8 Reguli Oamenii de succes trăiesc pentru a-și face timpul bine petrecut

  • John Boone
  • 0
  • 5136
  • 99

Întotdeauna la timp și în spatele sarcinilor? Productivitatea dvs. devine afectată, deoarece există doar 24 de ore pe zi? Apoi, ceea ce aveți nevoie este o abilitate eficientă de gestionare a timpului, perfecționată de mariștii lumii corporative și celebritate. Pentru aceștia sunt oamenii care reușesc să facă mult mai mult, în același timp ca toți ceilalți.

Una dintre ele este de a împărtăși cu succes populația - timpul este cel mai valoros marfă

Oamenii de succes știu că timpul este la fel de esențial și de un produs valoros ca și banii - așa că îl folosesc cu înțelepciune și bine. Timpul pierdut nu se poate întoarce niciodată - fiecare minut ar trebui folosit cu înțelepciune, ceea ce face ca toate diferențele să aveți o zi excelent productivă sau nu.[1] reclamă

Gestionarea timpului este esențială dacă doriți să terminați munca și treburile zilei într-o manieră ordonată, să nu aveți vreo vină “pierderile” și chiar aveți suficient timp liber pentru a petrece împreună cu familia, prietenii sau chiar cu voi înșivă.

8 Reguli de gestionare a timpului pe care oamenii de succes le urmează

Mențineți un jurnal de timp

Când vă îmbarcați un regim de scădere în greutate, nutriționiștii și dieteticienii vă sfătuiesc adesea să păstrați un jurnal de mâncare și antrenament - să notați tot ce ați mâncat într-o zi, cantitatea de mâncare și chiar regimul de fitness pentru acea zi . În mod similar, oamenii de afaceri de succes vă sfătuiesc adesea să începeți un program de gestionare a timpului prin menținerea unui jurnal de timp - acest lucru vă va spune cum ați folosit timpul și unde îl pierdeți - vă poate face să vă simțiți puțin ca un slăbos, în cele din urmă vă ajută să vă dați zilei de lucru buna direcție și să vă ajute să răspundeți la această întrebare nagging “unde este timpul meu?”[2] reclamă

Obțineți câteva antrenamente în dimineața

Richard Branson, cel mai faimosul, bogat bogat celebritate-cum-corporate honcho se ridică la ora 5 dimineața pentru a lucra și susține că regimul său de dimineață de fitness îi ajută să aibă o zi superproductivă. Și nu se înșeală - lucrul în dimineața vă ține viguros și fizic activ în cursul zilei - și, de asemenea, vă simțiți bine din exercițiul ridicat de când endorfinele, deși hormonii fericiți vă inundă sistemul și sunt, de asemenea, la un nivel ridicat de când ați făcut ceva pozitiv pentru tine dimineața devreme! [3]

Decideți asupra unei liste de obligații

Antreprenor și starul Profit al CNBC, Marcus Lemonis, are un alt sfat excelent pentru a-și oferi audiența - el face o listă de must-do în fiecare dimineață - deși îl numește lista de knock-out. Și, bineînțeles, are un card în dulapul său de subsol special creat pentru acest lucru, și după ce și-a făcut cele cinci lucruri ale zilei care pur și simplu nu pot fi îndepărtate, dacă are timp, el face mai mult. Iar cartea zilei este transformată într-un avion de hârtie odată ce toate sarcinile sunt terminate ... Deci, esența pentru tine rămâne aceeași, deși nu ai nevoie de cărți personalizate - ar fi suficient doar un notebook, un planificator sau chiar un jurnal, și nu trebuie să faceți planuri de hârtie în afară de asta - faceți în schimb propriul tău quirk. [4] reclamă

Faceți sarcini dificile în dimineața

Există lucruri - să le numim sarcini, să le numim treburi sau să le numim gălăgii - pe care cu toții avem tendința de a stârni și de a stârni și de a stârpi până în ultima clipă. Acestea sunt sarcinile pe care ar trebui să le rezolvați primul lucru dimineața în sine, atunci când sunteți proaspeți, ascuțiți și nu suferiți de ceea ce v-a adus ziua. Fă ceea ce găsești mai întâi plictisitor și neinteresat, restul zilei ar putea fi mult mai interesant și mai distractiv pentru tine să treci prin asta - dacă continuă să dezactivezi acele sarcini, probabil că vor dura mult timp când vei obține în jur pentru a le face. Dimineața este momentul în care voința voastră este la înălțimea voastră - deci un moment bun pentru a aborda ceea ce în mod obișnuit vă va lua multă dithering pentru a termina.[5]

Citiți Următorul

10 mici schimbări pentru a vă face casa să vă simțiți ca o casă
Ce face oamenii fericiti? 20 de secrete ale oamenilor "întotdeauna fericiți"
Cum de a vă îmbunătăți abilitățile transferabile pentru un schimbător de carieră rapid
Derulați în jos pentru a continua să citiți articolul

Lucrează interesant

Jack Groetzinger, co-fondator și CEO al SeatGeek, își face distracția prin gimnastică. El a scris un software care calculează cât de mult timp îl face să facă ceva - să spună să scrie un e-mail și să păstreze un jurnal de zi cu zi al aceluiași lucru. În fiecare zi, încearcă să-și spargă propriul record făcând același lucru mai repede, chiar dacă este doar câteva secunde. Și în timp ce nu toți suntem suficient de înclinați să facem același lucru, nu există o mulțime de aplicații disponibile care literalmente vă cartografiază timpul și vă ajută să terminați munca mai repede - folosind mementouri regulate sau chiar alarme de ecran.[6] reclamă

Concentrați-vă pe competențele de bază

Ceea ce nu știi bine, îți va face timp să faci. Toți suntem minunați la câteva lucruri, dar nu atât de minunați sau înclinați la ceilalți. Asigurați-vă că, atunci când vine vorba de abilitățile de gestionare a timpului, abordați munca care se încadrează în competențele dvs. de bază cel mai mult, în loc de a face lucruri pe care trebuie să le învățați mai întâi, erori sau pur și simplu nu pe alee. Acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să învățați ceva nou sau să încercați ceva ce nu ați mai avut până acum, dar mențineți-vă acest lucru numai în timpul liber sau în timpul liber. Bill Smith, fondator și CEO al companiei Shipt, spune că, atâta timp cât ar vrea să facă totul singur, el este mult mai degrabă să delege lucruri angajaților competenți, astfel încât să fie liber să facă ceea ce este cel mai bun - supraveghează și direct.[7]

Utilizați timpul liber, planificați pauzele

Arianna Huffington, autor și antreprenor ia pauze în timpul zilei, în special pentru mese și consideră că luarea “pauze” crește productivitatea și scade stresul. În mod similar, Daymond John, fondator și CEO al FUBU și antreprenor, încearcă să-i maximizeze timpul - dacă călătorește, nu-și amâna timpul. În schimb, el își va face e-mailurile ... Deci, când vei avea timp liber, folosește asta în avantajul tău, în loc să îl dai jos. Și pauzele trebuie să fie planificate, de asemenea - puteți folosi un pic de timp liber pentru a planifica înainte și pentru a lua niște pauze deliberate pentru a vă reîmprospăta și la locul de muncă.[8]

Planificați un weekend bun

Nick Huzar, fondatorul și directorul executiv al OfferUp, acordă prioritate unei singure perioade de duminică pentru a se reorienta pe sine și munca sa. Pauzele lui sunt planificate și folosite pentru a planifica săptămâna viitoare. Pe de altă parte, planificarea unui weekend bun funcționează, de asemenea, și vă va ajuta să vă împiedicați să vă simt deprimat și să-mi pierd timpul liber. Planificați trei-cinci evenimente de ancorare care vă dau sentimentul pozitiv că weekend-ul a fost bine petrecut, în loc să se întâmple un weekend. Du-te pentru o alergare, o excursie de weekend, un film sau chiar un picnic de familie. Petreceți timpul liber în mod constructiv, în loc să fiți doar un pătruns.[9]

Deci, practic, învățați de la experți cum reușesc să realizeze mult mai mult decât alții, în același timp. Ziua este aceeasi 24 de ore pentru toata lumea - dar managementul timpului face diferenta in ceea ce tot ce poti face in el ... [10]

Referinţă

[1] ^ CNBC: Trucuri de gestionare a timpului de la Richard Branson și alte persoane de succes
[2] ^ Managementul timpului: Log-ul managementului timpului
[3] ^ Gestionarea timpului Ninja: 10 motive pentru care aveți timpul la antrenament
[4] ^ Forbes: Cinci cele mai bune sfaturi de listă
[5] ^ Compania rapidă: Rutina de dimineață a celor mai reușite persoane
[6] ^ Gethppy: 10 moduri de a face munca Fun
[7] ^ Trainingul PMC: Competența de gestionare a timpului de lucru
[8] ^ Kent: Timpul
[9] ^ Learning Commons: Folosirea eficientă a timpului de sfârșit de săptămână
[10] ^ Business Insider: Cum reușesc oamenii să-și gestioneze timpul



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Ajutor, sfaturi și recomandări care pot îmbunătăți toate aspectele vieții tale.
O sursă uriașă de cunoștințe practice privind îmbunătățirea sănătății, găsirea fericirii, îmbunătățirea performanțelor unei persoane, rezolvarea problemelor din viața personală și multe altele.