, sub-promisiune, și prea-livra.

Faceți asta în fiecare dimineață timp de zece minute, iar restul zilei dvs. va curge mult mai ușor.