9 Tehnici puternice pentru construirea raportului cu oricine

Dacă ați auzit vreodată expresia “nu se întâlnește cu un străin,” probabil știți că fraza descrie pe cineva care este necondiționat prietenos și capabil să converseze cu oricine. Unii oameni au această trăsătură, iar alții doresc să o facă.

Nu pot să vă spun de câte ori un coleg a intrat în muncă sau sa așezat să vorbească cu mine la un eveniment doar să spun, “Hei, am întâlnit-o pe mama ta. E atât de prietenoasă și de drăguță.” Mama mea cu adevărat nu întâlnește un străin. Ea caută să găsească un teren comun cu fiecare persoană pe care o angajează.

De-a lungul vieții mele, m-am întâlnit cu alți oameni care pot intra într-o cameră de străini și pot ieși împreună cu semințele pentru relații și legături profunde. Acești oameni sunt deschisi, vulnerabili și, de obicei, ascultători buni.

Din acești oameni, am învățat câteva tehnici pentru a construi relații cu oricine:

1. Schimbați-vă modul de gândire într-un “Merit” unu

Dacă vă confruntați cu sentimente de valoare redusă, este posibil să aveți dificultăți în construirea raportului. Vei crede în mod greșit că ceilalți oameni sunt mai buni decât tine și poate că nu meritați să comunici cu ei.

Trebuie să crezi că ești demn pentru a-ți împărtăși ideile, provocați idei incongruente cu sistemul tău de credință și banter cu alții.

Dacă dorești să înveți abilitatea de a construi raportul cu oricine, mai întâi trebuie să analizezi cum te prețuiești sau te vezi. În centrul tău, ești demn. Nu trebuie să faci nimic sau să fii vrednic de nimic; sunteți demni în virtutea existenței voastre.

Sunteți vrednici pentru că trăiți experiența umană. Dacă îți poți schimba mentalitatea și îți îți îmbrățișezi cu adevărat valoarea, va fi ușor să construiești relații cu ceilalți. reclamă

2. Cereți o variație de “Spune-mi despre tine”

Am citit recent un articol fascinant al reporterului New York Times, Jolie Kerr, despre gazda NPR Terry Gross.^[1] Gross, gazda lui “Aer proaspat,” începe interviurile sale, cerându-i subiecților să-i spună despre ei înșiși.

Ea spune că deschiderea interviurilor în acest fel îi permite să evite greșelile care pun subiectele în apărare. De asemenea, este capabilă să învețe, prin propriile lor cuvinte, ce este important pentru ei. Conversationaliștii pot lua în considerare același lucru.

3. Căutați indicatori ai omenirii împărtășite

În centrul nostru, suntem la fel. Când mă simt nerăbdător să fiu într-o relație sau conversație cu oamenii care apar “perfect” sau sunt foarte realizate, îmi amintesc că în centrul nostru suntem la fel.

Indiferent de cât de mulți bani au oamenii în bancă, ei vor să fie tratați cu aceeași demnitate și respect pe care fiecare dintre noi îl cere pentru noi înșine. Ei vor să-i placă din cauza faptului cine sunt, nu din cauza a ceea ce au.

Dacă vă amintiți că, la baza noastră, suntem la fel, veți fi mai bine poziționați pentru a construi relații cu oricine.

4. Identificați un lucru pe care îl puteți aprecia cu privire la persoana cu care conversați

Am crescut într-o gospodărie foarte religioasă. Divertismentul nostru mergea la revigorări bisericești sau la vizitarea bisericilor prietenilor mamei mele. Când biserica noastră a avut evenimente, diferiți vorbitori cu stiluri diferite ar predica predici.

Am aflat că, indiferent de cine era predicatorul, ritmul muzicii pentru diferite biserici, aș putea primi ceva de la vorbitor. În calitate de tânăr adult, am lucrat pentru o organizație de servicii sociale luterane, iar mentorul meu a fost un ministru metodist.

Ca urmare a acestor experiențe, într-o zi aș fi putut fi într-o biserică apostolică, iar pe alta aș fi într-o biserică luterană. Într-o zi, aș putea fi la o revigorare penticostală, iar într-o altă zi aș putea fi într-o întâlnire auxiliară luterană. reclamă

De-a lungul timpului, am aflat că nu contează rasa sau tradiția religioasă a grupului pe care îl vizitez; dacă am acordat o atenție deosebită și am încercat din greu, fiecare vorbitor și fiecare congregație au avut ceva unic și valoros de oferit.

Același lucru este adevărat în conversație. Separând persoanele cu adevărat dezgustătoare care dăunează copiilor sau exploatează persoanele vulnerabile, este ceva de admirat pentru aproape toată lumea. Chiar și dușmanii tăi au trăsături admirabile. Chiar și colegul care vă deranjează sau vă declanșează în moduri pe care nu știați că ați fost posibil are ceva demn de laudă.

Dacă abordați fiecare conversație cu această mentalitate, veți fi într-adevăr capabil să construiți relații cu aproape oricine.

5. Întrebați numai despre familie, prieteni și animale de companie Dacă partenerii dvs. vorbește mai întâi despre aceste zone

Dacă vă simțiți blocați într-o discuție și nu sunteți sigur cum să faceți o conexiune, căutați indicii că persoana cu care vorbiți este deschisă să discute despre familia sau animalele de companie. Aceste zone sunt adesea personale și, în timp ce majoritatea oamenilor revărsc când vorbesc despre familia lor și despre animalele pe care le adoră, nu aveți nicio idee ce se întâmplă în viața unei persoane, ceea ce îl poate face mai puțin receptiv decât să abordeze aceste probleme.

Nu viața fiecărei persoane este plină de amintiri fericite sau experiențe despre familie, prieteni sau animale de companie. De exemplu, a existat un timp în viața mea, unde am urât angajarea unor oameni în afara prietenilor apropiați despre cel mai mare fiu al meu, care în acel moment trăia împreună cu tatăl său. Fiind în situații în care oamenii au presupus că am avut custodie și apoi nu știu cum să discutăm situația a declanșat anxietate și stres. Mă voi apăra sau voi căuta modalități de ieșire din conversație.

Citiți Următorul

12 Tactici de a negocia mai bine și de a nu fi un pushover

7 Cele mai importante tehnici de comunicare pentru masterat la locul de muncă

13 cele mai bune cărți de comunicare pentru abilități și relații sociale mai puternice

Am fost, de asemenea, la capătul opus unde am întrebat ce părea a fi o întrebare benignă despre copilul unei persoane doar pentru a afla că copilul a decedat recent.

Vă ofer aceste exemple ca povesti de avertizare - ascultați pentru a determina ce subiecte sunt limitate și care sunt limitate.

6. Cercetarea despre Persoana

Pentru a avea conversații substanțiale, trebuie să cercetați persoana sau persoanele cu care participați. Ar trebui să știți ce le conduce profesionist și personal. Această tehnică este mai potrivită atunci când participați la un eveniment și aveți un sentiment de cine va fi la adunare. reclamă

În epoca social media, aceste informații pot fi mai ușor accesibile decât vă așteptați.

7. Ascultați

Ascultarea este o abilitate subevaluată. Ca societate, suntem învățați în mod intenționat cum să ascultăm bine. Chiar și atunci când invităm colegii sau prietenii la prânz sau la cină, cei mai mulți dintre noi se luptă cu dorința de a verifica rețelele sociale, mesajele text sau e-mailurile.

Când nu suntem distrasi de tehnologie și de dispozitive, uneori pregătim răspunsuri în timp ce persoana cu care ne angajăm încă vorbește.

Ascultarea evidențiază modul în care țineți respectiva persoană în respect. Deoarece mulți oameni sunt ascultători săraci, atunci când prezentați abilități bune de ascultare, semnați altor persoane că sunteți interesat și că sunt demni.

Răspunsul în natură prin faptul că aveți sentimente pozitive despre dvs. și dorindu-vă să vă conversați din nou.

8. Fii persoana care spune adevărul

În cariera mea profesională, am dezvoltat o reputație de adevărator. Lucrez să spun adevărul în dragoste și să spun adevărul chiar și atunci când face acest lucru poartă un anumit risc. Învăț că oamenii în autoritate sau în poziții de conducere mari nu au întotdeauna oameni în jurul lor care sunt dispuși să le spună adevărul.

Cinstea necesită curaj și dorință de a avea o șansă. Aceasta necesită diplomație și înțelepciune - și trebuie să înțelegeți condițiile care fac ca liderii diferitori să fie mai receptivi la adevăr. Dar mulți lideri pot veni să aprecieze pe cineva care știe că va fi cinstit cu ei.

Dacă un conducător vă întreabă cum vă simțiți cu adevărat, găsiți curajul și cuvintele pentru a spune diplomaților și cu atenție individului adevărul. Acest lucru va îmbunătăți raportul dvs. cu liderul. reclamă

9. Fii deschis

Atât de multe conversații la ore fericite, recepții, conferințe și evenimente sunt tranzacționale și superficiale. Sunt sceptic că mulți au ca rezultat legături autentice și autentice.

Cred că unul dintre motivele pentru care se întâmplă acest lucru este că fiecare are un reprezentant, o versiune mai bună a noastră pe care o trimitem la evenimentele sociale. Când cineva îndrăznește să-și trimită sau să se prezinte ca adevăratul lor sine, decizia este ca o gură de aer proaspăt. Și îi permite celorlalți libertatea de a vărsa personalitatea și libertatea de a fi ei înșiși. Acest lucru funcționează în setări mari și poate funcționa ca o tehnică de construire a raportului.

Când vă sfătuiesc să fiți deschisi, nu mă refer la a da prea multă informație prea repede sau a face acest lucru într-un mod care este iresponsabil. Vreau să spun recunoscând unde te afli în acest moment.

Dacă vă aflați la un eveniment, dar sunteți concentrat pe o prezentare pe care ați avut-o, atunci spuneți asta. Conversația poate merge așa,

“Sunt cu adevărat interesat să aflu mai multe despre ceea ce are de spus acest vorbitor, dar eu sunt blocat mental gândesc la o prezentare pe care tocmai am dat-o că nu a mers conform planului.”

Când faceți acest lucru, vă dați voce la ceea ce țineți înăuntru și lăsați persoanei cu care participați să știe că există dinamică în joc, care influențează modul în care vă prezentați.

Linia de fund

Puteți crea într-adevăr relații cu oricine, iar aceste sfaturi vă arată cum.

Dacă experimentați alte strategii de construire a relațiilor cu alții, mi-ar plăcea să aud despre ele. Simțiți-vă liber să mă informați pe Twitter sau LinkedIn și să vă împărtășiți ce faceți și cum funcționează pentru dvs.!

Mai multe resurse pentru a îmbunătăți abilitățile de comunicare

• 13 cele mai bune cărți de comunicare pentru abilități și relații sociale mai puternice
• 7 Cele mai importante tehnici de comunicare pentru masterat la locul de muncă
• 12 Tactici de a negocia mai bine și de a nu fi un pushover
• 13 Abilități puternice de ascultare pentru a vă îmbunătăți viața la locul de muncă și la domiciliu

Credite foto recomandate: rawpixel prin unsplash.com

Referinţă