9 moduri de a spune că sunteți secret un Guru de gestionare a timpului

Autorul Michael Altshuler a spus, “Vestea proastă este că zboară timpul. Vestea bună este că tu ești pilotul.” Probabil că te bați, uneori, pentru că nu ești un pilot bun. Este posibil să vă loviți cu piciorul atunci când vă țineți la un standard de succes care spune, “Nu sunt bogat și faimos, deci nu reușesc.” Un citat pe care l-am văzut într-o coș de cafea a spus recent, “Aveți același număr de ore într-o zi ca Beyonce.” Intenția este bună și este ușoară, dar nu ești Beyonce. Fiecare persoană poate fi un superstar la gestionarea timpului în sfera lor. Iată 9 semne că o rotiți.

1. Sunteți creativi

Din cele cinci obiceiuri ale oamenilor extrem de creativi, capacitatea de a urma o rutină este numărul unu. Psihologul William James spune că sunt programate “eliberați-vă mințile pentru a avansa în câmpuri de acțiune foarte interesante.”^[1] În urma unui program nu este ușor; este vorba de puterea voinței voastre, care cuceri în mod constant tendința corpului tău spre inerție. Formarea corpului îți eliberează mintea. Dacă faceți o rutină și găsiți creativitatea care vă curge ca o cascadă, este posibil să fiți într-adevăr foarte buni la gestionarea timpului. reclamă

2. Ești organizat

Pentru tine, organizația este a doua natură. Având bune abilități organizaționale este de a fi organizat fizic și mental. Din punct de vedere fizic, nu aveți nici o problemă în a clasifica lucrurile și de a le pune în locul lor. Din punct de vedere mental, puteți să prioritizați sarcinile, întâlniți mai întâi cele mai importante. Știi cum să te organizi la locul de muncă, dar nu știi să nu te lași înșelat în înțelepciunea obișnuită. Cea mai importantă sarcină la îndemână nu este neapărat muncă, poate fi jucată și mai mult în curând.

3. Finalizați proiecte importante

Aceasta provine direct din a fi creativă și organizată. Creația reușită înțelege când trebuie să abandoneze anumite proiecte și să continue cu ceilalți. Deci, vă organizați prioritățile și veți urmări ceea ce este cel mai pertinent. Dacă vă gândiți la asta, ce altceva este gestionarea timpului? Folosiți-vă timpul pentru a vă lăsa pasiunile și proiectele indispensabile ființei voastre. reclamă

4. Veți găsi timp pentru a viziona și a juca

Potrivit lui Kaufmann și Gregoire, “O revizuire a celei mai recente științe a visului de zăpadă a arătat că rătăcirea minții oferă recompense personale, incluzând incubarea creativă, conștiința de sine, planificarea viitoare, reflecția asupra semnificației experiențelor și chiar compasiunea.”^[2]

Rețineți că planificarea viitoare joacă un rol în visarea cu ochii deschiși, așa cum se întâmplă în managementul timpului. Un echilibru între disciplină și joc creează un câmp fertil, de unde mintea ta crește ideile atunci când ești relaxat și te distrezi. Veți face timp să vă întineri creierul cu activități în aer liber; acest lucru îmbunătățește creativitatea cu 50%^[3], și o minte creativă este una dintre caracteristicile unui manager de timp bun. reclamă

Citiți Următorul

Cineva întreabă ceea ce nu ar mai trebui să mai facem, care risipește timpul nostru, iar răspunsurile lui sunt strălucite

10 strategii simple pentru a vă face viața mai bună începând de astăzi

30 Citate cele mai bune pentru amânare pentru a te întoarce la muncă

Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

5. Țineți focul

Focusul este cheia pentru îndeplinirea sarcinilor și știți acest lucru, motiv pentru care ați reușit să vă concentrați, chiar și atunci când există multe distragere a atenției. Ați stabilit spațiul de lucru pentru a facilita munca folosind abilitățile organizației dvs. și asigurați-vă că distragerile nu vă deranjează. Asigurați-vă că oamenii din jurul dvs. știu că lucrați, ceea ce creează fereastra de timp de focalizare de care aveți nevoie. Știți cum să vă redirecționați atenția atunci când vă distrage atenția și puteți să vă abateți cu atenție. În cele din urmă, vă amintiți de priorități cu regularitate, asigurându-vă că rămâneți în sarcină.

6. Sunteți în fruntea bugetului

Dacă există vreun adevăr în această vorbă “Timpul inseamna bani”, apoi bugetarea eficientă este gestionarea timpului. Ca un mare manager de timp, angajați cel puțin câteva dintre modalitățile de a obține un buget pentru fericire. Puteți găsi mai multe modalități de a economisi bani în fiecare lună. Reduceți cheltuielile cu alimentele consumând mai puțin și gătit mai mult. Aveți un fond de urgență și alte resurse rezervate pentru perioade dificile. Asigurați-vă că aveți grijă de necesitățile obișnuite, cresc produsele alimentare și obiectele de uz casnic. În cele din urmă, includeți costul jocului, relaxarea și experiențele noi în bugetul dvs. reclamă

7. Obțineți exerciții fizice

Beneficiile exercițiului sunt multe, de aceea îl încorporați în programul dvs. Acest lucru, și vă place cum vă simțiți când vă exercitați. Prin exerciții regulate, memoria se îmbunătățește, sunteți mai puțin deprimat și învățați mai repede. Te poate tine sa te uiti mai tanar, dar nu esti ingrijorat de asta pentru ca esti prea ocupat activand. Pielea ta arată grozav, iar tu ai cantitatea potrivită de grăsime pentru tipul tău.

8. Ești acolo pentru oameni (în rațiune)

În special dacă sunteți un extrovert, veți găsi că există mulți oameni în viața voastră și vă bucurați de timpul petrecut cu ei. Dacă sunteți un introvertit, trebuie să faceți un punct pentru a include și alți oameni în viața voastră, iar atunci când faceți asta, este plină de satisfacții. În orice caz, pentru o persoană bine rotunjită este necesară o viață socială. Dar tu ești un echilibru. Prea mult timp social înseamnă că nu scrieți acea carte pe care trebuie să o terminați sau dacă sunteți un lucrător social, înseamnă că nu aveți suficientă îngrijire de sine. Indiferent de situație, un echilibru între viața socială și alte priorități este un semn pe care îl gestionați bine.

9. Știi ce să ignori

Metrul dvs. BS este cu adevărat adaptat la lucruri care sunt o risipă de timp. Nimeni nu are timp pentru tot, și trebuie să eliminați lucrurile care nu merită; pentru tine, acesta este un ne-brainer. Felicitați-vă pentru un filtru extrem de fin.

Credite foto recomandate: Unsplash prin pixabay.com

Referinţă

[1]	^	Square, Inc: 5 obiceiuri ale oamenilor foarte creativi
[2]	^	Scott Barry Kaufman și Carolyn Gregoire: Cu cablurile pentru a crea: Descoperirea misterelor minții creative
[3]	^	American Graphics Institute: Cum să îmbunătățiți creativitatea cu 50%