9 moduri de a gestiona persoanele care vă deranjează

Persoane care se confruntă vreodată cu cine te deranjează? Sunt sigur că toți s-au confruntat cu astfel de oameni înainte. E în regulă atunci când trebuie să le confruntăm doar o dată sau de două ori, dar sunt momente când acești oameni apar în fațetele vieții noastre, unde trebuie să ne ocupăm în mod continuu de ele. Ei pot fi asociați de afaceri, colegi colegi, prieteni sau chiar membri ai familiei și rude. În astfel de cazuri, trebuie să învățăm cum să ne descurcăm. Iată 9 sfaturi pentru a trata astfel de persoane:

1. Nu te poți schimba decât pe tine însuți.

Când vă ocupați de oameni, amintiți-vă întotdeauna că nu este vorba despre schimbarea altora, ci despre schimbarea ta. Puteți încerca să schimbați alții, dar este posibil să nu reușiți să faceți acest lucru. Cea mai bună modalitate de a aborda situația este de a schimba modul în care o percepeți și cum reacționați la ea. Prin schimbarea acestui lucru, orice altceva se va schimba ulterior. reclamă

2. Desenați-vă limitele.

Fii clar pe ceea ce vei tolera și ce nu vei tolera. Apoi stai cu el. Aveți propriul spațiu personal și este perogativul dvs. pentru a vă proteja spațiul. Prin trasarea limitelor, chiar dacă pur și simplu mental, sunteți mai clară a comportamentelor pe care să le așteptați de la ceilalți. Dacă nu faceți acest lucru, este ușor să fiți împins de alții, mai ales că astfel de oameni nu au tendința de a fi conștienți de limitele personale. Veți sfârși într-un colț și vă veți simți mizerabil și nu veți dori asta.

3. Fii în avans în locul în care stai.

Dacă persoana are o istorie de vărsare în spațiul tău personal, atunci lasă-l să știe unde stai la următoarea dată când comunici. Oamenii nu sunt cititori de minte și uneori pot să nu știe că încalcă spațiul tău. Oferirea unei persoane unor indicatori vă va ajuta. Dacă el / ea tinde să-ți ia mult timp, atunci să-i spună că ai XX minute la începutul conversației. În acest fel, sunteți corect să îl informați în prealabil. Dacă preferați să comunicați prin e-mail / text / chat / alte canale, atunci să-l informați și pe el. reclamă

4. Fii ferm când este necesar.

Dacă persoana nu se lipsește în interiorul granițelor, atunci le impune. Dă-i un memento blând la început. Dacă el / ea încă nu primește sugestia, atunci faceți un apel și trageți linia chiar acolo. Obișnuiam să fiu foarte interesant în comunicările mele. Voi asista la persoana pentru cât de mult a durat. În cele din urmă, el a intrat în spațiul meu personal și nu eram sigur dacă tot timpul și energia pe care mi-am petrecut-o făceau tot. Pe măsură ce m-am împins treptat și am devenit ferm la limitele mele, eram mult mai împlinită. Mi-am dat seama că dacă nu îmi satisfacem nevoile, nu puteam ajuta pe nimeni cu a lor.

5. Ignorați-i.

Ignorarea este eficientă în momentele corecte. Când răspundeți, îi dați un motiv să-și continue comportamentul. Dacă ignorați, nu au de ales decât să caute pe altcineva. Nu numai asta, ci îi informează și despre comportamentul lor și îi ajută să facă o anumită auto-reflecție. reclamă

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă

Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid

Cum sa faci sa te intorci la scoala la 30 Posibile (si semnificative)

6. Nu o luați personal.

De cele mai multe ori, acești oameni se comportă în același mod în jurul altora. Am avut un prieten care era foarte negativ. Avea întotdeauna ceva de criticat ori de câte ori eram împreună. La început am crezut că a avut ceva împotriva mea, dar după ce am observat-o interacționând cu prietenii noștri comuni, mi-am dat seama că a fost așa și cu toți ceilalți. Realizând că nu era ceva personal, m-am ajutat să mă ocup de ea în mod obiectiv.

7. Observați cum îi manipulează alții.

Vizionarea altora se ocupă de aceeași persoană pe care o găsiți enervantă poate fi o perspectivă de deschidere a ochilor. Chiar dacă persoana ar putea să se ocupe de intelepciunea individuală, observarea din punctul de vedere al unui terț vă poate oferi informații despre modul de gestionare. Data viitoare când vă aflați cu această persoană, luați și pe altcineva în conversație. Luați un loc din spate prin a deschide un subiect care este relevant între cei doi, apoi jucați rolul tăcut în situație. Observați cum se ocupă de cealaltă parte. Încearcă acest exercițiu cu oameni diferiți - de la reținuți, cu cineva cu care te confrunți, cu cineva asemănător cu tine, etc. Veți obține rezultate interesante. reclamă

8. Arată bunătatea.

De multe ori, ele acționează așa cum fac ei pentru că caută o ureche empatică. Ascultați ce au de spus și fiți empatici față de ei. Dați-le un fel de amabilitate. Nu le impuneți, ci doar să fiți acolo și să vă simțiți empați. S-ar putea să o facă bine.

A fost o dată când am avut o lungă discuție cu un client cu privire la o problemă cu care se confrunta. Mai târziu, în săptămână, i-am trimis un SMS spunându-i că în cele din urmă s-au aruncat la ea și, atâta timp cât credea în ea, nu era nimic insurmontabil. Multe săptămâni după aceea am fost prinși și ea mi-a spus cum mesajul a fost cu adevărat încurajator pentru ea. În mod normal, a șters toate SMS-urile, dar a lăsat-o în telefon. Un act mic din partea ta poate face puțin efort din partea ta, dar înseamnă lumea altora.

9. Ajută-i.

Sub fatada este cu adevărat un strigăt de ajutor. Verificați cu ei dacă au nevoie de ajutor sau dacă aveți ceva de făcut pentru ai ajuta. Uneori este posibil ca ei să aibă nevoie de ajutor, dar nu știu cum să o articuleze. Ajutați-i să-și descopere problema și apoi să lucreze cu ei pentru a analiza problema și a descoperi soluția. Este important să îi lăsați în continuare să se ocupe de situație, deoarece rezultatul final este că doriți ca ei să învețe să preia controlul asupra situației și să nu crească dependenți de tine pentru ajutor.

Imagine ©